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大豆的美容妙效
大豆作用:美白、抗老化,平衡荷尔蒙分泌古方:中国人很早就有饮用豆浆的习惯,关于它的美容功效在《延年秘录》中明确记载道:令人长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。大豆中含有大豆异黄酮、大豆皂角苷和大豆卵磷脂等成分,可以......
2023-11-17
有效瘦腿的两大妙招
瘦大腿运动11.坐在地上,双腿并拢,臀部与脚跟要尽量拉开,上半身向后倾,手放身后作支撑。2.上半身向前倾,抬起大腿,尽量将大腿贴向上半身,维持5秒。每天做3次,每次做10下。瘦大腿运动21.坐在地上,双腿并拢,臀部与脚跟要尽量拉开,上......
2023-11-20
7种最有效的丰胸妙招
>>推荐阅读:5款丰胸美味的黄豆食谱方法一:吃青木瓜实施方法:用青木瓜炖排骨,是最经典的青木瓜丰胸汤式。作用原理:青木瓜内含大量木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类,还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益,刺激女......
2023-11-25
柠檬的功效和生活妙用
1、防止色素沉着,还原肌肤净白我们都知道,活性氧是高效的强氧化物质,可以将病毒和细菌彻底的杀灭干净。但是,我们身体当中的活性氧含量过多的时候,就会造成正常的细胞和遗传因子受到一定的伤害,从而导致肌肤上色斑的形成。......
2023-11-15
民间最有效的祛斑妙方
怎么祛斑最有效?小编推荐几招民间祛斑妙方,扫除斑点让美丽加分。新鲜菠菜将新鲜菠菜洗净,放入煮沸的水内,焯约2分钟,捞出,控干水后,放入凉开水中浸约2分钟,捞出后,用手挤去水,切段,加入食盐、香油,拌匀即可食用。最近研究发现,菠菜......
2023-11-18
腹部有效的减肥妙招
1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的......
2023-11-19
有哪些高效防晒小妙招
Oh,No,皮肤变得干燥、暗沉,还有不少色斑、雀斑跑出来,这恼人的紫外线!下面给网友们介绍几招重要的防晒对策,让你在炎炎烈日下也能保持白嫩肌肤。要是连这些都不知道,防晒可就是白做了哦!形成色斑、雀斑的主要原因是紫外线中UV......
2023-11-15
超级有效的受孕小妙法
身体健康,年轻力壮,想要宝宝,可是……紧张?急切?怀孕未果的原因真的很难说清楚,抛开所有的烦恼,今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个受孕小妙法,也许……TOP1吃吃喝喝,自然孕育男性体内锌缺乏,会导......
2023-11-16
艾草的功效与4大妙用
艾草的功效与作用功效:苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能......
2023-11-01
洋甘菊精油神疗效 多功效有妙用
从美容护肤的角度分析,洋甘菊精油就是优质护肤品的其中之一,肯定能让我们养出好肤质。那么洋甘菊精油的功效有哪些呢?功效一:皮肤效用洋甘菊可以治疗多种皮肤问题,特别是皮肤敏感、发红或干燥、脱皮、发炎的皮肤。在香草水......
2023-10-31
防治慢阻肺的有效妙方
九成烟民患有慢阻肺病据一份权威调查数据显示,男性慢阻肺检出率为女性的3倍,因吸烟而造成慢阻肺者占到91.2%。目前可以肯定的是,吸烟是造成慢阻肺的主要成因。专家说,超过20%的吸烟者会发展成为慢阻肺患者,而长期吸二手烟......
2023-11-26
一个吻的绝妙功效
莎士比亚说:吻是爱的封印。接吻,是爱人间表达亲密的常见举动,但这个简单的动作却蕴含了丰富的科学知识。近日,美国MSN健康生活网载文,总结了英美科学家对接吻的一些最新研究,以便人们能更好地运用接吻表达爱意。1.接吻可让......
2023-11-04
菠菜的6大奇妙功效
稳定情绪:菠菜中丰富的维生素A、C和B族维生素可以帮助人从焦躁不安的状态中走出来,赶走紧张的情绪,改善忧郁的心情。能增强体质:菠菜中含有丰富的蛋白质,可促进身体发育,使人精力旺盛。辅助治疗贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造......
2023-11-15
4种水果皮的奇妙功效
橘子皮开胃化痰橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素,能做出许多美味。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。橘皮泡水或泡茶,味道清香,还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。西瓜皮......
2023-11-21
最有效的7个补肾妙招
肾虚会给我们带来各种不适的症状,肾虚会让我们的身体变得虚弱的,如果不能很好的改变的话,影响还是很大的。常见补肾妙招1、搓腰眼腰为肾之府,搓擦腰眼可疏通筋脉,增强肾脏功能。每次便后,用搓热反双手搓肾脏36次,你会感到腰......
2023-10-28
最有效的平腹小妙招
久坐是现在人的主要生活方式,而久座却是引起肥胖的元凶,那么瘦腹的方法有哪些呢?日常有哪些瘦腹的窍门呢?久坐的mm小腹自然会突出,如何让突起的小腹重新恢复成为一大难题。现在小编就告诉大家几招平小腹的方法。瘦腹法一:家......
2021-05-21
有效补水小妙招有哪些
肌肤的正常新陈代谢离不开水分的滋养,水在保持肌肤年轻状态的基础元素,尤其是在春夏季交替的季节,肌肤更不能缺水,美眉们要随时为肌肤保湿补水,让肌肤不缺乏水分。除了美眉们要每天涂抹爽肤水以及乳液之外,其实还可以自制补......
2023-11-02
几个有效的减肥小妙招
夏季是个减肥的好季节,那么要如何减肥才是最健康最有效的呢?下面就跟着小编一起来看下减肥的小妙招吧。饮食+运动,可谓是不吃药减肥最快最有效的方法了。饮食方面的话,其实只要控制要减少碳水化合物和油水的摄入量,就会有......
2021-05-21
男士有效战痘之10妙招
受内分泌等因素影响,不少男生脸颊都有长痘的症状。有不少男性认为,长痘的最佳处理办法即是在成熟后挤掉即可,殊不知,这样只是治标不治本,挤痘并非处理痘痘最好的方式,那么,有什么方法可以有效祛除痘痘?预防痘痘的再次滋生呢?所......
2012-11-02
见效又安全的祛斑妙招
夏天来了,晒斑雀斑无名小斑点也都一起来报道了,做个完美公主的愿望又落空了,真是很扫兴,那么如何有效祛斑呢?别怕,小编为大家收集了一些用鸡蛋祛斑的小偏方,可是见效又安全呢!1、醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质......
2021-05-06
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