中医讲究天人相应，我们调理身体，要根据自身体质，依据外界气候、天气的变化，随时调整。中国有句俗语说春捂秋冻，可我觉得春捂秋冻里的春捂却违背了这个原则，虽然它是老话儿了，但是也要拿出来仔细分析一下。这两天，遇到几位患者......

气温回暖，锻炼的人越来越多，不过医生提醒，经过寒冷的冬季，身体各器官的功能包括肌肉功能都处于一个较低的水平，健身后别忘了做好保暖工作。春天天气极具欺骗性，艳阳高照的好天气，可能转眼就乌云遮日，早晚温差超过10℃。武汉市......

人人都听说过春捂秋冻这几个字，春捂是春季的养生技巧，很多人知道这个技巧，但只是知道这两个字而已，具体要捂什么怎么捂，根本就不了解。如果这个都不了解的话，是无法起到好的养生效果的。那么春捂到底要捂什么呢?小编提醒，下......

一、穿衣下厚上薄古代的养生家指出，春令衣着宜下厚上薄。现代医学研究表明，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春二月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。二、把握好......

早晚加件衣春捂别捂过头俗话说‘谷雨寒死老鼠’，说的就是谷雨来，天气忽冷忽热，易感冒，注意保暖。许仕纳告诉记者，虽然谷雨节气过后，气温会逐渐升高，雨量开始增多，但是也要注意保暖。很多人像夏天一样穿衣服，其实季节......

如何使用肥皂?每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，在治疗中并不须要买特别的药皂洗脸。比较严重的情况，请依照医师指示使用医院清洁皮肤的药水洗濯患部。此外应减少皮肤刺激，不要用磨砂膏之粗质洗面剂来洗患部，或过度按摩皮......

进入春三月，随着天气的回暖，不少人纷纷换上单薄的衣服，然而他们却因乍暖还寒的天气患上了感冒。中医专家指出，春捂秋冻是有道理的，但并不是天气一转暖就要立马脱掉冬装。开春的特点是气温变化无常，早晚温差较大。一早一晚冷......

春季春日花开，是出游的好时机，爱好旅游的朋友，如何准备得当，一起出游去享受美好的春日吧!春游穿着要舒适春天气候多变，乍暖还寒，不少人去郊游时，都会为穿着煞费苦心，既要耐脏，又要漂亮，可您别忘记舒服实用才是首要的。要带足衣......

古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生，因此我国古代养生家提出了春令衣着宜下厚上薄的主张，《老志恒言》明确指出：春冻未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减，既养阳又收阴，与自然气候变化协调一致，可谓天人相应。这也与......

春捂秋冻是一条民间保健防病谚语，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一捂、冻一冻，对于身体的健康是有好处的。那么，春捂到底应该捂到何时呢？一般情况下，立春后最短也要捂15天。虽然立春......

中国民间历来有春捂的说法，适当春捂，能起到很好的养生防病效果。那么春捂应该如何捂？又应重点捂哪里呢？下面和一起来了解一下。中国民间有春捂秋冻的说法，正好和人们初春时想急切地脱掉累赘的冬装、立秋后不愿意穿秋裤相对......

都说春捂秋冻，这到底是什么意思呢？其实这是说春季来了之后，人们还是要适当的多穿一点衣服，捂一捂阳气，而秋季则要少穿一点衣服，让身体冻一冻以增强抵抗力，那么在春分时节，我们应该如何春捂呢？下面赶紧跟着小编来学习下吧。春季......

三月天，孩儿脸，说变就变。前几天天气变暖，群里好几个妈妈都说，宝宝脖子、背后和胸前都长了好多疹子，开始只有几颗，后来都连成片了。妈妈很担心宝宝是不是湿疹，后来咨询过医生以后，才放下心来，原来，竟然是穿太多捂出来的痱子。春......

气温回暖在这期间，气温变化较大，如果过早脱掉棉衣，头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。当然，捂会依各人体质而有所不同，老人、小孩或体质偏寒者......

春捂秋冻，主要是指在立春过后气候虽然在逐渐转暖，但气温还是比较低，早晚温差较大。体质较弱的人尤其是老年人和儿童如果把衣服减得太快，很可能会因遭受风寒而引发感冒等疾病。人们在春捂时应该重点注意几个部位：背心、肚子......

专家强调，要遵守背暖、肚暖、足暖、头凉、心胸凉的原则。背暖：保持背部的适当温暖可以预防疾病，减少感冒的发生。但不可过暖，否则背部出汗多，易因背湿凉而患病。家长应当经常检查幼儿背部是否出汗，温度是否过高，以便调整衣物......

一：后背不能冻人体中枢神经系统的重要组成部分——脊柱就分布在背部，且背部是人体最易受风受凉的部位。一旦受寒，将会导致咳嗽、哮喘、脊椎炎等疾病。因此，冬季背部的保暖显得尤为重要。但是，凡事都有度。有的家......

俗话说：春捂秋冻，不生杂病。这句相传千年的健康谚语，的确有它的道理。春天的气温升降不定，有时候气温升高让人仿佛来到了夏天，可是有时冷不丁的来个倒春寒让人觉得冬天又回来了，所以一个春季说不定可以让你感受一年四季。春......

适当春捂有好处冬去春来，天气由寒逐渐转温，人的阳气也从冬季的闭藏状态开始由内而外的生发出来。然而，春天孩儿面，一天变三变。对于气候多变，忽冷忽热、乍暖还寒的早春天气，给孩子捂着点儿，可使稚嫩的身体适应这种冷暖气候的......

春捂秋冻宝宝秋冻有原则俗话说秋凉乱穿衣，每到这个季节在大街上走一走，短袖、裙装、长袖、风衣、呢子衣……几乎各类服装都能看个遍。在这种天气下，就连成人出门前都要反复犹豫：我今天到底穿多少才合适呢？就更......