淋巴按摩是现在非常流行的一种保健按摩手法，如果淋巴循环状态良好，不仅能让你消除工作带来的疲倦感，还能有效排除体内毒素，消除浮肿，击退局部肥肉。今天就教你淋巴按摩法，让你想瘦哪就瘦哪。1、头部：下颌下淋巴结，位于下颌下......

一、性敏感部位按摩性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有会阴、会阳、京门等穴。按摩性敏......

特区一、腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健要塞，中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、......

皱纹、衰老是每个人都要面对的问题。但是其实我们可以通过按摩的方法消除皱纹，延缓衰老。下面小编就带大家一起去认识几个可以帮助去除皱纹延缓衰老，让你变得更年轻的穴位，经常按摩这些穴位就会有意想不到的效果哦！去除皱......

按摩这些部位可以保养肝脏1、多按大脚趾可以调理肝肾，明目安神太冲是人体足部肝经的一个穴位，在大脚趾与第二脚趾结合部位的凹陷位置，平时多按摩可以起到给肝脏排毒的作用，还会增强性能力。2、多捏行间可泻火很多人不理解......

走在大街上，经常可以看到各种各样的养生按摩馆，按摩养生逐渐成为大家治病防病的方法。不过，按摩养生误区有很多，稍不注意会导致我们的肌肤、软组织受损，严重时还会伤及神经、骨骼，甚至会让人瘫痪或死亡的。所以，那大家在按摩......

减肥也是需要讲究技巧的，那么减肥的窍门有哪些呢？按摩哪些部位能减肥呢？位于屈肘时出现的皮皱的前端。压迫时回引起强烈疼痛，指压时应将肘关节屈曲并靠近身体，使肌肉松弛，有利于刺激的传导。左右各做10次。第一步—&md......

穴位是人的生命象征，人的穴位可以治疗很多地方的，比如：人在睡觉的时候头落枕了，就是穴位按摩的最好方法，那么，穴位按摩的功能有哪些？穴位按摩的方法多吗？这些种种问题，就让小编带我们去看看吧。穴位按摩穴位按摩是中国医学的重......

遇到胃痛、胃酸、胃胀，许多人都会想到吃胃药，其实除了药物治疗外，按摩也可以预防胃病。下面就教你按摩三个穴位，让各种胃病无法侵入。胃部不舒服可以按摩这些穴位1、上脘穴在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物......

按摩减肥是一种非常健康的减肥方式，它不仅可以达到减肥的效果，还可以帮助人们消除疲劳和缓解压力。下面是按摩减肥的部位及其相应的方法：1.腰部。腰部是脂肪堆积的主要部位之一，需要用力按摩才能达到减肥的效果。可以用拳......

现代女性很注重健康了，在时尚养生的同时不妨试下按摩吧，女性不妨按摩这些部位，让你的身体更健康吧。特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健要塞，中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉......

随着健康意识的不断提升，人们开始更加关注如何有效地减少体重。除了运动、饮食控制等方式，按摩也成为一种备受欢迎的减肥方法。那么，按摩减肥应该按摩哪些部位呢？以下是一些适合按摩的部位。1.肚子肚子是容易堆积脂肪的地......

民间有句俗语，叫做人老脚先老。脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。可见脚的健康状......

老人按摩这些部位能延寿按摩部位1：肘窝肘窝是肘关节前方的一个三角形的凹陷，它是经络非常密集的地方，经常按揉可起到行气活血、散淤祛毒的作用。取坐位或仰卧位，一侧上肢伸直，肘窝向上，用另外一只手虚掌着力，两侧交替拍打各1......

现在生活和工作压力比较大，长时间如此会让身体处于亚健康的状态，其实生活中可以通过按摩穴位的方式来调理身体，那就让小编为大家介绍一下。按摩哪些穴位有利于女性调理身体?1、外眼角外眼角处有足少阳胆经，闭上眼睛用中指......

人体的腕、踝、颈俗称手脖、脚脖、脖子三个部位，称为三脖。根据中医经络学，三脖部位囊括了人体二十条经络中的十八条，而且穴位众多。三脖按摩区分别位于腕横纹上、内外踝上、第七颈椎上四横指宽的环形带。在三脖按摩区运......

遗精是指不因性生活或手淫等其他直接刺激而发生精液自发外泄的一种现象。其中夜梦而遗精的，称为梦遗，亦称滑精。一般体健男性，每月遗精1～2次属正常现象，所谓精满自溢，不属病态。本病所论述的范围是指精液不正常的频繁遗泄，或......

走在大街上，经常可以看到各种各样的养生按摩馆，按摩养生逐渐成为大家治病防病的方法。不过，按摩养生误区有很多，稍不注意会导致我们的肌肤、软组织受损，严重时还会伤及神经、骨骼，甚至会让人瘫痪或死亡的。所以，那大家在按摩......

男人过了30岁更应该护肝，以防肝病的发生。为什么男人过了30岁更应该护肝呢？这是因为中年男性正处于事业、家庭的风口浪尖，心理压力大，精神压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。另外，男性应酬多，嗜烟贪......

按摩的误区是什么?按摩可以促进血液循环，缓解疲劳，是很好的保健方式。而按摩的误区你知道有哪些吗?下面小编就给大家介绍一下按摩的误区，千万别再乱按脖子了!千万别再乱按脖子了颈部是人体的重要部位，其结构相当复杂，有很......