怀孕水果食谱--蜂蜜水果粥蜂蜜水果粥材料苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法1.将粳米熬成粥2.枸杞洗净，苹果、梨去皮切丁加入粥内，煮开(滚)，稍冷即可食用。营养价值增加了粥内的膳食纤维，具有清心润肺、......

蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜。根据其采集季节不......

1、蜂蜜唇膜做法二材料：维生素E+橄榄油+蜂蜜做法：取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴（从胶囊里面取），混合调匀。用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。15分钟后，将多余唇膜擦净。此法能使嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的秋......

无花果蜜糖减肥粥材料：无花果、蜂蜜、大米、糖各适量。做法：将大米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。无花果的营养价值1.无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮......

水果粥可以根据自身喜好，也可以根据水果的食疗功效进行选择。下面小编要推荐核桃水果粥，这款粥口味酸甜，十分养胃。大家赶快来了解一下吧！核桃水果养胃粥食材：麦片1包，燕麦片30克，苹果50克，猕猴桃50克，菠萝罐头50克，核桃仁20克......

蜂蜜消暑减肥粥原料：大米，糯米，枸杞，蜂蜜，水做法：1.把米浸泡至发涨，沥干；加水，大火煮制粥大开，改中火。相关专题：夏季排毒减肥粥做法大全2.熬至米粒开花，粥状粘稠，加入蜂蜜、白糖，用手勺搅拌，快出锅时，把枸杞放入，再煮制5分钟，即可出锅......

很多人在制作燕麦粥的时候就会在里面添加一点蜂蜜，蜂蜜加入燕麦粥里面的话是可以提味的，燕麦粥本身是无糖的，有很多人不喜欢吃这样清淡的食物，所以说制作燕麦粥的时候里面就喜欢加入蜂蜜，蜂蜜燕麦粥的制作方法其实是很简单......

经常食用蜂蜜不仅可以美容养颜还可以到达通便的作用，对身体十分的有好处，而绿茶可以清火降温也是对人体非常的好，两者搭配在一起在炎热的夏天非常的降暑，那么如何制作蜂蜜绿茶呢，下面就让我来为大家详细介绍一下；功效绿茶味......

怀孕期间容易造成铁流失，而红枣含有丰富的铁质，适量食用红枣可以预防贫血。蜂蜜的做法-蜂蜜怎么吃有营养？蜂蜜紫甘蓝汁蜂蜜紫甘蓝汁取新鲜的紫甘蓝压榨而成，全面补充孕妈维生素，呵护妈妈水嫩肤质。食谱所需用料：蜂蜜适量、......

核桃水果养胃粥食材：麦片1包，燕麦片30克，苹果50克，猕猴桃50克，菠萝罐头50克，核桃仁20克。做法：1.苹果洗净，去皮去核，猕猴桃洗净去皮，菠萝罐头打开取菠萝，均切丁；核桃仁砸碎。2.麦片倒入碗，加200毫升开水泡3分钟。3.碗中加入燕麦片......

我们都知道，蜂蜜和生姜都是具有很好养生效果的食物，如果将两者放在一起，会有什么样的效果呢？蜂蜜以美白护肤、促消化，生姜性温，可以促进血液循环，所以蜂蜜生姜茶可以预防感冒、增强体质。一：蜂蜜姜汤做法1：做法一：主料：生姜400g，......

苹果蜂蜜减肥粥主料：白米半杯、苹果1个、葡萄干2大勺、水10杯。辅料蜂蜜4大匙苹果蜂蜜瘦身粥的做法步骤1.白米洗净沥干，苹果洗净后切粒去籽2.锅中加入10杯水，煮开后加入白米和苹果，继续煮至滚沸时稍微搅拌，改中火熬煮40分......

说到燕麦粥是很多人不陌生的，燕麦粥的营养价值很高，喝燕麦粥对滋补身体营养元素有很好帮助，不过在吃燕麦粥的时候，也是要注意要适量进行，尤其是晚上的时候，过多的选择对胃也是会造成伤害，尤其是对消化不好的人群，更是要注意这......

一直以来是人们都认为在早晨起来的时候，空腹喝一杯蜂蜜水对身体是好的，其实这种做法是错误的，因为晨起后身体中含有大量的毒素，这个时候喝温白开水，稀释毒素是好的，而喝蜂蜜水的话就会导致体内的毒素不能充分的排出，所以在早......

蜂蜜减肥粥大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可补中缓急，润肺止咳，润肠通便。适用于脾胃亏虚所致的倦怠食少，脘腹疼痛，肺虚干咳，或久咳不止，体虚津亏......

蜂蜜水的功效：1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。2、消除大餐后的积食蜂蜜可......

相信大家在生活中应该很少吃过蜂蜜南瓜粥吧，主要是因为蜂蜜南瓜粥这种东西我们不知道它的营养价值在哪里。其实，我们想要在生活中制作蜂蜜南瓜粥这种东西是比较简单的，只要我们将南瓜以及小米以及蜂蜜一起放进砂锅中慢煮......

苹果蜂蜜减肥粥材料：白米半杯、苹果1个、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。做法1、白米洗净沥干，苹果洗净后切粒去籽。2、锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。3、蜂蜜、葡萄干放入......

怀孕水果食谱--蜂蜜水果粥蜂蜜水果粥材料苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法1.将粳米熬成粥2.枸杞洗净，苹果、梨去皮切丁加入粥内，煮开(滚)，稍冷即可食用。营养价值增加了粥内的膳食纤维，具有清心润肺、......

主料：糯米辅料：薏米小米绿豆葡萄桃子西瓜荔枝香瓜冰糖水果薏米冰粥的做法：1、把米放入盆中浸泡2个小时。2、入锅中煲一个小时。3、准备好水果。4、粥要熟后，加入冰糖搅拌溶化。5、葡萄、荔枝剥皮，西瓜、香瓜切丁，部分荔枝切......