女性朋友，如果你打算孕育一个宝宝，当一名好妈妈，那么以下这几种食物不可多吃。一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡......

大豆芹菜可降低精子数量长期以来，民间流传着芹菜能助性、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子！男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子......

根据微量营养学的研究，经常吃种子和坚果的人患心脏疾病或糖尿病的可能性较低。道教抗衰老医生毛盛镍博士记载了葵花籽对健康的益处。他声称葵花籽含有丰富的营养素，应该被加到饮食中。葵花籽的营养成分葵花籽含有维生素......

相信大家对于葵花籽肯定不会陌生吧，葵花籽其实就是向日葵的种子，葵花籽不但可以食用而且食用价值还非常高，葵花籽里面含有锌、钾等多种我们人体需要的微量元素，经常吃葵花籽是可以起到预防贫血和癌症的功效，但是我们也应该......

葵花籽油的营养价值主要在于低胆固醇高亚油酸两个方面，加上用葵花籽油炒菜油烟少，是一种非常适合家庭食用的植物油。葵花籽油的营养价值葵花油是淡琥珀色植物油。精炼后呈淡黄色，清亮透明、滋味纯正。葵花油含有甾醇、维......

为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。下面我们一起来看一下乳制品对男性的危害：乳制品让你靠近睾丸癌一项新的研究显示，乳......

葵花籽是人们喜爱的休闲零食，但是由于热量太高所以如何你正在减肥那么就不宜多吃，下面一起来看下葵花籽的热量，如果你想了解其他食物的热量也可以看下我们的食物热量查询。葵花籽的热量以及减肥功效热量：625大卡（100克可食......

葵花籽是向日葵的果实，向日葵给人阳光向上的感觉，向日葵是一种很美丽的花，果实也有很多的功效，大家不一定知道很多花的果实都存在利用价值。葵花籽可作成油，功效多多也可做成瓜子营养价值好，葵花籽包含很多微量元素，向日葵花......

葵花籽葵花籽是菊科草本植物向日葵的种。向日葵又名丈菊、向阳花、葵花。我国各地均有栽培。秋季将花托摘下，收集成熟的瘦果（种子），晒干。临用时除去果壳（称葵瓜子仁）。葵花籽的营养价值葵花籽可供食用和油用。葵花籽富含不......

葵花籽其实就是向日葵的种子，葵花籽不但可以用来食用而且还可以用来榨油，葵花籽里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃葵花籽是可以起到很好的功效和作用，葵花籽有抗衰老和预防癌症的效用，经常吃葵花籽......

小米：性微寒，具健胃、和脾、安眠之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质———五羟色胺，使大脑思维活动受无法入睡......

葵花子是向日葵的果实，向日葵在成熟之后原本金灿灿的花瓣会逐渐枯萎，然而向日葵中间结出的果实会逐渐成熟。向日葵个头非常的饱满结出来的果实也非常的多。葵花子的作用有很多，葵花籽在经历了人们的翻炒和加工之后，就可以......

葵花籽：它含有丰富的不饱和脂肪酸和优良蛋白质，以及镁、磷、钙、铁、钾、和维生素P、E、B1、A等。葵花籽仁中所含的氯原酸，经动物实验表明，对大鼠肝癌癌前病变有良好的预防作用。因此，葵花籽既是一种营养食品，又是一种抗癌......

葵花籽是我们最常吃的一种食物，但是很多细心的人会发现每次吃的时候可能口味和口感都有一些不同，其实在购买的葵花籽时候一定要掌握好选择的方法，这样才能购买到更加美味的食物，下面一起看一下什么样的葵花籽好。可以看油......

闲着没事干什么？嗑葵花籽是一个不错的选择。葵花籽属于坚果类，是一个大众的零食，它的销量好，不但是口感好，是消磨时间的佳品，还在于它具有抗衰老，预防癌症、高血压和神经衰弱，治疗睡眠等多种好处。所以，从这个方面来说，嗑葵花籽......

葵花子当中含有的维生素蛋白质以及各种各样的油类，它可以有效地增强我们人体的记忆力，是儿童大脑发育必不可少的一种坚果，嗑瓜子的价格又便宜又经济实用，当然会花子也会给我们带来坏处，那么下面小编就详细的为大家讲解一下......

很多人都爱吃坚果，但有谁了解各种坚果呢？此前为大家介绍了女人吃花生的好处，想必大家对花生这种坚果有了更多的了解。今天为大家介绍另一种坚果——葵花籽。葵花籽是一种健康食物，适合食用，可以保健身体健康。那......

你知道吗？在冬天，选择零食的时候不能少的零食之一就是葵花籽。葵花籽在冬天吃会有意想不到的好处。不过，要提醒大家的是葵花籽不能多吃，否则就会适得其反。在这里，为大家来具体介绍介绍吧。冬天吃葵花籽的好处葵花籽富含维......

葵花籽油可以减肥吗葵花籽油的热量热量：899大卡(100克)分类：油脂食物评价：葵花籽油是一种常见食用植物油，富含亚油酸，与其他植物油一样，有显著降低胆固醇，防止血管硬化和预防冠心病的作用，但热量较高，减肥期间要适量食用。营养......

葵花籽，又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵属一年生草本植物的果实。与许多果仁食品相比，葵仁的蛋白质含量较高，热量又较低，而且不含胆固醇，是人们非常喜欢的健康营养食品。每100克葵花籽可食部分含蛋......