手机版
保存到桌面
热门搜索:
新潮单品
娱乐评论
人间冷暖
首页
时尚
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲聊
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言佳句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
相关春眠的时尚推荐
“睡不着”出自心理问题
3月21日是世界睡眠日,短短一个上午就有四五十位睡觉不好的市民来到市精卫中心让专家号脉。记者采访中发现,睡不着正成为都市居民的一大心病,更值得关注的是,一半以上的睡眠障碍患者是由心理问题引起的。据专家介绍,60岁以......
2023-11-23
摆脱"春眠不觉晓"困扰的五招
1、子时之前一定要睡觉在少林寺的养生概念中,睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:不给你治了。其实不是不给治,而是治不好了。长年熬夜的人,无论男女,直......
2023-11-18
春季失眠怎么办 8款食疗粥缓解失眠
8款食疗粥缓解失眠1、小米枣仁粥材料:小米100克、枣仁末15克、蜂蜜30克。做法:小米煮粥,候熟,入枣仁末,搅匀。食用时,加蜂蜜。功效:睡前饮此粥,可使精神放松,有助睡眠。2、山药莲子粥材料:莲子20克、山药25克、红枣10枚、糯米50......
2023-10-28
春季失眠 百合莲子汤助好眠
对于现在的人来说失眠是很平常的事,但是似乎在春季失眠的频率会更高些,你知道这是什么原因吗?让小编为你解答,这是因为春天气候多变,常常使正常人的情绪波动较快,容易让生理功能失衡,引起失眠困扰。失眠俗话说:春眠不觉晓,但......
2022-04-15
春困又失眠 想要好睡眠该怎么办?
春季万物生发,阳气也生发,肝火旺盛,容易出现失眠多梦、入睡困难、头晕心烦等症状,如果不调理好肝火与阳气,那么失眠的症状就会出现,所以,想要解决春季失眠问题,最好的方法是养肝降肝火。想要远离失眠,从行为习惯上要做到,白天再......
2023-10-18
春季怎么睡眠最养神
古语说春眠不觉晓,每到早春时分,想必有不少人变得特别好睡,而且睡醒后精神不佳,但是恐怕也有恰好相反的情况,晚上变得难以入眠。想要早点入睡,且睡醒后精神百倍的人不妨尝尝以下小秘诀。一、不要错过入眠时机。人体到了夜晚......
2023-11-22
春季失眠:分享6种食疗
俗话说春眠不觉晓,但对有些人来说却成了春眠睡不着。失眠一年四季均可发生,但以春季为多。这是因为春天气候多变,常常使正常人的情绪波动较快,容易干扰人体固有的生理功能;加之气压低,容易引起人脑分泌的激素紊乱。如自身......
2023-11-05
春季睡眠不好怎么办
春季睡眠不好怎么办呢?为了帮助众人解决失眠问题的困扰,专家给出了以下几点防治失眠的食疗建议,大家不妨多多尝试。四款失眠食疗方助你解决失眠问题:葱白红枣汤红枣20枚,葱白8根。把红枣泡发,洗净,加水250毫升,用中火煮20分钟......
2023-11-23
春季养肝护肝 重在睡眠
肝功能正常全身脏器受益传统养生学理论认为春与肝相应,说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,故春季的养生保健应以保养肝脏为主。杏林箴言说:春令进补有诀窍,养肝明目是首要。如果肝功能正常,人体气机通畅,气血就......
2023-11-11
失眠怎么办?早春失眠的几种调理方法
都说春眠不觉晓,在本该睡不够的春天,不少人却莫名其妙地开始睡不着。李大爷近来便深受失眠困扰,明明哈欠连天,睡意十足,但一躺下来却总是辗转难眠,好不容易睡着了,听到一点细微的声响又会马上惊醒过来。据了解,每到春季医院门......
2023-11-23
春季失眠如何自我调理
春季,气温变化大,对于经常失眠多梦的人来说更应该注意饮食上的调养,以保身心健康。那么,春季失眠如何自我调理效果好呢?春季养生当需食补。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点,选择其平补、清补的饮食,以免适得其反。失眠......
2023-11-21
春季容易失眠 中医食疗治疗失眠
春季气候多变易失眠失眠一年四季均可发生,以春季最为常见。有研究表明,这是因为春天气候多变,影响人的情绪,容易干扰人体固有的生理功能;加之气压较低,易引起人脑分泌的激素紊乱,产生烦躁、抑郁、焦虑情绪,睡眠质量自然受到影......
2023-10-30
春季睡眠不好怎么办?
