宅女们，打开音乐，挑几款护肤品和护肤面膜，关起门来进行美肤修炼吧!然后光彩夺目地出门，让变身美女妖女的你，人见人爱，花见花开!宅女浴室修炼秘笈之一：全身去角质护理大家都有去角质的常识，不过大多还是以脸部去角质为主。其实......

我没想到我可以和这么一位美女在浴室度春宵，现在回想起来真是相当的刺激。当时我在网上认识了一个女孩子，她出来工作之后和男朋友分手了，伤心过度于是在网吧上网，我认识她的时候得知她自己一个人在网吧，我就知道我们会发生......

一、锻造优美肌肉的两大要素要想让你的肌肉训练的圆润、结实、刚柔相济，能够长时间的保持，就必须了解健美训练最为基本的两大要素：运动安排和训练后恢复的关系。运动量是指训练的对肌肉所产生的刺激，即通过训练促使肌肉组......

夏季天气炎热，毛孔越来越明显，T字部位更是油光闪闪，最恼人的是原本清爽的面部竟然冒起了的痘痘。成人痘作怪谁都不希望自己的脸上有痘痘作怪，但是，几乎没有一个人能终生不长痘痘。过了青春期的痘痘，就称为成人痘，往往好发在......

浴室镜如何清洁？浴室镜的选购技巧浴室镜的选购技巧看风格：根据浴室的风格再去挑选镜子的搭配风格，要与整体的浴室风格一致。比如一些椭圆形的镜子就比较适合欧式的风格，方形的镜子就比较适合中式的风格等等。看防雾功能：浴......

居家生活中浴室是每个人每天必须接触的场所，它是人们每天除污去垢、清洁自己，舒缓压力的地方。浴室里有水、有电，又是人们的清洁场所，因此为了得到一个舒适的浴室空间，清洁工作就显得格外重要。【1】浴室清洁通风最重要浴......

冬天一过，所有爱漂亮的美眉又开始迫切的想要进行美白保养，但在购买美白产品之前，请先确认一下肌肤不白的原因是不是毛孔造成的，在亚洲大多数人有毛孔粗大的困扰，明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素，从改善毛孔来着......

随着雨季的到来，空气湿度逐渐升高，衣物家具等在潮湿环境下都很容易发霉，原本就潮湿的浴室更是成了重灾区，一不小心就容易滋生霉菌等，不及时处理的话不仅会留下霉点更会危害家人健康。同时，浴室打扫工作非常细碎，更是让人大呼......

胃部排毒毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉吃不饱，除了一日三餐之外，零食不离手，下午茶、消夜一个也不能少!如此一来，胃部的压力增加，其工作效率也在不断下降，当食物在胃中得不到充......

秘诀1做个睡美人大家都知道晚间的睡眠时间非常重要，有助身体皮肤以致内脏均得到休息及复原的机会。最近的研究显示，肌肤温度在晚间会下降，氧气含量及血液流量亦会下降，晚间睡眠间时是水分流失的高峰期。幸好晚间时份的肌......

现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内，忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味，再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷，种种的因素下，是不是让你的双眼顿失自然健康的光采？为了让你重现明眸，以下提供各式护眼运动、以......

一、锻造优美肌肉的两大要素要想让你的肌肉训练的圆润、结实、刚柔相济，能够长时间的保持，就必须了解健美训练最为基本的两大要素：运动安排和训练后恢复的关系。运动量是指训练的对肌肉所产生的刺激，即通过训练促使肌肉组......

由于浴霸经常在潮湿的环境下工作，在购买时马虎不得，否则会危及消费者的人身安全，因此，提醒消费者在选购浴霸时，应注意以下几点：点击图片进入下一页>>【1】选择安全高质量取暖灯的浴霸取暖灯泡即红外线石英辐射灯，采用光暖辐......

1.枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，量多少不限或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。2.冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。3.土豆去皮(用......

经过了春季密集的美白，各位爱美的女孩一定有了非凡收获。阳光已经在不知不觉中渐渐变得猛烈起来，如何保住自己钻透美肌不被紫外线破坏？在这里小编给你5条防晒Tips，帮你呵护娇嫩肌肤，维持肌肤一整夏的完美透白。秘诀1：夜晚也......

双手合十将双手合十，就像是做拜佛的动作，同时将两手臂向上提拉，然后向左侧移动到最大限度，再向右挪动到最大限度，反复做这个动作五次即可。提臀收腹双腿分开站立，与肩膀同宽，提臀收腹，保持左腿拉直，双手自然放松、下垂，放在大腿......

秘方一：经络养生经络是遍布人体全身的网络系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法......

浴室硬件安全1.浴缸(1)不要在成人大浴缸中为宝宝洗澡，可以专门使用小浴盆，保证宝宝安全。(2)在浴缸或宝宝的浴盆底部铺上止滑胶垫，用加大摩擦度的方法来防止宝宝摔倒，热水龙头上包上毛巾防止宝宝被烫到。(3)保证浴室地板......

本文的室内灰尘清除包括绒面沙发除尘法、床上浮灰清除法，以及白色衣物如何除去尘垢？绒面沙发除尘法若在室内进行，可把毛巾浸湿后拧干，铺在沙发上，再用木棍轻轻抽打，尘土就会被吸附在湿毛巾上。一次不行，可洗净毛巾，重复抽打即......

从日本领域开始，之后进入韩国的医学美容和美妆学市场并造成了大轰动。据说韩国艺人及彩妆师都纷纷推崇，她们的美肌秘诀都来自CC.CREAM，也难怪CC霜在短短两年内迅速成为韩国女孩人手必备的单品，其产品在修正肤色的同时，也给......