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老年人怎样安然度过365天?
一、每日保证饮水避免由于惧寒而使户外活动减少,而人体血脂的摄入和代谢比例失调,使血液粘稠度增加,从而形成血栓,诱发心梗的因素产生。二、生活要有规律节日期间,儿女满堂,中老年人心情愉快,经常会准备很多东西而且精神兴奋......
2023-11-17
中老年睡眠怎么保障
3月21日是世界睡眠日,今年的主题是关注中老年睡眠。中老年人群系指年龄为40--60岁的成人。中老年工作人群则是指年龄为40--60岁的各类从业人员。强调对该人群的睡眠保健具有现实意义。中老年工作人群是各行各业的中坚......
2023-11-16
老年人白内障应如保护眼晴呢?
人老了,头发会变得花白。眼睛也是一样,随着年龄的变老,会发生白内障,这种白内障,医学上叫老年性白内障。老年性白内障患者的主要症状是视力障碍。得了白内障,思想上不要压力太大,但也不要掉以轻心,认为没有什么关系。对很早期......
2023-11-26
老人生活要注意,谨防白内障
白内障是老年人最容易得的一种眼部疾病,其危害大,严重可导致失明,白内障给很多患者的生活带来困扰,人人都不愿意看到白内障的发生,那么预防白内障的方法有哪些呢?1、白内障的预要避免强烈的日光照射。在户外活动时,带上太阳......
2023-11-04
老年人性生活的好处
意大利一名年逾九旬的老翁的第三任妻子向法庭申请离婚,要求结束双方仅五个月的婚姻。离婚理由是性生活不和谐,不过绝非人们意想中的老翁有心无力,相反是他老而弥坚,精力过人,吓走了52岁的娇妻。当然,这是一个极端的例子。随......
2023-11-16
老年人如何过性生活
能挺久一会儿,是不少男性梦寐以求的目标。但对中老年男性而言,勃起时间长、迟迟不能射精,反倒不利。对任何年龄段的男性来说,勃起后,若长时间无法射精,会让其无法享受到性的欢愉。有些男性还会觉得,自己丧失了对整个性生活过......
2023-11-07
老年人会发生白内障的原因
白内障的发生与全身衰老和功能减退密切相关,而环境是促使白内障形成的重要因素。近年来从分子生物学水平倡导了老化学说,以此来解释老年白内障所发生,较为合理。老化的三个因素为:基因突变;交联;自由基。白内障的治疗:药物和......
2023-11-11
中老年性生活如何保健?
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?中老年人如何性保健问题受到很多人的忽略,其实中老年性功能的减退,可以通过一些锻炼就能解决。那么中老年人如何性保健效果比较好呢?1.双掌推腹先平躺在床上将两手重叠,再沿着上腹中线向下推......
2023-11-21
老年人睡的好健康有保障
那么,老年人应如何保证睡眠呢?1、假如吃太多纤维性的食物,这些食物会使胃肠的刺激增强,从而肚子就会发胀,这种不快之感,便造成了难以成眠的痛苦。晚餐时必须留意吃一些比较容易消化,不会造成胃肠负担的食品,从豆制品、鱼、蛋......
2023-11-26
老年人性生活可以保持到很大年纪
>>>更多精彩:公开夫妻两人白头偕老的秘决绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上,其中一部分人可以保持到80岁左右,个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告,即使到了90岁,男性的睾丸仍可产生一些精子。江西省对146名城......
2023-11-26
老年人的“性”福生活
年龄在60岁以上者的性生活。随着人民的物质文化生活水平的提高,医疗卫生事业的发展,中国人的平均寿命已经明显提高,老年人的比例也不断增加。老年人要健康长寿,应该有健康的身体,健全的心理状态良好的社会适应能力,保持和谐......
2023-11-16
老年人的性生活
受传统观念影响,不少上了年纪的人总以为,一旦进入老年期,身体自然就不行了,因此要清心寡欲、不想情爱之事。但据路透社7月11日报道,瑞典一项历时30年的调查表明,老年人有体力也有权利享受性生活;性生活质量会随着年龄的增长......
2023-11-16
千岛湖移民的悲惨生活:289951人背井离乡,生活无保障
在中国近代,因为各种原因,进行过多次移民,最出名的当属三峡移民,国家给的补助很到位,不仅补几万生活费,孩子的9年教育也是免费,移的也是上海、浙江等大地方。不过移民并不是都向三峡那样幸运,比如1959年的浙江千岛湖移民,他们......
2021-04-26
老年人从生活习惯预防老年痴呆
随着年纪的增大老年痴呆的情形都可能会发生在大家身上,如果发生了老年痴呆的现在无疑对自己对家人可能都是不小的打击,因此我们应该要有防范胜于治疗的意识,积极做好相关的老年痴呆症的预防措施,下面我们一起来看看,具体的......
2023-11-04
老年人生活“三大禁忌”
失落伤感是老年人健康之大忌。这种失落伤感尤以曾经担任过社会重要角色的离退休老同志为甚。由于角色的轮替,权力的转移,门可罗雀代替了昔日的车水马龙,身居华堂也无人问津,倍感空虚无聊。特别是知道曾被自己亲手栽培提拔......
2023-11-27
影响老人生活的五大障碍
我们都知道,拥有健康、幸福的晚年生活是所有老年朋友们的心愿。不过,若想实现这一心愿,老年朋友们就需要提前做好身体、心理方面的准备,并提前排除可能出现的生活障碍。那么,老人生活的障碍有哪些呢?一起来了解下吧。老人生......
2023-10-31
生姜保障老人的健康
治腹痛、吐泻:盛夏时节气温高,各种病菌繁殖活跃,稍有不慎就容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状,适当吃些生姜或喝姜汤,可起到防治作用。除脚汗脚臭:将脚浸于热姜汤中,浸泡时加盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消......
2023-11-26
一个老人的晚年生活
媳妇说:煮淡一点你嫌没有味,现在煮咸一点你却说咽不下。你究竟想怎么样?母亲一见儿子回来,二话不说便把饭菜往嘴里送。媳妇怒瞪了他一眼。他尝了一口,马上吐出来,说:我不是说过吗,妈有病,不能吃太咸!那好!妈是你的,以后由你来煮!媳......
2023-11-14
老年人生活六不要
一、不要做猛烈转头运动。转头固然可以锻炼颈部肌肉,缓解颈椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木,但老年人乐此不疲地做转头运动不适宜,因为头部转动过快,持续时间过长或动作幅度过大,有可能使颈动脉受压扭曲导致急性脑缺血,发生昏......
2023-11-23
寂寞老人的晚年生活
幸福的晚年生活是相似的,但在空巢的家庭中―――寂寞老人各有各的寂寞在对高寿老人的采访中,记者时时感受到他们生活中的幸福和浓浓的亲情。但同时,记者也接触到许多空巢老人,他们不经意间流露出的孤单和无奈,让记者心酸不......
2023-11-15
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