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哪些药粥健脾益智?
山药可谓是益寿延年的好食材,难怪受到知名老中医的推崇。山药粥简单易做,只要您用心搭配,就会发现很多山药粥的创意新做法,口感很新鲜,营养也不会打折扣。下面为您推荐几款山药粥的做法:健脾益智山药巧做粥黑芝麻山药梨粥原......
2023-11-18
中医养肝护肝需要谨记的五点
通常,中医护肝有以下五种方法:第一,通过健脾护肝。中医认为,五脏都是相互密切关联的,其中肝属木,脾属土,木旺则乘土。而肝主藏血,贮藏和调节全身血量,脾主统血,为气血生化之源。脾气健运,气血生化有源,血量充足,则肝血充盈。因此适......
2023-11-25
健脾养肝茶如何制作
脾胃是否健康关乎我们是否有一个好的胃口,如果脾胃不好的话,就会觉得不想吃东西,闻到饭菜的味道就会想吐,长期下去就会导致面色发黄,还会造成营养不良,所以对脾胃进行保养是很重要的,有种茶可以起到健脾的作用,这种茶应该如何......
2021-05-01
乙肝患者春节养肝健脾汤
乙肝小三阳患者如果表现为无明显症状,或者症状比较轻微的患者,此时,乙肝小三阳患者饮食是最重要的,重点应放在健脾养肝方面,以下三种汤可以健脾养肝:①西洋参30克,猪瘦肉150克,共放瓦煲内煲汤饮用。②用鲜蘑菇100克,猪瘦肉100......
2023-11-11
夏季肝火旺 疏肝健脾祛湿是关键
因为一点小事就心烦意乱、暴跳如雷,明知不该和人吵架却怎么也控制不住……在烈日的炙烤下,一些人的身体里也仿佛出现了一把无名之火。一些特殊人群在夏季肝火确实会比较旺盛,而肝火过旺往往容易影响脾的运化......
2023-11-02
乙肝防治:健脾养胃很关键
乙肝病毒是一种传播能力特别强的病毒,除侵犯肝脏外,还会进入人体胃部,造成胃黏膜损害。病变以胃底、胃体部为主,但同时呈弥漫性扩张态势。乙肝病人所患胃病,表现形式各不相同,包括消化性溃疡、胆汁反流性胃炎、浅表性胃炎和......
2023-11-25
中医补肾健脾治愈脂肪肝
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。近几年来,随着人们生活水平的不断提高,脂肪性肝病正严重威胁着国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。在一些病毒性......
2023-11-26
南瓜有什么好处 健脾护肝还能预防胃炎
南瓜是我们日常常吃的食材之一。南瓜味道甘甜爽口,可以用来煲汤、炒菜,既健康又营养。南瓜对人体有什么好处呢?南瓜有补中益气、清热解毒的功效,可以用来缓解脾虚弱、营养不良等症状。南瓜的好处还有很多。南瓜有什么好处......
2022-04-25
补肾健脾治愈脂肪肝
脂肪肝其发病原因,主要是进食高脂肪和高胆固醇或长期饮酒等不良饮食习惯,使热量超过身体代谢的需要转为脂肪积存于全身而发胖,过多的脂肪沉积在肝细胞内形成脂肪肝。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的......
2023-11-22
养生推荐 冬季养肝护脾食谱
肝病患者的恢复和饮食有着直接的关系,甚至食疗会更能取得良好的成效。以下为大家介绍乙肝患者冬季养肝护肝食谱:食补原则:养肝助阳防寒补肝防寒菜茄汁青鱼片:青鱼补肝明目,养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、......
2023-11-26
健脾补肝的食物
5款滋血养肝的食疗粥用料:党参15克当归10克枸杞子15克羊肉150克生姜10克大枣10枚制作:(1)将羊肉洗净,斩成小块。其余用料全部洗净(生姜拍烂),备用。(2)全部用料放入锅内,加水适量,文火煮2.5~3小时,加盐调味,随量饮用。功效:健脾补肝。......
2023-11-11
春季养生粥养肝健脾
俗话称一年之计在于春,春季养生也是至关重要的,饮食上要求要清淡可口、营养丰富、多食甘温发散之品,忌食过于酸涩、油腻、生冷之物。那么,究竟要吃什么才对身体最好呢?今天向大家推荐几款简单易做,营养美味的粥品。1、猪肝......
2023-11-02
夏季养生知多少 护肝健脾最巧妙
立夏是进入夏季的第一个节气。谷雨之后立夏之前降雨明显增多,空气的湿度逐渐加大,这时,人体自身内部环境要与外部环境的变化相适应。此时,人体的消化功能正处于相对旺盛时期,适当食用一些具有护肝健脾的食物,可以在提高身体......
2016-12-23
怎么喝粥保肝又健脾
中国的饮食文化博大精深,所谓春气之应,养生之道也,而春夏交替之季更应注意饮食调养,以保健康。我国医学认为,春日宜省酸增甘,以养脾气,多吃酸味食物会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,忌酸涩。专家表示,春季养生健......
2023-11-11
春季如何养肝健脾
万物生长,阳气初生,春天是一个布满活气的季节。人体内的精、气、神也在此时复苏,传统医学以为春季为肝气旺盛之时因此,在全部春季里,饮食养生以养肝健脾为大原则,加上春天气候湿气重,易困脾,更应少吃湿、滞食品。总的饮食养生......
2023-11-19
5款健脾养胃茶呵护胃部
脾胃不好,不如喝些茶来调理脾胃,那么喝什么茶健脾养胃呢?并不是所有的茶对脾胃有益,喝茶不当不仅不能护胃,还有一定的刺激作用。下面推荐几款健脾养胃茶。中医养生非常重视脾胃的养护,因为中医认为,脾主统血,控制血液在脉络里......
2023-11-04
春季养生食谱 养胃护肝健脾作用一样不少
春季万物复苏,是植物生长最旺盛的季节。这时人也要提高身体的新陈代谢,将体内的废物和毒素排出体外。春季养生食谱可以很好的帮助大家调理养身体,呵护身体内部器官。本文为大家介绍效果不错的春季养生食谱。春季养生食谱......
2022-05-03
健脾养肝粥有哪些呢
现在的人们的健康意识变得越来越强了,平时的也比较的关注一些健康养生方面的知识,而在饮食上如果很懂的养生的话,大家都知道这对于身体的健康是很有帮助的。健脾养肝是养生的关键,如今很多人都在咨询健脾养肝粥有哪些呢?懂......
2021-04-30
春季护肝补脾的黄金食谱
肝属五行之木,春木旺,肝主事,春季护肝尤为重要。按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看,春季护肝,对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的饮食结构中,她们建议大......
2023-11-25
四食谱安神补肝健脾胃
处暑养生吃什么好?处暑的到来,标志着炎热的夏季将要结束,凉爽的秋季将会来临。处暑节气宜食清热安神之品,下面就给大家推荐几款处暑养生食谱,养生功效齐全,一起来看看吧。四食谱安神补肝健脾胃芝麻菠菜:[配料]鲜菠菜500克,熟芝......
2023-11-04
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