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相关午睡能降低冠心病的发作吗的时尚推荐
午睡与冠心病密切相关
平时我们说的冠心病多数是动脉器质性狭窄或阻塞引起的,又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。其冠状动脉狭窄多系脂肪物质沿血管内壁堆积所致,这一过程称为动脉硬化。动脉硬化发展到一定程度,冠状动脉狭窄逐渐加重,限制流入心肌......
2023-11-17
冠心病病人血脂需降得更低
【典型病例】5年前,张先生突发胸痛,家人马上叫了救护车把他送进医院。经过检查,确诊为急性心肌梗死。我们对他实施了冠状动脉造影和支架术,经过紧急抢救,张先生转危为安,手术后第四天就出院了。此后,张先生来门诊看病的次数......
2023-11-23
吃什么可降低患冠心病风险
据报道,研究人员发现,在日常饮食中添加适量坚果,可以有效改善胆固醇水平,降低冠心病风险。美国加利福尼亚州洛玛连达大学琼·萨巴特领导的研究小组发现,每天坚持吃67克坚果果仁,正常人总胆固醇水平下降了5.1%,低密度脂......
2023-11-11
高血压会诱发冠心病发作吗
对于高血压与冠心病的关联,很多人还是不甚了解,甚至一无所知,其实二者往往会相伴而行的,大家不可不防。临床研究发现,大部分冠心病患者都会有不同程度的高血压症状出现,在治疗原发病同时常常还要治疗各种并发症。专家呼吁:高......
2023-11-12
研究发现午睡可改善记忆降低血压
一项新研究指出,午休时的小睡能够改善年轻人的短时记忆,但对年长者来说则没有这样的效果,不过较年长的个体进行午睡也可以获得其他的健康收益。在这项研究中参与者们在一个实验室内进行了午睡,研究人员让这些对象进行了一......
2023-11-04
如何降低冠心病风险
研究表明,在各种天然胡萝卜素中,番茄红素清除活性氧的作用最强,具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中,番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。西红柿含有20多种胡萝卜素,如α胡萝卜素、β胡萝卜......
2023-11-11
预防冠心病睡好午觉很重要
当冠状动脉粥样硬化发展到一定程度,而导致冠状动脉的管腔严重狭窄、阻塞时,即可造成心肌缺血、缺氧,从而发生一系列的症状(如胸闷、心绞痛等),甚至发生心肌梗塞而危及生命。这些病变即为冠状动脉粥样硬化性心脏病。其实质是......
2023-11-22
阳光或能降低心脏病发作和中风风险
随着我们进入新的一年,春天还会遥远吗?凉爽的微风、盛开的鲜花、当然还有温暖的阳光。现在(不像人们需要依赖阳光生存)科学家们发现阳光对你的健康有正面影响的新的理由。来自南安普顿大学和爱丁堡大学的研究人员称,暴露在......
2023-11-05
冠心病病人怎样午睡才算得科学呢
午休的好处很多,尤其是对冠心病病人。研究表明,每天午睡30分钟可使冠心病发生率减少30%。不过我们要学会科学午休,否则不但得不到裨益,还会带来危害。冠心病病人午睡好。这是瑞典医学专家对97名冠心病患者和90名健康者进......
2023-11-15
蔬菜水果 降低冠心病死亡率
英国牛津大学研究人员在英国《欧洲心脏病学杂志》上报告说,他们跟踪调查了欧洲8个国家超过30万人的健康状况,对这些人的平均跟踪时间约为8年半,结果显示,那些每天吃蔬菜水果数量在8份以上的人,与每天摄入蔬菜水果量不到3份......
2023-11-21
如何降低得冠心病的风险
最近《美国临床养分学期刊》上刊发的一篇文章指出,采取低胆固醇饮食1年,最多可使胆固醇下降29%。为此,美国梅约医学中心专门为高血脂患者推荐了5大降胆固醇明星食品:1、燕麦建议天天最好吃一杯半的燕麦。美国食品和药品治......
2023-11-11
吃火锅能降低胃癌的发病率吗
重庆人喜欢吃火锅是很多人都知道的事实,有的人认为重庆人胃癌发病率低就是因为这个原因,其实专家证实,重庆人吃火锅蘸蒜酱才是根本原因。近日,一则题为重庆人胃癌发病率低因为火锅吃得多的消息在网上流传开来,网友纷纷表态......
2023-11-08
急!冠心病发作...
冠心病急性发作,患者突然剧烈胸痛、大汗淋漓,甚至突然心跳呼吸停止。遇到这种情况,家属往往慌了手脚,乱作一团,不但没有对患者进行有效的急救,甚至因为一些错误做法反而加速了患者的死亡。这样的例子不胜枚举。现在,就让我们......
2023-11-26
午睡对冠心病患者十分重要
①睡前不吃油腻的食物,不吃得太饱。油腻食物会增加血液黏稠度,加重冠状动脉病变;而吃得太饱会影响心脏的正常收缩和舒张。②患有高血压者,睡前忌服降血压药。因为睡觉时血压下降,可使心、脑、肾等主要脏器供血不足,以及凝......
2023-11-17
睡得多会引发冠心病吗
你是个睡美人吗?你是个工作狂吗?最近一项调查显示,女性朋友睡得多或者睡得少都不利于健康,甚至成了冠心病的病因之一。这是耸人听闻吗?下面我们就了解一下,女人怎么睡,睡多久才合适呢?通常我们认为,8小时的睡眠是标准的睡眠时......
2023-11-12
常吃什么可降低冠心病患病率
饮食保健对于预防疾病改善疾病状况具有积极的意义,对于冠心病而言,可以通过科学的饮食进行有效的预防,患上冠心病后,也可以通过合理的饮食调整,减轻病症。那么,要想预防和治疗冠心病,应该吃什么才好呢?要想预防冠心病,专家推荐......
2023-11-09
核桃可降低冠心病风险吗
美国一项最新研究显示,对于健康人来说,适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的风险。负责这项研究的美国加利福尼亚州洛马琳达大学的苏亚萨·拉亚拉姆说:食用适量的核桃和脂质鱼类可以有......
2023-11-11
冠心病患者夏日午觉得睡好!
当冠状动脉粥样硬化发展到一定程度,而导致冠状动脉的管腔严重狭窄、阻塞时,即可造成心肌缺血、缺氧,从而发生一系列的症状(如胸闷、心绞痛等),甚至发生心肌梗塞而危及生命。这些病变即为冠状动脉粥样硬化性心脏病。其实质是......
2023-11-22
吸烟能降低老年痴呆症的发病吗
一项研究指出吸烟并不能降低症的发病危险。如果说长期吸烟对痴呆病情发展有影响,这种影响是加重痴呆的病情而不是减轻。但这种影响是微不足道的。这个发现推翻了早期的研究结果。早期研究结果认为吸烟能降低老年痴呆症......
2023-11-13
橄榄油可降低心脏病发作风险
现在心脑血管的发病率一直呈现上升的趋势,相比4、50年前,甚至翻了几十倍,人们的生活水平越来越好,好像导致心脑血管疾病越来越多,是因为吃的太好了,50年前可能连油脂都是很少见的,甚至一个月才能吃到几两油,因此,那个时候的心......
2023-11-03
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