唐代著作《天隐子》中的描述：斋戒者，非蔬茹饮食而已;澡身者，非汤浴去垢而已。益其法在节食调中，摩擦畅外者也。意思是吃斋不只是戒荤吃素，通过节食还有调和脾胃的作用;洗澡也不只是用热水洗去污垢，它还可通过摩擦皮肤，使人体......

下面为您介绍白糖洗脸的美容功效。不少MM都尝试过使用白糖洗脸的方法，那么白糖洗脸有什么好处呢？不少试验过的MM指出，每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩，而且坚持一阵子，对暗疮印会很有效。......

相信大家对洗澡并不陌生吧，但很多人虽然每天洗澡，然而并不知道不同水温洗澡具有的保健作用不同。下面，告诉你3种日常水温洗澡的保健功效，让你根据自己的身体情况，正确选择合适水温，泡个舒服澡，护好健康身躯。热水浴热水浴的......

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，于是女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让妇科疾病乘机沾上身来。洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高......

孕妇健康洗澡，不仅能使身体保持干净卫生，还可以缓解精神压力，使心情保持愉悦，对宝宝的身心健康都有好处。然而，孕妈们在洗澡的过程要注意水温、时间长度、频率等的适宜，以免不当的洗澡习惯给自己和宝宝的健康都带来不良的影......

每个人的习惯不同，所以洗澡的温度也都有个人的喜好，但是你知道用不同温度的水冲澡对人体也会有不同的作用吗？会对人的身体产生什么样的影响呢？让我们来读一读下面的文章吧！健美强身冷水浴冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡......

夏天洗澡是常有的事情，但是很多人都没有在意自己的细节，就是洗澡习惯性的洗头发，那您是否知道洗澡为什么不能先洗头呢？您知道洗澡有哪些注意事项吗？不知道的话，今天就跟着小编一起来学习一下有关洗澡的正确顺序的知识，感兴趣......

由于女性生理的问题较繁杂，女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。不宜洗冷水澡洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧......

无论在寒冷的冬天，还是炎热的夏天，忙碌了一整天，回到家后，舒舒服服滴洗个热水澡，实在是一件不能更幸福的事情了。但是相信很多男性都不明白女性洗澡的时候总是很花费时间。因此有人问女生为什么洗澡时间长？女性洗澡的注意事......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？如果你稍加留意，就会发现夏季里人人皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面常常处于潮湿、滋润状态。这是人体皮肤为了适应夏季的高温、高湿环境所出现的反应。那么，夏季人们如何......

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，于是女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让妇科疾病乘机沾上身来。洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高......

专家指出，女性洗澡最需要注意三个问题，否则则有可能被疾病入侵，倒是妇科病的出现。下面就来看看女性如何洗澡最不健康吧？1、洗冷水澡洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神......

很多人都喜欢洗澡之后身上的那种清爽的味道，所以很多人每天都会洗澡，虽然洗澡对于每个人来说都是一个小事。但是小事也蕴含着大道理。洗澡的时候，水温对我们身体是有很大影响的，用热水还是冷水对我们身体份都有着不同的影......

早泄是最为常见的男性性功能障碍疾病，由于发病率较高，所以治疗方法也是百家争鸣。可是很少有人能够想到，洗澡也能患者早泄。洗澡缓解早泄的优势洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带......

早泄是最为常见的男性性功能障碍疾病，由于发病率较高，所以治疗方法也是百家争鸣。可是很少有人能够想到，洗澡也能患者早泄。洗澡缓解早泄的优势洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带......

不同水温洗澡的养生功效健美强身冷水浴冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤的营养得到增强。长期坚持冷水浴的人，皮肤嫩滑、红润、富有弹性，显示出健康之美。冷水浴时，血管还会把血液大量推入内......

晚上睡觉洗澡都是一种生活习惯和文化习俗，据说有的地方一辈子只洗三次澡，出生一次，嫁人一次，逝世一次，那么最新热搜上的易烊千玺晚上不洗澡是为什么呢，一天12个时辰，24个小时，哪个时间段洗澡最好。易烊千玺晚上洗澡的原因发现......

北方的冬天虽然很冷，但是北方跟南方最大的不同在于，北方冬天有暖气，所以室内相对来说会比较暖和。对于没有怎么去过北方的南方人来说，他们一定会有这样的好奇，那就是北方冬天室内很暖和，那北方人是不是可以天天洗澡？其实北方......

用冷水洗鼻，可以洗去鼻孔内所存污垢，使呼吸通畅，神志清醒，而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力，无形中构筑了一道抵御冷空气侵袭的屏障，有利于预防伤风感冒。洗鼻时鼻腔内的黏膜和肌肉都经历了收缩―――......

冬季来临，温度比较低，空气也比较干燥，这导致我们的皮肤也容易出现干燥的情况。因此，很多人都喜欢经常洗澡。那么，冬天洗澡注意什么呢？冬季早上洗澡好吗？洗澡次数多少合适呢？下面就一起来看看吧。冬天洗澡注意什么洗澡不宜过频......