木形人宜疏肝健脾体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩宽阔，背部挺直，身体瘦弱，手足灵活。饮食调养：宜多服疏肝健脾、清热祛湿的食物，如薏苡仁、山药、玫瑰花、郁金等。药膳推荐——郁金佛手蜜饮：郁金15克，佛手12克，蜂蜜30......

腰椎骨质增生（一）从时间上分：骨质增生第一阶段为隐蔽阶段，实际已经出现了增生部位，增生的厚度或长度仅在1～2毫米左右。此时对人的活动尚不构成影响，且无自我感觉，或稍有感觉也不体现为明显的症状。所以，在隐蔽期一般不能引起人......

拔罐是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以疏通经络、逐寒祛湿、行气活血、祛除瘀滞、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。春天春天天气转暖......

干性头发比较脆弱，如果染发、烫发、在太阳下暴晒都会使头发受损。那么，干性发质该如何护理呢？下面小编为大家详细介绍几种，干性发质保养秘方，希望能对大家有所帮助。色泽黯淡干枯，头发飞散不易成型，头皮干燥。护理，选用滋养效......

误区1：夏夜不宜晚睡有人认为夏季后半夜气温下降再睡而第二天晚起可更好地休息。但按人体生物钟的规律，睡眠的最佳时间是22-23时，早晨5-6时是生物钟的高潮，此时起床精神最好。因此，夏季仍应按时起居。误区2：开门窗通风凉快在......

中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养，而现在所谓的养生专家，讲的都是外养，比如怎么吃......

目前诊断生殖器疱疹主要靠病史、症状和体征。在一些有条件的大医院可做病毒分离，用免疫荧光检查病毒包涵体，电镜检查病毒颗粒，酶联免疫吸附试验或放射免疫测定检测病毒抗原。具体说来，生殖器疱疹(生殖性疱疹)的组织病理有......

呕血是指呕吐物含有鲜血或血性物，一般上消化道，如食道和胃出血时容易引起呕血，先有恶心感，继之发生反射性呕吐。如呕吐物为鲜血则提示是食道出血，如呕吐物为咖。啡色的则表明是胃或十二指肠出血。咯血又叫咳血，是指喉以下呼......

目前，养生美容的观念不断更新，很多养生馆打出的概念疗法也随之增加。臀疗就是其中一种，声称做臀部保养，就能让人面色红润、更有活力，比同龄人年轻5~10岁。臀部的美化需要通过锻炼，如臀部的肌肉练习、有氧运动等来实现，而非仅......

吐奶和溢奶的区别在喂奶后，小婴儿经常出现吐奶和溢奶的现象。吐奶和溢奶，其实都是指奶水从宝宝嘴里面流出来的现象。吐奶是胃中食物被强而有力地排空，而且量比较多;溢奶则是指食道或胃之内的容物不由自主地被逆流到口腔......

现代误区养生就是多吃保健品传统观点吃药补养不如食养现代人对养生的重视，首先就是从服用保健品开始，各种各样的保健品充斥着社会的每一个角落。于是坊间流传着小孩要补脑，老人要补钙，女人要补血，男人要补肾的养生理念。突......

中医养生在遵循原则的基础上又发现，这中医养生男女有别的道理，具体可表述为男人怕热，所以冷点的男人活得久;女人怕冷，所以热点的女人更长寿。男人冷养生水温冷下来男性不要频繁进行热水浴或桑拿，每周一次，温度以37℃~41℃为......

气虚与阳虚的区别有哪些气虚气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。人的生命活动从根本上讲就......

专家解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气;而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。不过，专家同时指出，男靠吃女靠睡讲的是一个侧重点，实际上，男女养生在吃和睡两方面上都应有讲究。......

错误观点1：天冷了，要像以前一样坚持多运动。纠正误区：冬季要注意冬藏，不可再像春夏锻炼一样大汗淋漓了，要收敛些。冬天人的免疫力和体质会下降，从而进入一个相对低谷阶段，经常锻炼确实能提高抵抗力，但在冬天还像春夏一样大运......

土鸡别看它身体瘦小，就是因为散养，自己觅食，肉结实健壮多了。那些肥肥壮壮的洋鸡，一个个耸拉着脑袋，整天不是萎靡不振就是躺地瞌睡，这样的鸡千万不能用来炖补，你浪费了时间和感情，它却连一点鸡味儿都没有。所以煲鸡汤一定要选......

“味道鲜美，营养丰富”是最常用来称赞蘑菇的话。近些年来，市场上蘑菇的种类越来越多，从平菇、香菇、金针菇到鸡腿蘑、口蘑、滑子菇，从新鲜蘑菇到干货，无不备受青睐。在挑选蘑菇上，需讲究一定的技巧。“蘑菇有新鲜和干货之分......

一些人感冒了，为图省事，总喜欢抓起身边的感冒药就吃，这是最不可取的做法。感冒分为普通感冒和流行性感冒，只有对症用药，才有助于康复，否则，即使同为感冒药，没有用对症，也不能做到有效的治疗。药监局的专家详细讲解了感冒用药的......

冬季寒冷，如何区别感冒和鼻炎呢？下面一起去了解下吧！如何区分感冒与鼻炎1、鼻痒。感冒时，鼻子并不会很痒，而是长时间的鼻塞，而患鼻炎时，鼻腔与咽喉部位会奇痒无比，有的时候还会出现眼睛、脸颊部位皮肤发痒。2、打喷嚏的次数。......

下面几类疾病易与盆腔炎相混淆，在临床上应引起注意。盆腔炎容易与哪些疾病混淆，怎么鉴别？（1）盆腔淤血综合征表现为腰骶骨部疼痛及小腹坠痛，向下肢放射，久站及劳累后加重。检查宫颈呈紫蓝色，但子宫及附件无异常，与盆腔炎的症状......