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令你备感疲惫的六个心理盲点
1、缺乏信念——不知道自己想要的是什么。2、老爱比较——习惯了攀比,没有了幸福。3、不知道奉献——凡事斤斤计较。4、不善于发现阳光面——放大了别人的幸福,缩小了自己的快......
2023-11-18
房事后如何消除疲惫感
美国性健康专家埃米·彭特撰文指出,做爱后抱怨疲劳的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征,一旦射精,体力就很难恢复,疲惫感较强烈。埃米解释说,这是因为做爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛,让......
2023-11-24
个性与强迫症有何联系
人的个性特与强迫症的产生有一定关系。有许多学者报告,约有1/3~1/2的强迫症患者的病前个性属强迫型。有人将强迫型人格分成两种类型:①多疑虑,缺乏决断力,遇事犹豫不决,类似轻微的强迫症。②固执、倔强、易激动、脾气坏,缺乏......
2023-11-24
癌症与心理有什么联系吗
癌症病人往往担心自己的病能否治愈,治疗后能否工作,能否上学等问题。有的人错误地认为癌症是不治之症。因此,虽然妥善治疗,心中仍非常紧张、恐惧、情绪消极,引起睡眠不好,食欲减退,对一切都不感兴趣。针对这些情况,医生要做好......
2023-11-11
提醒:心理疲惫的警讯
医师提醒考生,当你出现下列症状时,应及时警惕,找出令你心理疲惫的致因,以免影响读书效率,且惹疾病上身!出现症状愈多,表示心理压力愈重,须及时寻找纾解之道。1.读书不能集中精神,凡事都懒得去做、去思考。2.容易神精紧绷,一点......
2023-11-26
女性如何应对疲惫不堪
生活中因为压力和工作等原因导致疲惫,但是当疲惫来临时,应该积极应对,让女性的身心更健康。1、脱水人在脱水后,血容量降低,体力下降,精力不支。一般每人每日最好饮用8~10杯水。2、药物服用利尿剂、抗抑郁药、某些抗感冒类药......
2023-11-07
总是疲惫不堪要小心肝癌
肝癌,最典型的症状就是,没有理由地感到疲倦乏力、身体消瘦。在肝癌早期,患者首先感到的就是身体疲乏。与其他原因导致的疲劳相比,肝癌引起的疲惫,即使是患者躺下来静静地休息也是无法消除的。癌细胞损坏肝脏存储功能人体摄......
2023-11-04
10个减压小方法 摆脱心理疲惫
在生活中,很多人都背负着很大的工作和生活压力,这些压力不仅侵蚀我们的身体健康,也会让我们的心变得疲惫。今天小编告诉大家一些减压的方法,让大家通过这些方法放松心情,摆脱心理疲惫。1、懂得欣赏他人对别人的成功和进步......
2021-05-06
孕早期为何比较疲惫?
孕早期的睡眠假如你记不清上一次熟睡是什么时候的事了,不必感到沮丧。在怀孕初期,孕激素水平升高,令你白天昏昏沉沉,疲惫不堪,而晚上又辗转反侧,彻夜难眠。不过,到了孕中期,这一切不适都会过去。总是疲惫不堪在这一阶段,你可能......
2023-11-20
夏季易疲惫 精神不好如何调理
夏季人们容易感觉疲惫,做事也觉得力不从心,面对这样的情况,中医有什么比较好的调理方法呢?今天小编就要给大家介绍几种调理精神不好的方法。夏季精神不好如何调理一、拳头按压释放疲惫拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央......
2023-10-30
消除身心疲惫吃什么好
工作和生活的压力常常让人感觉身心疲惫。俗话说:人是铁,饭是钢,因此食物是人体摄取能量的主要途径。所以身心疲惫时要多吃食物,赶走疲惫。消除身心疲惫的食物1.香蕉香蕉中丰富的钾有助身体将糖转化为能量。香蕉还含有大量......
2023-11-01
慢性腰腿疼痛与心理因素的联系
有研究认为,患者的个性特征与疼痛具有一定的相关性。例如神经质人格特征的患者更多地把注意力集中于躯体的不适及相关的事件,增加了个体的精神紧张,导致其疼痛敏感性增高,更容易产生疼痛感觉。慢性腰腿疼痛是临床遇到的最......
2023-11-25
九成白领称身心疲惫 “心理缺氧”成职场通病
【典型案例】晓雅大学学的是计算机专业,现在一家IT公司工作。由于公司业务一直非常多,晓雅加班也成了常事。一个星期下来,晓雅总是觉得自己累得不行,不仅是身体劳累,心里的厌倦感也与日俱增。其实晓雅今年才26岁,是人生精力......
2023-11-21
男人体味与优生有何联系?
>>>推荐:酸儿辣女这种说法靠谱吗?研究者建议,也许你能够通过以下方法,闻出这个男人能不能为你带来健康的后代,这就是所谓的闻香识男人。1、你是最有资格为他挑选香水的人,什么香型最配他的体味,你最知道。2、当他把这件T恤......
2023-11-25
为何肿瘤患者易疲惫?
疲惫可以是癌症及癌症复发时的第一个线索。例如淋巴瘤的病人是很明显的,包括发烧、发汗、体重减轻10%以上。疲惫也可能使人注意到因血球数持续下降所导致的贫血。呼吸困难缺乏耐受力可能是恶性心包膜积水、肿瘤淋巴转......
2023-11-24
养生 如何调理你的疲惫感
吕旭立基金会心理师周志建以前和大部份人一样,每天匆忙吃过早餐后,开始忙碌的一天,个案一个接着一个,生活像陀螺打转。直到5年前的一场病,痛了一整年的坐骨神经痛,逼使他面对疲惫不堪的身躯,开始善待自己、倾听身体的声音。......
2023-11-26
手淫与前列腺炎有何联系
手淫现象不仅在未婚男性中普遍存在,就是在已婚的男性中,由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因,通过手淫来宣泄性欲的也不在少数。手淫与前列腺炎有何关系?通常情况下手淫对于前列腺并没有很大的影响,但要是经常手淫,过......
2023-10-31
感情进入疲惫期应该怎么办 教你恋爱疲惫期应当如何调整心态
感情进入疲惫期应该怎么办呢?感情其实也像所有的东西一样是有保质期的,每个人对所有事物的热情都是有限的,两个人在一起久了难免会出现审美疲劳的情况,在日常生活两个人也难免会发生各种各样的争执和矛盾,随着矛盾越来越......
2022-06-19
如何调理身体疲惫呢
都市生活中很多人都会出现身体疲惫的现象,主要是因为平时工作学习及经济的压力导致,在因为忙碌而没有注意饮食的,有的工作原因暴饮暴食,生活作息没有规律,经常的熬夜喝酒等,那样会更加容易疲惫,那么如何调理身体疲惫呢?疲惫有......
2021-05-06
身心疲惫的职场生活
现代社会的职场人面对的不仅是变幻莫测的生存环境,同时还要面对来自上司的压力,来自同行的挑战,来自情感生活的考验。尤其是年末,开不完的会,写不完的总结和计划……重重压力之下,容易出现问题的不仅是身体,心理......
2023-11-16
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