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如何根据“梦”来养生
中医解梦据《黄帝内经》中记载,传统中医早已注意到了梦与疾病的定性、定位关系:如果肺气虚,就会梦见白色的东西,见人追杀;如果肾气虚,就会梦见船沉,人溺水中,心生恐惧;如果肝气虚,则会梦见草木阴森,人伏在树下不敢起来;如果心气虚......
2023-11-18
如何用膳食调理阴虚体质?
阴虚体质的人往往怕热不怕冷,因此逐渐变冷的天气对阴虚体质的人感觉会比炎热的夏季舒服一点。但秋末冬初天气偏燥,燥邪伤津,因此阴虚体质的人要注意多吃生津养阴的清补类食物。阴虚体质的人一般身体瘦弱,这类人最突出的症......
2023-11-18
神经衰弱的药膳调理
根据中国传统医学的观点,神经衰弱的患者可依照不同情况,选用以下食疗方法调理。肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜......
2023-11-21
哮喘如何调理 五种药膳食谱治哮喘
任何年龄段的人都可能患上哮喘病,这类哮喘来得快去得也快,呼吸困难是其主要特点。患者除了去医院及时就诊外,平时还可在家利用哮喘食疗的方式调养。本文将为大家推荐哮喘食疗方,如果有时间,不妨一试。另外,还介绍了哮喘患者......
2023-10-29
3种药膳调理亚健康
亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态,如不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等。我国的亚健康人群非常普遍,主要集中在三十至五十岁这一年龄段里。下面介绍几款调理......
2023-11-19
如何膳食调理宝宝腹泻?
病因引起宝宝腹泻的原因常是喂养不当、饥饱失度,添加辅食过急或种类过多,环境温度过热、过凉等。由病毒、细菌感染引起的腹泻统称肠炎。临床表现腹泻是肠炎的主要症状,宝宝每日可排便5次以上乃至数十次不等。粪便外观多......
2023-11-24
气虚体质如何药膳调理 推荐4款食疗方
气虚体质如何药膳调理党参黄芪粥材料:党参10克,黄芪20克,粳米100克。做法:党参、黄芪煎汁后,再与粳米共煮粥食之,每日早晨服。羊肉菠菜汤材料:羊肉100克,菠菜50克。做法:将羊肉切成碎茸,菠菜切段备用。将炒锅上火,放少许油、葱姜......
2023-10-30
哪些药膳可调理感冒
方1:姜糖饮【原料】生姜15克(切成片),红糖30克。【制作】水一碗,加入生姜,煮沸2分钟,再放入红糖煮1分钟,即可趁热引用。饮用后盖被子出汗。【功效】辛散发汗,解表散寒。适用于风寒感冒。【附注】本方是民间治疗风寒感冒的常......
2023-11-09
更年期如何膳食调理
其主要表现有:月经紊乱、阵发性潮热(潮红)、外阴及阴道萎缩、骨质疏松、四肢麻木、心悸不适、皮肤出现皱纹、色素沉着、肠胃功能紊乱等生理症状;心理症状主要有:敏感多疑、烦躁易怒、情绪不稳定等。如遇不良家庭、社会环......
2023-11-17
术后用药膳调理癌症
癌症是一种难治性的慢性病。该病患者在进行手术后或放疗化疗期间,常会出现体质虚弱、食欲不振、失眠等不良反应。这些不良反应会加重患者的不适症状,影响治疗的效果,甚至可使其失去继续进行治疗的信心。因此,癌症患者在手......
2023-11-22
哪些药膳可调理月经不调
经期不调即月经不调,不少女性在月经前期会有一些不舒服的症状,如抑郁、烦躁不安、疲劳等。严重者伴有月经延迟、月经推迟等,一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。食疗调理经期不调的3款中医药膳介绍如下:银耳......
2023-11-16
如何用膳食调理调理热伤风?
西瓜番茄汁用料:西瓜1500克,番茄250克。用法:将西瓜洗净,对剖,取瓤去子汲汁,番茄用沸水冲烫,去皮、子,汲汁,最后将两汁混合,一日内随意饮用。作用:西瓜有清热去暑、除烦止渴作用,番茄有清热解毒、生津止渴功效,两者合用,适用于热伤......
2023-11-18
男性更年期的5大征兆 教你如何药膳调理
男性进入更年期,普遍存在的哪些前兆呢?1.泌尿系统症状。不少更年期男性有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状,与雄激素水平失调引起的前列腺增生有关。2.植物神经功能紊乱。主要是心血管系统症状,如心悸怔忡、心前区......
2023-10-20
调理失眠的药膳汤药推荐
许多人都知道如果患上了失眠就容易导致自己的身体和精神遭受损害。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善失眠呢?下面给大家介绍调理失眠的药膳汤药推荐,供大家参考。甘草小麦红枣汤做法:甘草10克、小麦30克、红......
2023-11-03
巧用药膳调理失眠
人们常说:牙疼不算病,疼起来可要命。失眠又何尝不是这样一种病,虽不痛不痒,但给患者带来的烦恼却是十分要命的。因此,患者在积极治疗的同时,也可用一些药膳来辅助调理。1、莲子百合瘦肉汤做法:莲子50克、百合50克洗净备用,将2......
2023-11-05
如何合理药膳防感冒
感冒的主要临床症状是发热、头痛、流涕、喷嚏、周身酸痛等。辨证可分为风寒感冒和风热感冒两大类。风寒感冒的主要临床症状为恶寒、发热、无汗、苔白等;风热感冒的主要临床症状为轻微恶寒、发热、有汗、苔黄等。亚健康......
2023-11-11
男人肾虚如何补养 如何药膳调理身体
现如今,肾虚影响的人数越来越多,尽管有些人不知道或不承认自己肾虚。肾虚对男人来讲,是很伤面子的事情。那么,男人肾虚怎么调理呢?以下6大肾虚补养药膳,您不妨试一试,对症调理效果更加。滋补肾阴药膳——一品山药......
2023-11-04
调理气虚八款药膳方
编辑推荐:喝出健康和美丽养生汤食谱大全气虚对于身体的伤害是比较大的,不仅仅体形发生改变,身体也会变得更加的倦怠,脸色也不好,并且脾胃功能也下降了,导致身体的抵抗力越来越差。所以说,在日常生活中我们一定要从饮食方面来......
2023-11-03
调理月经不调的食疗药膳
月经不调常用食疗方法:1、月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。2、月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。3、虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1......
2023-11-17
大肠癌手术后如何通过药膳调理
大肠癌术后会伴有胃肠功能失调的症状,因肠运动功能紊乱,出现大便次数增多,便秘,排尿功能障碍等,以上情况均可辩证选用以下药膳良方进行治疗。1、鸡蛋香蕉牛奶配方:鸡蛋2只,成熟香蕉2根(约重250克),鲜牛奶200毫升,蜂蜜30克。制法:......
2023-11-08
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