又到了春暖花开,失眠多梦的春天。专家指出,近期到失眠科咨询春季失眠问题的人陡然增多。那么,春季睡眠不好怎么办呢?为了帮助众人解决失眠问题的困扰,专家给出了以下几点防治失眠的食疗建议,大家不妨多多尝试。四款失眠食疗......
2023-11-22
世界睡眠日:春季如何拥有好睡眠?
进入21世纪,人们的健康意识空前提高,拥有健康才能有一切的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所......
2023-11-05
春季抑郁失眠吃什么
春季抑郁失眠吃什么食物好:草莓糖水原料:草莓500克,冰糖适量。做法:将草莓先冲洗两遍,用淡盐水浸泡10分钟,再冲洗干净;将洗净的草莓沥净水分,去掉蒂部,放入小锅内;根据自己的口味和草莓的酸甜度,放入冰糖;中火煮沸后转小火煮至草......
2023-11-22
春天如何提高睡眠质量?
睡眠,古人称为眠食。曾国藩有养生之道,莫大于眠食的名言。英国大剧作家莎士比亚将睡眠誉为生命筵席上的滋补品。世界卫生组织确定睡得香为健康的重要客观标志之一。那么,春天如何提高睡眠质量,睡一个解乏的好觉呢?不妨试试......
2023-11-27
春季失眠怎么办?
春季气候多变易失眠失眠一年四季均可发生,以春季最为常见。有研究表明,这是因为春天气候多变,影响人的情绪,容易干扰人体固有的生理功能;加之气压较低,易引起人脑分泌的激素紊乱,产生烦躁、抑郁、焦虑情绪,睡眠质量自然受到影......
2023-11-22
春困懒人美容睡眠面膜
春天来了,人开始睡不醒,肌肤也似乎也跟着开始慵懒起来。暗沉、无光成了这个春季肌肤最大的毛病。下面推荐5款超好用睡眠面膜,让你春困过后,肌肤依然闪亮。一款高效的睡眠面膜,能让你的肌肤在夜间起死回生。一个晚上就可以......
2023-11-23
春季失眠怎么办 吃什么缓解失眠症状
中医方面认为,春季容易导致阳气上升,如果没有得到有效的控制,那么就会导致肝气郁结,最终扰乱心神,所以出现春季失眠的现象。春季失眠除了和气候的原因之外,还有可能是上火引起了。春季干燥,如果在加上食用了燥热的食物,那么就......
2023-11-05
赶走春季失眠 养生食谱有效助眠
现代都市生活节奏快,白领工作压力大,因环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等各方面的影响,因此大多会遭受失眠困扰。长时间无法入眠导致睡眠严重不足,进而引发了失眠症等问题。常见的失眠症状包括:困倦却睡......
2023-11-18
今日头条
1
让男人凌乱的妹子 学士服改造
2
约人妻吃饭被其丈夫打穿肠 经鉴定为8级伤残
3
世界上最丑的鹦鹉 棕榈凤头鹦鹉(体型大外形丑陋)
4
哪些药膳可治疗前列腺炎
5
“高招”对付“烦人”的同事
6
昙花对家居环境的影响-昙花的风水学应用
7
“天王嫂”方媛秀钻戒 疑好事将近
8
福尔摩斯经典语录
9
几种防治老花眼的食疗方
10
暴雨洪灾:湖北遭暴雨袭击3死2失踪
每日精选
感恩节礼物特别推荐:浪琴经典复刻系列COSD军事腕表
2016-07-29
华为手表新品Jewel和Elegant3月上市 你喜欢哪一款?
2017-09-04
五分钟弄懂:耳机参数大剖析与耳机分类小知识
2016-06-24
传苹果iPhone7将推出三款新机 或于九月发布
2017-05-17
十一黄金周出行 国内或周边旅行腕表推荐
2019-10-24
热门标签
泰国女子将两儿子杀死烹吃
男性不育影响
无心人
亚健康体检什么
调理睡眠
自身免疫性湿疹有什么症状
胃癌如何护理
哪些人易患心理焦虑症
香帅
什么草药对女人皮肤好
阳明滩大桥发生坍塌
婴儿感染超级细菌
正确的消毒方法
什么人不宜泡温泉
小儿菌痢食疗方
如何提高想象力
堂吉诃德
如何用保鲜膜
最新文章
11月21日17时健康医疗要闻回顾
欧洲疫情蔓延 商人忍痛销毁黄瓜
正确掏耳朵来预防外耳道炎
字母 印花 动物T恤 你的时尚主张是哪一款?
端午节吃粽子大有学问
情侣厌倦期 对方有这3点表现的情侣双方要注意了
艾滋病检测结果为阴性是不是没事了
中医有哪些“仙草”呢
解析孕产妇保健的十大误区
患有耳鸣患者的自我疗法