众所周知，花茶的功效与作用多多，尤其适合春季养生饮用。现在已经是蠢极了，春季该喝哪些养生花茶您都知道吗？下面小编就简单给您推荐几种吧！春季该喝哪些养生花茶：1.蒲公英茶现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康......

一、春季养生吃五谷现在人们对于饮食往往是快餐形式，不然就是油腻和热量高，对于一些人的身体造成极大地伤害，到了春季人们的身体免疫力有所下降，各项身体机能运转不是过快就是过慢，因此容易导致肝火旺盛或者疲乏。而此刻身......

春季养生保健茶菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮......

菊花茶我们应该最熟悉不过了，菊花茶也是茶饮中最受欢迎的一种，人体的很多症状都可以喝菊花茶来缓解调理。那么对于喝菊花茶有哪些好处呢？下面就跟小编一起来了解一下喝菊花茶的好处吧！春季喝菊花茶的好处明目护眼菊花对治......

1、清淡普洱茶。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶来喝，尤其是普洱有养胃的作用。2、清淡绿茶。如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适......

风多是春天一大特点，不少人会出现头晕、口干舌燥等风热症状。专家向大家推荐，此时可以泡上一杯菊花茶，不但能使风热症状得到缓解，还有清热解毒的功效。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。现在市面上的......

一年之计在于春。伴随着纷纷扬扬洒落的几场春雪，辛卯春天真正来临了。万物开始欣欣然起来，处处涌动着蓄势待发的盎然春意。对于注重健康、美丽的女性朋友，养生保健也伴随着新一年的开始重新被计划。那么在春季对于广大女......

春饮茶草茶解春困又疏肝集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用。首先可以解春困。春天万物复苏，生机待展，人体却容易感到困倦乏力，产生春困现象。而花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使春困自......

花茶具有理气、开郁、祛秽、和中作用，因此，春季饮花茶有利于散发积聚在体内的冬季寒邪，消除春困和排除春愁。中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人......

1、菊花属寒性药材，虽有清热解毒作用，但阳虚体质不适合；2、甘草虽有补脾益气、清热解毒功效，但长期服用都能引起水肿、血压升高；3、金银花药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性；4、人参......

在夏季喝茶养生是不错的措施，一定要选对茶饮。那么夏季炎热喝什么茶养生呢？以下推荐几款养生茶，喜欢喝茶的男女们，不妨来看看。夏季炎热喝什么茶养生1、柠檬茶柠檬茶具有生津解渴的作用，夏季天气炎热，水分丢失快，很容易导致......

柠檬茶这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬2—3片，加1克盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶......

春季的气候多变，刚刚经历冬天的皮肤还不能很快的适应忽冷忽热的温度变化，而春季的雨水贵如油，因此空气也变得十分的干燥，于是很多女性的皮肤在春季便显得格外的脆弱，皮肤出油、长痘、过敏等皮肤问题是春季皮肤最常见的问题......

根据时令季节进行养生保健历来为中医及养生家所重视。立春以后，阳气开始升发，但也是各种病菌繁殖复苏的季节，疾病很容易流行。中医专家提醒，春季养生保健一定要顺应春令，注意气候变化，通过合理的饮食的提高人体免疫力，预防疾......

1、寒性体质者寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。2、老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季......

1、蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。现代医学研究表明，蒲公英植物......

1、蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒；归肝、胃经；促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。现代医学研究表明，蒲公英植物体......

春天里，约上三五好友出去喝茶，无疑是一件乐事。自己在家中根据自己的口味喜好自制一杯私人定制养生茶，让喝茶本身也多了更多养生的意味。春天饮茶颇有讲究。中医认为，春草发，百病生。自制一些养生药茶饮用，不但可消除春困，增......

菊槐茶菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。菊杞茶菊花10克，枸杞子30克。......

一年之计在于春，春季是一个很好的养生季节，春季养生应遵循养阳防风的原则，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。春季中医养生注重八养，分别为阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热。因此春季此时宜喝花茶，春季人......