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如何防治“冬季缺氧症”
症状多样冬季缺氧症可有如下临床症状:一、中枢神经系统症状:如头晕头痛,精神不振,反应迟钝、疲惫无力和嗜睡等;二、呼吸系统症状:如胸闷不适,呼吸困难,咽痒咳嗽等;三、循环系统症状:如心悸不适,心跳加快,或心跳减慢等;四、外周循环......
2023-11-18
冬季如何预防感冒
气温骤降,很多人都被感冒袭击了,但是有些人却安然无恙,这是因为他们注重生活小细节。其实在冬季,预防感冒很简单,只要在生活中养成一些好习惯,不用靠药物,就能远离感冒。在冬季做到七件事,就能轻轻松松远离感冒,下面一起来看看......
2023-11-05
冬季养生 冬季如何预防抑郁症
人到冬天,就会出现懒散昏睡、心情忧郁、没有精神之类的症状,其实这就是最为典型的冬季抑郁症。这不但影响到我们的正常生活,而且严重的话还能够让一些人出现轻生的想法。那么怎样来预防冬季抑郁症呢?下面就由小编给大家介......
2023-11-03
冬季如何预防干手干脚症
冬季因为天气等原因容易导致干手干脚症,很多人困扰不已,不过不用担心,只有轻轻松松呵护到寸寸肌肤。手脚肌肤也能轻松滋润过冬!Tips1:洗澡水温不要过热太热的水温容易破坏肌肤原有的皮脂保护膜,洗后容易让肌肤变得干燥、甚......
2023-11-07
冬季如何预防痔疮
现在随着冬季到来,天气十分干燥,痔疮也到了高发的季节,专家提示,预防痔疮,要从日常的生活习惯做起:一、要养成每天大便一次的习惯,每次排便不超过3分钟;晨起喝一杯凉开水,保持大便通畅。不要久忍大便,蹲厕时间不要过长,不要过分......
2023-11-13
睡觉如何预防缺氧综合症
寒冷的冬季,为保持室温,很多家庭常常门窗紧闭,尤其在夜晚更是如此,其实这并非良策。冬季人们在室内活动时间长,加上通风不良,室内空气污浊度高,所以冬季是呼吸道感染的高发季节。据测定,在一个10平方米的房间里,如果门窗紧闭,有......
2023-11-07
胎儿缺氧危害大 如何防治胎儿缺氧
引起胎儿缺氧的因素有哪些1、孕妇长时间的精神紧张,引起收缩血管,从而引起胎盘供血不足。2、产程过长,胎膜早破。3、烟草或者吸入过多的二手烟。4、麻醉药、镇静剂使用过当;缩宫素使用不当。5、母亲有各种妊娠综合症。比......
2023-11-03
孕晚期最怕胎儿缺氧 该如何预防
终于到了孕晚期了,想想快要卸货了,不少的妈妈们都会有点小激动吧!不过在小激动的同时,准妈妈们要注意了,就算到了孕晚期你们也不能松懈下来,对于该注意的问题,还是要注意的哦!尤其是胎儿是否会不会缺氧这个问题是非常关键的。......
2023-10-19
冬天保健要科学 这样做能预防冬季缺氧症
冬天,因为气候寒冷,会进行室内活动,紧闭门窗防止风进来,室内的空调整天开着,空气流通不畅、空气污染严重,这样长时间在较为糟糕的空气中,会造成缺氧情况,冬季缺氧症也是冬天很多人忽视的情况,想要明白冬天缺氧症的危害,首先就要......
2021-05-05
冬季如何预防耳鸣
冬季要如何预防耳鸣1、加强锻炼此外,人们在工作生活之余,还要注意加强一定的体育锻炼,增强自身体抗力和免疫力,减少疾病发生的可能,保护耳朵健康。2、注意保暖天冷时,正是感冒多发的时候,感冒是引起众多疾病的来源,当其反复发......
2023-11-11
冬季如何预防胃癌
1、定期体检。要注意定期体检,有病一定要去看医生。以便在胃癌变之初即能将其发现,能获得较高的治愈率。2、吃新鲜食物。多食用新鲜蔬菜水果这些富含维生素的食物,可以降低疾病风险。加工食品通常含有大量调味料、盐、糖......
2023-11-11
如何预防“缺氧综合症”
据检测,通常在氧气较好的地方氧气浓度为21%左右,密闭卧室经过人们一夜睡眠后,氧气浓度会降到17%-19%,甚至更低。开窗通风是预防缺氧综合症最简便易行的方法。需要注意的是,如室温过低,不适于睡眠全过程开窗通风的,也可在睡前......
2023-11-25
睡觉时开窗 预防缺氧综合症
需要注意的是,如室温过低,不适于睡眠全过程开窗通风的,也可在睡前通风一段时间,关好窗户,再上床睡眠。寒冷的冬季,为保持室温,很多家庭常常门窗紧闭,尤其在夜晚更是如此,其实这并非良策。如果人们在室内活动时间长,加上通风不良......
2023-11-25
冬季如何应对缺氧综合症
每到冬季,有些人感觉呼吸不畅,感冒次数增多,甚至还出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。专家指出,上述症状的出现,与换季时人们对外界的反应有关,但另一个重要诱因是氧气供给不足。冬季气温低......
2023-11-07
缺氧如何补救
近年来慢性疾病及癌症有年轻化趋势,和体内缺氧有关,长期处于慢性缺氧状态,对健康极为有害。日本医学界权威野口英世博士在研究空气中氧气对人体的影响时指出,所有的疾病都是由缺乏氧气引起的。你的身体缺氧吗?若是,又会怎样......
2021-05-05
冬季保健 冬季如何预防感冒
冬天是感冒的高发季,虽然说感冒不是非常严重的疾病,但是如果我们被感染上的话,就会直接的影响到我们的生活和工作,而且还会导致其他疾病的发生,所以我们还是要做好预防。下面小编给大家介绍下冬季预防感冒十字歌决。一开每......
2023-11-03
冬季如何预防水痘
进入冬季,气候干燥,这一季节正值呼吸道传染病好发季节。近日,手足口病及水痘报告病例持续上升成防控重点,疾控处发布疾病提醒,冬季应预防水痘、手足口病、流行性脑脊髓膜炎的发生。这一季节,除注意上述呼吸道疾病预防外,还应......
2023-11-12
冬季如何预防干眼症方法
常有人用水汪汪这个词来形容人的眼睛漂亮,确实,人的眼睛离不开水的滋润,而滋润眼睛的水就是由泪腺和副泪腺分泌的泪液。正常人在清醒和平静的状态下,每16小时分泌0.5-1.0毫升泪液,在受刺激和情绪波动时泪眼分泌量可明显增加。如果由......
2023-11-10
提醒!冬季谨防蒙被缺氧综合征
立冬已过,又进入了大人小孩都要添衣加被的保暖时候了,这段时间,宝妈们千万要警惕宝宝发生捂热综合征。捂热综合征多发于1周岁以下的婴儿,11月至次年4月为发病高峰期。因为大人的我怕孩子冷,得给小孩多穿多捂造成的悲剧,每年......
2023-10-18
如何预防冬季暖气综合症?
冬季应对暖气综合症,应该时刻调整室内的小气候,保障身体健康。据专家介绍,高温、干燥、不流通的空气,常是身体的致命杀手。很多人为了让室内保持温暖,常常是紧闭门窗,如果家里有人患疾病更是诱发传染的主要来源,正常情况下,人......
2023-11-03
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