不知从哪天开始，你是不是从星期一就盼着星期天？是不是恨不得撒个小谎不去上班，哪怕生病也好？在办公室，动辄懒洋洋地消极怠工，这份工作让你厌倦甚至沮丧？你无法控制内心暗长的倦怠感和消极情绪？你是不是已经成为职场当中的那只......

许多男性职场压力大，工作多，又没时间去锻炼，满身压力无处发泄，该吃什么能有效减压呢？不知道的话，可以跟小编一起来看看。这几种食物有很好的减压效果!1、茶绿茶富含维生素C。是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。此外，绿......

在生活工作压力下，人大多都处于与一种焦虑的状态。长期在焦虑的状态下会让我们的身体健康受损，常表现为头晕头痛、便秘腹泻、注意力不集中等。所以，我们面对焦虑的时候应该怎样做呢？增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前......

上班族工作太忙没有时间可以减肥怎么办？下面小编给大家分享5个瘦身时间点，一起跟着小编来看下。想要好好减肥，可工作太忙了，压根就挤不出时间，因为这个原因而继续放任肥胖身材的女性不少，慢慢地这个不可抗拒的因素就变成不......

一家世界知名办公方案提供商近日发布了它的最新调查结果：中国上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。压力大是近几年我们最常说到的一个与健康相关的词，不断有医学专家提示我们，压力与很多疾病存在着相关性，肿瘤、......

1.抓住空当，磨炼你的热情。即使一天只有15分钟也好，每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如利用上班前和另一半吃顿早餐；晚饭后整理阳台的花花草草；或上网和计算机玩15分钟的围棋。如此会让你更容易找回对工作的热情。2.......

其实，职场新人只要能够注意优化自己的培训经历，再配合一份好的自我介绍，那么也是很容易被用人单位看上的。下面，就给职场新人们分享几个找工作的经验。第一招：写好自我评价对于没有相关工作经验的求职者来说，要想获得用人单......

作久了，谁都难免倦怠。美国南佛罗里达大学心理学家阿什利·尼克松总结出最易影响工作积极性的7种因素，帮你防患于未然。任务冲突。很多人遭遇过这样的情景，一位上司刚刚交代你去做一件事情，另一位领导则需要你去干......

工作不在状态怎么办呢？一、卸下情绪的包袱良好的心态是生活快乐的秘诀，心理学家告诫：先处理心情再处理事情，不要带着怒气去工作和生活。再聪明的人也会因为情绪不良而失败，做一个情商高的人不是什么难事，只要你每天注意那么......

快节奏的都市生活，让很多上班族的压力是越来越大，从而引发了人们的恐惧心理，工作压力大引发的恐惧需要格外的注意，那么压力大怎么办呢？压力大吃什么好呢？本文今天就介绍一些消除因工作社会的压力大而引发恐惧的方法。工作压......

如今，食物越来越多，烹调越来越精，可很多人的胃口却越来越弱，食量却越来越少。不少人对此非常诧异：我们的胃怎么了？越来越多的消化道症状令越来越多的人苦恼，所幸的是，我们有能力在一定程度上改变这一状况。其核心是安全、合理......

电视剧《没有工作的一年》非常接地气，故事聚焦职场人失业后的起起伏伏。现在是网剧盛行的时代，那么《没有工作的一年》是网剧吗？剧中的主角都有谁？下面，我们就去了解一下这部剧吧。《没有工作的一年》不是网剧，这部剧是在电......

压力会给人带来无限的动力，反之压力太大会给人带来危害。压力太大不仅仅会为好身心，对周围的生活工作都会带来影响，那么当我们压力大的时候又该如何减压呢？下面就是小编向大家介绍的九种缓解压力的方法，希望帮助大家缓解压......

工作压力大没时间运动减肥怎么办？下面小编给大家分享几个运动减肥注意事项，一起来看下。工作节奏快，让很多人失去了自己的时间，胖子也没有机会减肥，怎么办?上下班途中燃烧热量如果你工作的地点就在家附近，那么可从走路或是......

很多人把自己的婚姻糟践，但其实你现在反感的人当初还是很爱的，要不然你也不会和对方结婚，毕竟还是有过一段美好时光的，只不过是现在对方做出的一些事让你很难接受而已，不想离婚还想继续过下去该怎么办？下面本站的小编就来教......

脚热也是一种常见的情况，很多人都遇到这种问题，那么大家知道脚热是怎么回事吗？为什么会出现这种情况呢？下面我们就来通过这篇文章了解一下脚热的原因以及脚部健康问题，顺便再聊一些脚部保养的事吧。五心烦热是指两手心、足......

工作压力太大该怎么办1、看一部喜剧电影，因为发自肺腑的开怀大笑可以赶走压力，增强免疫力，增强血流量，稳定血压。2、心情不好的时候吃上一块巧克力，情绪会得到改善，每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所带来的丝滑感受，更有......

一般人从事一项工作时间久了都会产生倦怠感，这种倦怠感产生有些是深层的原因，有些则是偶发事件产生的原因，偶发事件产生之倦怠感等事件淡忘之后就会消失，可是如果是深层原因产生的倦怠感，如果不找出根源给予适当的处理，则这......

当工作把你的生活热忱耗尽，当上班的铃声成为梦魇的开始，职业枯竭感可能已经成为你职场前行的牵绊。出现职业枯竭的人犹如失去水的鱼，备受窒息的痛苦。据调查，我们产生职业枯竭的时间越来越短，有的人甚至工作8个月就开始厌......

当工作把你的生活热忱耗尽，当上班的铃声成为梦魇的开始，职业枯竭感可能已经成为你职场前行的牵绊。出现职业枯竭的人犹如失去水的鱼，备受窒息的痛苦。据调查，我们产生职业枯竭的时间越来越短，有的人甚至工作8个月就开始厌......