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老人白天嗜睡可能是心脏病
老人白天嗜睡是怎么回事?有的老人大白天嗜睡,对此,老人自己往往暗自欣慰,还以为我的睡眠像年轻人一样好呢。但美国匹茨堡大学医学院一项由纽曼医生主持的最新研究证实:白天嗜睡的老年妇女,心脏病患病率比那些白天不嗜睡的......
2023-11-17
夏季老人睡眠三大注意事项
老人夏季睡觉有讲究1、选好席市面上有各种各样的席子。草席、竹席、亚麻席、麻将席,到底哪些适合老年人,哪些不适合呢?养生专家为你一一分析:草席凉性较低,适合老年人及体质虚弱的人用;亚麻席透气性好,优良的吸汗透气、防静......
2023-11-04
老人嗜睡是怎么回事
老年人嗜睡怎么回事?1、环境因素老年人如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。2、脑部因素当老年人出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部......
2023-11-03
拔牙后千万不要嗜睡 拔牙前后的注意事项
很多人都会拔牙,因为拔牙是我们人生一定会经历的一个阶段。不过在拔牙之后,很多的医生都会叮嘱我们不能够嗜睡,为什么医生会叮嘱我们拔牙之后不能够嗜睡呢?有很多人都说拔牙之后就非常想要睡觉。其实医生的话是有科学证明......
2023-10-18
老人夏天泡脚注意事项
1.太饱太饿时都不宜泡脚夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。2.特殊人群泡脚时间长致晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉......
2023-11-02
老人冬季睡觉有哪些注意事项
寒冷的冬季,老年人为了不让自己觉得冷,就会在睡觉的时候也穿的很多,其实这样做是不对的,因为人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态,心脏跳动次数减少,肌肉的反射运动和紧张减弱,此时脱衣而眠,可很快消除疲劳,老人睡觉不宜穿的太多......
2023-11-05
男人裸睡的好处 裸睡的注意事项
裸睡有种无拘无束的自由快感,对治疗紧张性疾病居然男性性功能障碍有一定疗效。但对于老夫老妻却未必见效。夫妻相处的时间越久,这种性刺激的力度会大大减少。裸睡的好处裸睡,不是所有人能接受的事情,但接受裸睡的人却深深......
2023-10-31
老人白天过度嗜睡不是好现象
每次讲到睡眠障碍,我们自然而然就想起失眠,其实,不光失眠是睡眠障碍的一大类,白天过度嗜睡也是睡眠障碍的另一大类。而且嗜睡很有可能是传递身体其他疾病的信号,应引起我们的高度注意。如果嗜睡发生在高空作业、开车等极度......
2023-11-26
老人睡觉一定要注意的事项
保持足够的睡眠对于老人的健康状态来说及其重要,资料显示,老人每天最少要有6个小时的睡眠时间。同时应该保持正确的睡觉习惯,老人需要高质量的睡眠,在睡觉时候有不少禁忌需要注意。忌晚饭油腻、过饱。晚上饭量尽量少些,不......
2023-11-02
女人睡美容觉的注意事项
睡觉对于女性来说,不仅可以调整身体,还可以起到养生、保健的功效,因此,女性朋友们常把睡觉称为睡美容觉。不过,若想达到最佳的养生、美容功效,女性朋友们还需要注意一定的事项。具体要注意什么呢?一起来了解下吧。女性美容觉......
2023-10-30
祼睡的注意事项
细说裸睡的N种好处:一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面......
2023-11-16
老人睡觉注意事项 忌无枕直腿
老人睡觉注意事项充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳:1、忌睡前思绪万千。睡前必须静心......
2023-11-02
打鼾人睡觉的注意事项
打鼾人忌用硬枕头枕头硬不硬?对于抱怨自己打鼾加重的患者,专家总是要这样问一句。因为过硬的枕头可能就是让您鼾声如雷的罪魁祸首。专家说,多数鼾症患者知道睡软枕头不好,躺下去头很容易向后仰,脖子和头部自然的曲度发生......
2023-11-17
夏天老人吃西瓜的注意事项
说起夏季最常见的水果,大家一定会想到西瓜,西瓜可是夏季降暑降温最好的食物了,不过,对于体质差或者患有疾病的老年朋友们来说,在用西瓜降温的时候一定要注意下面的饮食禁忌。一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎冷藏西瓜......
2023-11-02
老人健康睡眠的6个注意事项
老人健康睡眠的6项注意:1、晚饭不宜过饱导致入睡难;睡前不宜饮茶和咖啡,不宜抽烟饮酒。不宜看电视时间过长,尤其是不宜看情节紧张,使人激动的内容,睡前也不宜思考问题,要养成睡前热水洗脚的习惯。2、早睡早起按时休息,不干扰......
2023-11-18
老人午睡的注意事项有哪些
如果坐在椅子或沙发上午睡,或者趴在桌子边午睡,醒来后常会感到头晕、耳鸣、腿软、视物模糊以及面色苍白,这是由于脑贫血引起的。老年人午睡五不宜:1.午睡时间不宜太长老人睡眠时间较少,白天睡的时间过长,势必使夜晚难以入睡......
2023-11-16
春天心血管老人注意事项
据各疾控中心监测数据显示,天气多变的春季缺血性脑中风疾病发病增加。中老年人以及有高血压、动脉硬等心脑血管病史的人,由于血管壁弹性降低,流向大脑的血液量减少,致使大脑慢性缺血缺氧。如果遇到情绪波动,劳累、天气气温......
2023-11-25
老人白天嗜睡,当心睡眠呼吸暂停致中风
白天嗜睡的老人要查查睡眠呼吸暂停,当心心梗发作。●一半睡眠呼吸暂停患者患有高血压,两到三成的睡眠呼吸暂停患者患有冠心病●实验结果显示:在缓解了睡眠呼吸暂停之后,心脑血管疾病患者症状明显改善医学指导/广州医科大......
2023-11-06
老人睡前有哪些注意事项
在睡眠习惯方面,中老年人还要特別留意一些禁忌。忌睡眠前吃东西人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起來,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响......
2023-11-17
老人白天嗜睡是怎么回事
老人白天嗜睡是怎么回事?有的老人大白天嗜睡,对此,老人自己往往暗自欣慰,还以为我的睡眠像年轻人一样好呢。但美国匹茨堡大学医学院一项由纽曼医生主持的最新研究证实:白天嗜睡的老年妇女,心脏病患病率比那些白天不嗜睡的老......
2023-11-18
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