肾为先天之本，藏精。主骨，通髓与脑。精益藏而不益泻。泻之过度则伤身害体早亡短命。禁慾是不对的，节欲是应该的，纵欲（即房室男女性交过于频繁）则是伤肾之大忌讳。讲养生者尤其要重视。再者不要强力举重与负重，另者要养精蓄锐......

自诊常见症状有：牙龈出血、牙齿活动、龈肿、露牙根、牙垢多、口臭等。治疗建议应定期到医院洗牙，去除牙石。可在医生指导下选用以下药物：1.3%双氧水：冲洗牙周袋，每日1次。2.甲硝唑片：0.2克，每日3次，口服。3.维生素C：0.2克，每日3......

锁阳羊肉粥原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。功效：适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。茴香......

生活中的茶类型太多了，很多茶都有我们想不到的功效和作用，还有很多茶都是非常养生的，对我们的身体健康非常的好，养生茶更多的人才愿意去选择，而在生活中还有很多茶对补肾益脾有明显的效果，就是选择饮用这些茶来治疗一些疾病......

其他名称：主要成分：性状：片剂。功能主治：滋阴补肾、安神固精、祛风除湿、通和血脉、用于肾虚亏损引起的阳萎、早泄、遗精盗汗、滑精、女性月经不调、性冷淡等。亦可治肾虚所致的耳鸣、心悸未眠、神志不宁、腰膝酸软、贫血......

从中医的角度来说，元气是我们身体健康的根本所在。元气充足的人自然就会身强体壮，活力四射；元气不足的人则会神情倦怠，没有食欲，难以入睡。想要判断自己的元气是否充足，可以通过观察自己手指甲上的半月痕知道答案。下面就为......

中国有悠久的茶文化，很多人都喜欢，在饭后喝茶。喝茶，对人的身体有很多的好处，平时可以减肥，还可以养生，有的还对补肾有很好的功效。因为每种茶对人的身体是有不同的好处的，所以，下面就来给大家介绍一下，关于益气的补肾茶介绍。......

枸杞猪肝汤猪肝100克，枸杞子50克，黄酒，精盐，葱段，姜片，胡椒粉，猪油各适量。将枸杞子去杂，洗净，切成片。锅烧热，放入猪油，下猪肝片煸炒，加入黄酒，葱段，姜片，精盐，继续煸炒，加入清水适量，放入枸杞子共煮，煮至猪肝熟透，再加胡椒粉调味。功效：......

摩全耳：双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。拉耳屏：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力......

我们大家应该都知道，肾是人体最重要的功能器官之一。因此，保护好肾至关重要。为此有些人大动干戈，买来市场上销售的各种补品。今天要告诉大家的是，其实补品都是来源于日常生活的。在这里和大家分享几种益气补肾粥的做法：1......

生活中也是有不少人非常注重养生的，总是注意生活中的饮食习惯的，而对于补肾益气的茶也是有不少的，这都是有利于我们养生的。现在下面将为大家介绍关于补肾益气的茶，希望大家可以认真阅读一下。【枸杞芍茶】原料：枸杞5g、白......

肾虚男女都会，只不过表现略有不同。共同点是都会表现为腰膝酸软、性欲低下、疲乏无力，男性肾虚常见症状有脱发、失眠、遗精、不育，女性则表现为容颜早衰、肤色暗沉干燥、易长色斑、乳房下垂、月经不调等。尽管表现症状各......

通过食补、食疗等方式来调理身体是最近几年人们比较关注和推崇的养生方式，虽然效果不能像药物那么直接快速，但没有副作用而且对于一些慢性疾病的恢复也能起到根除的功效，其中养生粥是比较常用的调理膳食，今天我们从补肾、......

男人补身体最主要的就是补肾了，秋季最适合给身体添加一些营养了，那么秋季补肾可以吃哪些滋补类的食物呢？男性体虚，身体发虚，说明已经患有肾虚了，需要男性补肾，那么男性补肾食物有哪些？补肾吃什么好？在秋季时吃它就能补肾，接下来......

原料：莲藕1段，肉松3茶匙，虾仁50克，香菇4片，莲子数粒。调料：蚝油1茶匙，盐2茶匙，椒盐1茶匙。做法：1.莲藕切成片，虾仁剁成泥，将之与肉松搅匀，放入蚝油和适量的盐调味，将它们做成小圆饼并煎熟。2.莲子上蒸锅蒸熟，将之炸好，撒上椒盐调味即......

秋季是最好的进补季节，营养专家推荐秋季养生应该多吃鱼类。鱼类产品味道鲜美，营养价值高，所含的蛋白质含量高，容易被人体所吸收，同时脂肪含量低，属于健康的食品。秋季养生多吃鱼类产品秋季美白鱼类产品所含有的蛋白质是猪肉......

春吃4食物补肾益气其中，尤以铁的含量特别丰富，比叶类蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍；比动物类食品中含铁量最高的猪肝高出近7倍，故被誉为食品中的含铁冠军。它还含有一种植物胶质，这是一种对人体特别有益的天然补剂。黑木......

传在很久以前，在四川的一个深山里，人们过着贫困的生活。这里的土地贫瘠，十年九不收，人们难于吃饱肚子，还要辛勤地劳作，所以许多人都得了腰腿疼痛的毛病。有一个青年人叫李孝，他的父母也得了严重的腰腿疼，连起床都成了问题，又无......

随着社会竞争力日益激烈，很多男性朋友多多少少出了肾虚，男人吃什么最补，工作压力，生活压力让男人常常都是心力憔悴，面对多方面的种种问题，男性在性生活上难免会力不从心。就算勉力支持，过后也会出现透支现象，这个时候合理的饮......

在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。米酒炒大虾原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡......