人体的内环境酸碱度必须维持高度稳定。有的食物会让血液偏酸，称为成酸性食物;有的却能让血液偏碱，称为成碱性食物。这两类食物只有保持恰当的平衡，才有利于人体内环境的稳定。鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食物，......

做法一食物原料：苹果100克。制作方法1、将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。2、将苹果洗净去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。特色清香美味，小孩乐意吃。做法二1......

五个月宝宝的一日多餐计划，供你参考。早晨6-7时：母乳上午9时：加1/2蛋黄，用开水或无粒米汤调成泥状喂中午11-12时：母乳午后2时：菜泥（可选：胡萝卜、菠菜、土豆、南瓜、红薯、绿叶菜）在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油，搅拌后喂。母......

水果中含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复，很多感冒药中的成分都含有维生素C，同时维生素C可以增强宝宝的抵抗力，宝宝的抵抗力增强了，自然也就可以抵御感冒病毒的侵袭，所以吃水果不仅仅可以治疗感冒同时还可以预防感冒。宝......

9个月的宝宝可以吃什么样的辅食了呢？想必这是不少新手妈妈们都会非常关心的吧！那么下面就跟着小编一起来看看吧！豆腐手指条所需要的食材有：鸡蛋，面粉，青菜叶，南豆腐。做法：首先，将青菜叶先放入到沸水锅里面焯水一分钟左右，捞出......

宝宝添加辅食可以从果汁开始吗宝宝一般满6个月以后就开始添加辅食，那宝宝是先喝果汁还是直接吃果泥呢？宝宝要不要喝果汁？在《中国居民膳食指南（2007）》中谈到婴儿辅食提到，6个月以后的宝宝辅食添加包含了果汁或果泥。但是，婴......

九个月宝宝辅食食谱1：香蕉泥原料：熟透的香蕉1根、；白糖、柠檬汁各少许做法：1）将香蕉洗净，剥皮去白丝；2）把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗，即可。九个月宝宝辅食食谱2：柿子丸原料：柿子2个；苹......

5个月宝宝补钙辅食1：虾皮蒸鸡蛋黄做法：准备新鲜的虾皮和鸡蛋。先将虾皮用用水泡一泡，后用干净的纱布控干水，然后剁碎；鸡蛋加水搅拌，拌到起泡为止。再把剁碎的虾皮放入蛋去，继续搅拌一会，放点糖，用大火蒸四五分钟即可。5个月宝......

宝宝四个月大了，妈妈们已经开始适应了和宝宝一起生活的感觉。先前的手忙脚乱已经不复存在了，但在哺育过程中，妈妈们还是会遇到这样或是那样的问题。四个月的宝宝面临着新的问题：就是单纯的进行母乳喂养已经不足以提供给孩......

宝宝什么时候可以开始添加辅食是很新妈妈最为关心的问题之一。那么，究竟什么时候可以给宝宝添加辅食呢？儿科专家夏凯莉称，世界卫生组织推荐婴儿添加辅食的月龄为6个月，辅食指的是除外母乳和婴儿配方奶之外的婴儿食品，具体......

九个月宝宝辅食食谱1：香蕉泥原料：熟透的香蕉1根、；白糖、柠檬汁各少许做法：1）将香蕉洗净，剥皮去白丝；2）把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗，即可。九个月宝宝辅食食谱2：柿子丸原料：柿子2个；苹......

如果还仅仅只是食用母乳或者奶粉宝宝则会营养不良，导致贫血啊，免疫力下降啊等一系列问题，因此在这个阶段，我们需要给宝宝添加辅食。那么如何添加辅食呢？宝妈们就要好好听听小编过来人的建议咯。首先添加辅食要注意几点：一是......

孩子添加辅食是很多爸爸妈妈烦恼的事情，那么孩子多大添加辅食比较合适呢？几个月开始吃水果好呢？宝宝多大添加辅食比较合适世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后才开始......

宝宝吃什么水果好之苹果：苹果不仅能够让宝宝生津止渴、养心益气，而且其帮助宝宝的肠胃蠕动，调理身体的功效也是非常好的。难能可贵的是，苹果中所含有的丰富的矿物质以及维生素等，能够帮助宝宝预防佝偻病以及缺铁性贫血。所......

一、宝宝什么时候可以吃粗粮，宝宝吃粗粮最好等到1岁后宝宝多大可以吃粗粮？一般宝宝4-6个月可以添加辅食，但这个阶段还适宜给宝宝吃粗粮。因为宝宝刚开始接触奶意外的食物，消化系统还不适应高纤维食物，此时吃粗粮易引起消化......

添加辅食可以帮助宝宝摄入一些新的营养元素，由于此前宝宝的饮食主要是母乳或者配方奶，所以单调的营养不利于宝宝的成长。而水果是一种健康且天然的食物，故此，用水果来做为宝宝的辅食是一个不错的选择。首先，苹果是富含丰富......

辅食1：鸡蛋羹鸡蛋羹软嫩可口、营养价值高，富含丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、铁、钙、磷、维生素A等营养物质，除了能满足宝宝对铁的需求外，还有助于宝宝大脑发育。做法：将生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油、味......

4个月的宝宝可以添加辅食了，这是时候都可以给宝宝添加哪些水果呢？水果营养丰富，色味俱佳，炎炎夏日，很受宝宝的欢迎。但由于水果所含的维生素A、维生素K、微量元素铁、钙等营养素都比蔬菜低不少，所以请注意不要用水果替代蔬......

夏季，天气闷热，给宝宝吃些水果可以防暑降温。可小宝宝还没长牙，咬不动，怎么给他们吃呢？要想让小宝宝吃得舒服，又能营养全面，妈妈们还得下一番工夫哦！下面，小编为您介绍几道做法简单、营养美味的宝宝水果辅食，陪伴小宝宝欢度盛夏......

香蕉粥：备香蕉1/6根，牛奶一大匙，蜂蜜少许，把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成泥状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火加入少许蜂蜜。这对小儿便秘尤为适用。苹果泥：取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片，与适......