杜仲雄花茶杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需......

随着社会的发展，人们生活节奏的加快，调理身体非常的重要，上班族应该如何调理身体呢？都应该吃什么食物好呢？降脂食品——洋葱推荐理由：洋葱可清血，有助于降低胆固醇。保持活力食物——圆白菜推荐理由：圆白......

电脑一族经常要对着电脑，人会变得干燥，因此常喝一些清热解毒的茶是非常有好处的。电脑族必备的清热解毒茶之：枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有......

上班族的你，是不是每天对着电脑、工作压力大、肌肤保养不周、累积日晒、缺乏运动?如果你符合其中两点以上，你的肌肤应该及时排毒了。今天，秀美小编为你介绍几款上班族肌肤排毒的方法，希望对你有作用哦~毒素产生的原因：电脑......

导读：酷暑三伏天，炎热夏季，留什么发型才能抵挡住热潮？一组帅气的男生露额发型推荐，帅气无压力，来瞧瞧吧。长刘海率性后拨露额发型喜欢走复古利落风格的人可以多用点发蜡让头发比较固定在头顶上，比较不羁、走轻松率性路线的就......

越来越多的上班族都出现了水桶腰，上班族压力很大，可能还会内分泌失调，引起便秘，这样的生活是很难过的，下面小编就为您推荐几种食物，帮助清除宿便，解除便秘痛苦。最重要的是还能达到减肥的效果。上班族必备的排毒减肥美食1、......

都说要多喝水，除了白开水，花茶也是日常很要的饮品，特别是对于上班族来说。大家都知道，上班族真正调理身体的时间是很少的，如果长期久坐不运动，还容易便秘和肥胖，皮肤会越变越差，因此喝一些能排毒的花茶对于身体来说，是非常好的......

大家都知道，我们的上班族每天在写字楼里一天至少8个小时，所以我们时常感觉到疲乏、浑身酸痛是很正常的。甚至亚健康，其实这都是我们平时缺乏运动的表现。看看下文小编介绍的健身操，感兴趣的朋友可以试试哦。它可以帮我们......

身体堆积毒素，那么我们就需要注意做好清热解毒的工作，而在日常生活当中，不建议胡乱的使用一些药物，像一些清热的茶饮是比较好的，如菊花茶，金银花茶和绿茶都有很好的功效和作用。1、菊花茶菊花茶是最佳的降火良药，具有清热解......

夏天的天气比较炎热，不能及时的补充水分，就会导致中暑。喝凉茶是最好的选择，一方面是因为凉茶的制作方法简单，超市里也有很多的现成品。另一方面，是因为凉茶还能起到清热解毒的预防作用，凉茶的种类是多种多样的，不是每一种凉......

肠毒不清面色暗淡润肠排毒必备食物清单曾经有个广告词是这么说的：排除毒素一身轻松！这句话说的一点也没有错，正是因为身体上有毒素的存在，才会很难消瘦，如果体内累积了太多毒素，会出现肌肤干燥、脸色发黄、长斑、气色不佳等......

工作了一整天，到了下午是不是觉得浑身酸软，精神恍惚了?这个时候，你需要来一杯提神醒脑茶来帮助你恢复精神。今天，小编跟你分享六种提神醒脑茶，让你工作更轻松。薄荷茶薄荷茶材料：2克薄荷、3克绿茶、适量白糖。冲泡：将薄荷清......

据有关人员统计，女性伏案工作或学习时，约有20%的人会有乳房闷胀、刺痛、胸背组织酸涩等症状这些病症日趋增多，若忽略了乳房的保健，对女性健康的危害甚大，因而要引起重视。按摩乳房促其健美女人每天做十几分钟的乳房按摩，能......

一到春天我就爱上火，什么茶解毒清热啊，我到了这个季节就会起红色的闷头，鼻子爱出鼻血，鼻子里总是干干的，有时一碰就会出鼻血，还有是擦鼻涕的时候也会有鼻血出现，朋友说这是我体内的毒太大，吃些去火的药，可我一想是药三分毒，还是......

生活中的小细节往往能改变一个女人的一生。每天一杯茶，简单的一个小举动，都能有效地帮助排毒养颜，抵抗衰老。现在就带你去认识五款经典的办公室养颜茶，让你养出不老的美丽容颜！饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实......

每个孕妈咪都有这样的感觉吧，孕初期特别容易饿，有时明明刚吃过饭没一会儿又饿了，可是吃一点又饱了。到孕后期胎儿压迫消化系统，常常会使孕妈咪吃一点就感觉饱了，影响了食物的摄入量。孕期的营养不足会直接危害胎儿和孕妈咪......

上班族应该懂得减压，让你的生活远离压力有技巧，上班族的男人们应该具备哪些减压法呢？一、暴力减压随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别......

工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的。怎样才能在繁忙的工作和生活中打好保胃战，这是每个白领都应该学习的养生知识......

鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，具有一定的药用和保健功能。如菊花能安肠胃、利血气;金银花清热解毒、养血止渴;（清热降火的食物之一）茉莉花长发养肌;梨花清热化痰（也是清热降火的食物）;玫瑰花......

电脑族护眼花茶1、茉莉花茶茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒、明目的功效。2、罗汉果茶罗汉果一个，罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮......