热天，人的全身气血运行旺盛，趋于体表，津液随气血运行而外泄，表现为出汗较多。心通于夏，心主血脉，气血旺盛，精力充沛，但汗为心之液，出汗较多，又容易损伤心阳心阴，出现疲乏、气短之症状。人们外受暑湿之邪的侵袭，内受脾湿内困，易出现......

生男生女是我们经常会谈的一个问题了，有的爸妈喜欢男娃，有的爸妈喜欢女娃，女娃是父母的贴心小棉袄，所以不是说想要什么就来什么的，生男生女是身体自然受孕的一个结果，如果想生男娃，不妨试一下这几种方法，虽然说不是百分百的，但......

鼻咽癌是我国常见的恶性肿瘤之一，占头颈部肿瘤的首位，好发于40～60岁的男性。患者早期常无异常感觉，经常是颈部淋巴结转移发现肿块才就诊。如治疗不及时，还会转移至脑、肺、肝、骨等器官。早期正确治疗，疗效和成活时间都非常......

补气食品，是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。补血食品，是指对血虚证者有补益作用的食品，如动物肝脏、龙眼肉、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、海参、鱼类等都......

乳腺增生是女性常见病，该病呈逐年上升的趋势。据调查约有60%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25-45岁的育龄妇女。如乳腺纤维囊性腺病、囊性病、腺病、乳腺结构不良、小叶增生、囊性增生症等，都习惯称为乳腺良性增生......

1.饮食：（1）多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。（2）多吃......

红酒是一种高档的酒品，好的红酒的价格也是不菲的，红酒也有药用价值的，红酒不仅美容养颜，还抗衰老。但是如何选择纯正的红酒呢？还需要从这几个方面看起。可以最大限度地保留葡萄的营养价值，其中含有大量有益于人体的保健因子......

立冬之后至立春之前的这段时间即为冬季，冬季是万物闭藏，是储备的日子，《黄帝内经》也提到春生、夏长、秋收、冬藏，冬天肾气当旺，肾主藏，因此，冬季的养生要点为潜阳补肾，以为来年有个好的状态打下良好的基础，反之，如果身体的闭藏......

自寻快乐，增强免疫人的情绪中，只有喜是有益人体健康的一种生理活动。研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状念，通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激素。开怀大笑有助于使心中的郁闷情......

白露刚过，秋意渐浓，大家开始要注意保暖。癌症患者更加要注意做好癌症秋季护理，重视秋季的衣食住行能更好的养护身体，对抗癌症打好这场持久战。衣。燥为秋季的主气，其气清肃，其性干燥，最易伤害肺脏，易伤其阴液。民间有春捂秋冻......

起居篇晚睡早起精神足防病首先要防风春季养生首先提倡的是晚睡（晚上11点之前上床入睡）早起（可比冬季起得早一些）。春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载：风者，百病之始也。这是因为其他几种邪气（如寒邪、热邪、湿邪......

失眠从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。在很多情况下，失眠的始发与维持往往与心理因素有关。比如生活事件带来心理冲突，心理冲突引起情绪压力，情绪压......

早泄对于一个男人来说，是一件很丢脸的事情，会让你在女人面前抬不起头，让自己越来越没有自信，你想避免这种情况的发生吗？要怎样做呢？接下来我们来介绍一下怎么预防早泄：预防早泄怎样做到多管齐下1、正确对待性生活，预防早泄。......

像你的肌肤一样，头发的护理也是必做的课程，干枯、桑乱、没有生气的秀发会直接影响你的美丽，再美得妆容也失去了色彩，所以像护肤一样护理秀发吧。梳发正确的梳发方法，是从散乱的发梢开始梳起，用刷子轻贴头皮，慢慢旋转着梳理。......

女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才......

早泄调理最好怎么做？早泄需求怎样疗养，早泄的风险置信曾经不必给列位分析了，所以得了早泄要积极的医治，早泄的疗养是相当的主要的，那么早泄需求怎样疗养呢，下面就来了解一下！早泄的调理方法：1、饮食调节预防早泄：通过饮食进补......

1、有句广告语说得好：做女人挺好！端正的姿势是丰胸方法的首选。中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体......

肝癌对人们的危害是非常大的，该病对人体造成了严重的威胁，尽管现在随着医术的发达，治疗肝癌的方法也很多，但由于病情来的很凶险，治疗的难度还是非常的大。所以，在日常做好肝癌的预防很重要！下面就为大家详细的介绍一下预防肝......

盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，临床上盆腔炎症状主要指子宫、输卵管、卵巢出现的炎症的渗出、充血、水肿等一些表现，大多是因为卫生问题（个人卫生、不洁性交等）引起的。所以，想要阻击盆腔炎主要从以下5方面入手：预防盆腔......

一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。以下是更详尽的介绍。月经在西医，主要是靠下丘脑-垂体-性腺（卵巢、子宫）轴来调控的，而在中医，月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的......