按摩眼皮：用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。从内眼角按摩到外眼角，像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。1个地方按5秒，5秒到了后，指尖一下子离开皮肤。1天做2次，请在有时间的时候和睡前做。注意用手指按......

人体穴位有很多，但是如何穴位养生大家都了解吗？穴位养生的好处其实是数不胜举的。现在高考已经进入紧张的考试阶段了，那么如何才能将考生的状态调到最好呢？其实，简单的穴位按摩就可以帮助考生缓解紧张情绪。保持适度的紧张......

当遇到胃痛、胃酸、胃胀，你该怎么办？许多人都会想到吃胃药，而首都医科大学附属同仁医院中医针灸科主任医师杨威则认为：若充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。俗话说：十人九胃病，尤其......

怀孕按摩哪些穴位缓解孕吐：内关穴穴位：位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。按摩法：以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉。缓解小腿抽筋：太冲穴穴位：位于第一趾与第二趾的趾缝上2寸处。按摩法：孕妇坐在......

溶血性贫血是贫血病症的一种类型，较为少见，具体是指造血红细胞被破坏，而骨髓造血功能代偿不足而发生的贫血，有急性与慢性之分。溶血性贫血若是严重，则有可能引发昏迷，休克和心功能不全。下面小编教你几招穴位按摩法预防贫血......

找准穴位按压晴明穴，位于内眼角。如果有麻麻的感觉，那就是找准穴位喽！按压攒竹穴，位于眉头骨。每侧各3次，每次3秒钟即可。每次3秒钟按压鱼腰穴，位于眉骨中央。每侧各3次，每次3秒钟即可。按压丝竹穴，位于眼眶骨末端。按压这个......

皮肤粗糙按摩列缺穴皮肤粗糙，爱起小米粒一样的疙瘩，上面还有小黑头，尤其是胳膊和腿上密密麻麻的，摸起来棘手，这是肺的功能不好。肺在体合皮，管理汗孔的开合，肺的功能不好，汗孔就不能正常开关了。而皮肤代谢的垃圾是要随着汗液......

想睡睡不着是件很痛苦的事儿，不但影响第二天的工作学习，长期如此还容易导致生物钟紊乱，使脏器功能失常，并引起一系列疾病。如果你经常被失眠困扰，可以按按百会穴，能帮你睡个好觉。通过长期的中医临床研究证明，按摩百会穴可改......

中医认为，体寒是由于体内阳虚寒凝所引起，主要在于温经散寒、通经活络、扶阳固本、改善新陈代谢。我们推荐穴位按摩，可以帮助疏通经络，促进气血流通。按摩六大穴位，帮你改善体寒身体的寒以小腹为中心，所谓擒贼先擒王，暖好小腹......

女性篇——按摩肩井穴有利于提高性欲望肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关，具有提高性欲望的功能。按摩方法：用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重......

黑眼圈按摩什么穴位按摩风池穴去黑眼圈将两手掌心紧贴着耳朵，然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子与脑后发际交界处有一个凹点，这个就是风池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，减轻眼部疲劳，并能消除颈部酸痛。按摩承......

按摩眼部穴位可以促进眼部的放松、舒缓眼睛疲劳和改善眼部循环。以下是几个常用的眼部穴位：睛明穴（Jingming穴）：位于眼睛内眼角内侧凹陷处。用指尖轻轻按压或旋转睛明穴，有助于缓解眼部疲劳和干涩感。太阳穴（Taiyang穴）：位于......

女性相对于男性来说，由于特殊的生理，多多少少会有点血虚的情况。如果出现血虚的话，该怎么办呢?可以多按摩这两个穴位，能够改善血虚。按摩两个穴位：地机穴和血海穴女性血虚时，脾胃化成的气血就会不足，经期的时候就没办法能够......

鼻炎是常见的疾病，尤其在寒冷的冬季也是过敏性鼻炎的高发期，给患者的健康带来了极大的危害。出现鼻炎我们要积极的治疗，那么鼻炎怎么治呢？下面就为大家介绍缓解鼻炎的按摩疗法。1、上迎香（鼻通）上迎香，经外穴名。出《银海精......

按摩哪些穴位去眼袋攒竹穴按压攒竹穴，位于眉头骨。每侧各3次，每次3秒钟即可。太阳穴按压太阳穴，位于眼眶稍后的位置。轻柔10秒，很舒服的感觉。承泣穴按压承泣穴，下眼眶中间位置。出现酸酸的感觉是很正常的，不必担心。鱼腰穴......

如果您的肝脏状况不好或有相关问题，按摩一些特定的穴位可能有助于缓解不适和促进肝脏的健康。以下是一些常用的按摩穴位，可以尝试按摩以改善肝脏状况：太冲穴太冲穴位于足背上，第一和第二脚趾之间的凹陷处。按摩太冲穴可以......

常用的配穴方法主要包括本经配穴、表里经配穴、上下配穴、前后配穴和左右配穴等。配穴时应处理好主穴与配穴的关系，尽量少而精，突出主要腧穴的作用，适当配伍次要腧穴。因此配穴是在选穴的基础上，选取两个或两个以上、主治......

按摩腰眼穴位的作用位置：在腰背筋膜、背阔肌、髂肋肌中；浅层主要布有臀上皮神经和第4腰神经后支的皮支。深层主要布有第4腰神经后支的肌支和第4腰动、静脉的分支或属支。主治：①腰痛；②月经不调，带下。操作：直刺0.5～1寸。临......

按摩青灵穴位的作用功能作用：散风止痛。治法：寒则点刺出血或补而灸之，热则泻之或水针。定位：臂内侧，在极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的尺侧缘。解剖：当肱二头肌内侧沟处，有肱三头肌；有贵要静脉、尺侧上有副动脉；......

1、上迎香（鼻通）上迎香，经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。布有筛前神经，滑车下神经，眶下神经分支和面动、静脉。主治疾病：过敏性鼻炎，肥大......