又是雨天！一直被阴雨所笼罩的天气，不少网友的QQ签名、微博上也频现问世间晴为何物，只教人生死期许……在这样的天气，不少人的情绪也受到了影响，觉得不开心、容易发火。忧郁、焦虑病人增多干事情提不起兴趣，都是......

失恋后的伤心期限是多少？面对失恋时，我们应该有一个正确的认识，失恋后我们都会经历一系列的心理变化过程，失恋后的伤心期限是多少？下面由小编向大家介绍。失恋后的伤心期限是多少1、失恋后的伤心期限是多少如果是一段很投......

目录：第一章：春天怎样调好情绪第二章：怎样调整心态来避免春天忧郁症春天是一个万物复苏、生机勃勃的季节，同时春天也是忧郁的季节，那么春季养生如何调理好情绪呢？怎么能摆脱忧郁心理呢？春天怎样调好情绪专家简介：王凤岐，着名中......

受天气这个外因影响，人们的情绪确实更容易低落，而一些患有忧郁症的病人，病情也容易复发。诱发忧郁症主要是内因，但天气这个外因也不可忽视。又是雨天！一直被阴雨所笼罩的天气，不少网友的QQ签名、微博上也频现问世间晴为何物......

老伴在世时，老张总是乐呵呵的，但自从妻子去世后，他好像变成了另外一个人，以往的笑容没有了，甚至见了熟人也懒得说话。孩子们担心他窝出病来，托朋友做工作，给他又找了个老伴。新老伴68岁，是一位退休工人，心直口快，老张脸上又恢复......

失眠多梦一直都是影响人体健康的隐患，实际上失眠多梦的道理和牙疼是一样的，它可能对患者的身体健康并无直接威胁，但是要是长期下去患者会感到身心疲惫，身体的免疫力下降，最后将导致各种疾病的侵扰，所以当出现失眠多梦时，患者......

电脑族身心不适该怎么调节克服？这里说的不适指的是，长时间在电脑前坐着的人会出现头脚酸胀、免疫力下降、内心焦虑烦躁不安、神经衰弱等。这些不适症状该怎么样才能有效地预防和克服？可从调节房间光线、保持较好的视线角......

梅雨季节最恼人的就是洗的衣服迟迟不干，而且还会滋生细菌产生臭味。如何让衣服快干，避免发臭呢？下面，就快和一起了解阴雨天怎么晾衣服干得快？阴雨天晾衣服防臭技巧吧！阴雨天怎么晾衣服干得快1、在用洗衣机洗衣服时，可再次进......

电脑族身心不适该怎么调节克服？这里说的不适指的是，长时间在电脑前坐着的人会出现头脚酸胀、免疫力下降、内心焦虑烦躁不安、神经衰弱等。这些不适症状该怎么样才能有效地预防和克服？可从调节房间光线、保持较好的视线角......

当一个人快步入老年期时，当自己意识到自己将进入离退休角色，处于这个阶段的人心理活动较为剧烈，容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动，因此，增进心理健康，顺利的从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......

都说女人多愁善感，变脸比翻书还快，其实，不是女人喜欢变脸，而是女人心思比较细腻，想的事情比较多，所以会经常变得心情不好，女人心情不好的时候要学会自我调节。女人心情不好怎么调节1、和自己说点事这绝不是精神紊乱或过度抑......

随着人们生活节奏的不断加快，人们的生活压力也不断地加大，这样一来，我们的身体就会长期的处于一种亚健康的状态，甚至有些人患上了抑郁症和焦虑症等心理疾病。长期下来就是对我们的身体和心理健康造成特别大的危害。那么怎......

一般来说，对人体适宜的湿度是40％-60％，湿度适中，人的精神倍增。据科学测定，空气湿度过大时，有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播，当空气湿度高于65％时，病菌繁殖滋生最快。由于阴雨连绵，空气潮湿，衣物和食品都容易返潮，甚至发霉、长毛，......

不少糖尿病患者，只按当天餐前血糖调节胰岛素用量，血糖高就加量，低就减量，正常就停药。此种时停时用的作法，一是不能保持血糖平稳，二是经常出现低血糖，加速并发症的发生。下面介绍两种实用的胰岛素调节方法：初期调节适用于刚开......

随着生活压力，工作压力的增大。人们心情越来越沉重。那如何才能拥有好心情呢？下面就来具体的了解一下。1、多运动身体的运动会释放出使人兴奋的物质内啡肽，可以有效地消除轻微的抑郁和恐惧感。我们常常有这样的经历：为某......

1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动；下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；双休日出游；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等......

失恋后的伤心期限是多少？面对失恋时，我们应该有一个正确的认识，失恋后我们都会经历一系列的心理变化过程，失恋后的伤心期限是多少？下面由小编向大家介绍。失恋后的伤心期限是多少1、失恋后的伤心期限是多少如果是一段很投......

在临床时孕妇需要放松心情，保持一个轻松平和的心态。倘若产妇的情绪悲伤或带有恐惧，则会让血液里增加有害于神经系统与心血管系统的化学物质。据专家研究发现，腭裂、早产这些问题与产妇情绪紧张有一定的关系。那么，临床心......

一旦出现心阴虚的症状，在饮食上可以多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、赤小豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少吃狗肉、韭菜、辣椒等性温燥烈之品，起居应有规律，居住环境以安静，睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏，可以早睡早起，中午保持一定的午休时......

失恋是恋爱经历中的一道坎，有人看的很开，有人却被自己困死在失恋后的痛苦里，整日里借酒浇愁，好像自己是全世界最可怜的人，总是不肯醒过来，然后连累一大帮的家人和朋友不停的跟在后面为你解决日常生活麻烦，大家都老大不小的了......