梳头提神、防失眠经常梳头能够促进睡眠。宋朝人郭尚贤在其著作《清异录》中写道：梳头洗脚长生事，临卧之时小太平。对于经常失眠的人士来说，常梳头，也许会收到意想不到的效果。除了改善睡眠，梳头还有助于驱散头部的风湿病邪......

中医学认为：头是诸阳之首，诸阳所会，百脉相通。人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于此。经常用梳子梳理头发，能疏通经络，活血化瘀，改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟，则会感到轻松舒适。《......

梳子的功能远不止梳理头发，它还可在你的手中充当一件小小的保健用品，发挥养生、健美功效。梳发养生头部居人体最高部位，有人体重要穴位。用梳子经常梳理头发，能疏通经络，活血化瘀，改善头皮及颅内营养。用脑过度感觉疲倦时，梳......

春季也是感冒的高发季节，这里介绍一种防治感冒的方法：梳理手脚，既简便又安全。首先在手心和脚心上涂一层护肤油脂，起到护肤和润滑的作用。其次要选择一把圆头齿梳子，不要选择尖利梳齿的梳子，以免把手心和脚心的皮肤划破。然......

我们每天早起的工序里必然少不了梳头一项，不要以为简简单单梳的顺溜就好，要知道，这梳头里，可有养生的大学问。梳头养生好处多多中医学认为：头是诸阳之首，诸阳所会，百脉相通。人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊......

教你如何利用梳子来养生梳乳健美：每天用木梳梳乳房是一种行之有效的防并保持乳房健美的简易方法。临床经验表明，梳乳能促使乳房血液循环加快，具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以......

进入春天，万物复苏，就身体来说，感觉到心旷神怡。早上起床的时候，你在洗漱间梳头，发现头发脱落，感觉很害怕，会停止梳头。其实不然，头发掉落很常见，当然，前提是脱落的根数少，要是发现脱落非常多的头发，那就很糟糕了。而在这过程中，梳......

现在许多人都有养生的意识，但是多数人可能会认为养生就是很复杂的饮食和运动之类的，其实只要每天抽出点时间手指梳头就好了，下面为大家介绍手指梳头的方法及好处，供大家了解。手指梳头的常见好处有效的保养头发如果说你的......

现在的人，年纪轻轻的，就开始谈佛系养生了，边泡枸杞边熬夜，边喝凉茶边撸串，最近网上更是有一种神奇又廉价的养生方式备受推崇，那就是——梳头。那么，梳头养生，究竟是瞎扯淡还是真科学？梳头养生，古代人都说好！关于梳头养......

梳头健康：方法为从额前正中开始，以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理，然后再梳划左右侧头顶，并使梳齿与头部表面垂直动作，稍快为好，一般每次梳100下，使用的梳子以木制最好。梳浴美肤：离开浴缸1-2分钟后可开始梳洗身体，选择......

梳子是一种常见的工具，基本家家户户都会有，很多人在早上的时候，都是会拿梳子梳下头，整理一下仪容，然后再出门。梳子虽然是常见用品，但是如果用梳子来梳不同的地方，是可以起到不同的养生功效哦，不信的话，今天小编就带你一起来瞧......

养生要从头开始，那么怎么去保护头部才能达到养生保健的效果呢？专家表示，除了日常洗护外，也可以把扎着的头发放下来，披头散发气血更通畅；另外也可以多多梳头，疏通经络。专家解释说，春天到了，阳气开始复苏，人体内的阳气也逐渐生发......

春天梳头符合春季养生强身的要求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，当然也就能强身壮体了。养生梳头有什么讲究？要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。每个部位起码应梳50次以上方有功效，上限以......

中国古代的《养生论》中说：春三月，每朝梳头一二百下。说的是两重意思，一是梳头可以养生，二是春天这个季节适合梳头。中医认为，经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，要靠这些经络起传导作用。人的气血......

巧用梳子能养生保健梳头提神、防失眠经常梳头能够促进睡眠。宋朝人郭尚贤在其著作《清异录》中写道：梳头洗脚长生事，临卧之时小太平。对于经常失眠的人士来说，常梳头，也许会收到意想不到的效果。除了改善睡眠，梳头还有助于......

保持梳子干净，才是头皮的正确选择，梳子过多的细菌会导致头皮过敏，定期清洁梳子是非常重要的。我们可以用竹签，把头发先刷出来，再把梳子泡在掺有洗发精的水里，过一会儿之后，再用竹签刷一刷就可以了。清洁梳子我的作法如下:1.......

梳子这种东西，在我们日常生活中是很常见的一种东西了，但是很多人都不知道，其实梳子也是可以作为一种保健身体的神器哦！为什么这样说呢？这是因为梳子其实也是可以当做刮痧板来运用的。不过并不是说什么样的梳子都是可以的，一......

爱美的女人身边总是会背着一把小梳子，因为不管是男人还是女人自己，都喜欢长发飘飘的美女，而风中的那种凌乱总是会破坏这份美景，这时候梳子的功能就能得到发挥，可是有些人没有长发，也不需要随时随地的梳理头发，可是他们的小包......

梳头的功效与作用有哪些梳头发是我们每天都要进行的一件事情，甚至有些爱美的女性还会随身携带梳子。事实上，梳头是一件非常有利于身心健康的举动，经常梳头有以下这些好处：疏经活血中医上认为，头部是身体的重要组成部分，是身......

头部有许多重要穴位，梳头能有效刺激诸多经穴，促进血液循环、坚固发根、疏通经络。所以，千万不要小看梳头这个动作。怎么梳头最养生？采访多位专家手把手教你正确梳头。梳头养生自古就有其实，梳头养生并非毛主席个人的特殊爱......