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常踢毽子可改善职业病
经常坐写字间的办公一族,很容易产生疲惫和懈怠情绪,这是因为长期伏案工作导致肺脏换气功能受限、心脏排血量减少、身体新陈代谢下降,继而影响体内器官的正常运转。常踢毽子缓解常见职业病踢毽子是中国民间传统的体育健身......
2023-11-18
都市白领常见心病和缓解方法
快节奏、高强度的紧张生活已经使部分青壮年出现隐性更年期的症状,并产生各种各样的心理问题。资料显示,目前全球每天因心理问题而自杀的人数已经超过了车祸死亡人数。在发达的大都市,这种情况更加突出,心理亚健康人数比例......
2023-11-06
白领一族难逃职业病 按4个穴位能缓解
白领职业病如何缓解?眼疲劳:承泣穴无论是因为脾胃失调所致的眼病,还是其他原因引起的眼病,或是日常对眼的保养,我们都可以通过按摩承泣穴来解决。这是因为中医里讲穴位所在,主治所及,所以经常按摩承泣穴,会使眼部气血旺盛,眼......
2023-10-31
国家职业病防治规划 如何预防职业病
国家安监总局今天公布,和国家卫生计生委、国家人力资源和社会保障部等9部门联合下发通知,从2015年6月至8月对《国家职业病防治规划(2009—2015年)》实施情况进行督查,以研究制定《十三五职业病防治规划》和职业病防治......
2023-11-02
职业男怎么吃鲜枣缓解压力
鲜枣甜脆多汁,但不耐保存,常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感,放在冰箱里时间久了也会造成维C的流失,因此,不要一次买太多,现吃现买即可。此外,常吃鲜枣有助预防胆结石。鲜枣皮中大量的不可溶纤维素,能够减少胆汁酸在肝肠循......
2023-11-17
超6成职业人常抱怨 7招缓解心理压力
每个人都梦想自己将来的房子是雄伟的、壮观的,都期待自己将来有一个成功的人生。那么,我们不妨想一下,自己的未来究竟应该是什么样子?尽我们最大的想象力,梦想我们一生能取得的最大成绩,感觉最幸福、最成功的生活应该是个......
2023-10-30
老师职业有什么职业疾病?
分析显示,这些在讲台上辛勤工作的园丁正饱受2种职业病的侵袭,被6种常见病困扰,同时也存在几种健康误区。两大职业病:慢性咽炎、过敏性鼻炎体检发现,7成左右的老师患有慢性咽炎。耳鼻喉科副主任医师胡天祥介绍,这与老师的职......
2023-11-09
易患癌的三种常见职业
世界卫生组织属下的国际癌症研究机构(IARC)的一份报告称,油漆工、消防员和夜间工作者这3类职业最有可能罹患癌症。IARC的说法是基于大量职业病调查和医学研究报告成果得出的。油漆工一直被认为是癌症高风险工种,因为油漆......
2023-11-02
盘点:缓解痔疮的常见食物
饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一,从预防的角度讲,应防止大便秘结,保持大便通畅,所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、......
2023-11-26
你知道怎么缓解职业病
事实上适当的运动是可以减轻工作的压力,舒畅身心,重提精神。在此,本人特意为女性们介绍一套简单而不占很多空间的保健操。保健操所用的橡皮可以在服装配料商场找到,规格是长1.5米,宽0.08米―0.1米。一、上拉在橡皮筋上打一......
2023-11-17
常见职业健康体检项目
1、粉尘和接触烟气作业体检内容:内科常规检查,五官,心电图,肝功能,血、尿常规,高千伏胸片,肺功能。2、粉尘(铜烟)+噪声作业体检内容:内科常规检查,五官,心电图,肝功能,血、尿常规,高千伏胸片,肺功能、纯音听力。3、化学物(化学、溶剂、......
2023-11-03
金字塔式瑜伽动作有效缓解职业病
1.从山式开始。2.向上跳一下让你的双脚分开大概隔四个脚那么长。眼睛向前看并同时轻微抬起脚跟。3.向前弯曲身体直到你的上半身几乎与地板平行。将你的手放在地板上,刚好隔着你的肩膀的距离。这样你的下背部应该是直着......
2023-11-15
职业男性如何缓解压力 哪些食物能缓解压力
身处职场的男性朋友们,使其身心都在承受着巨大的压力,这样如果得不到及时的缓解和调理,此时就很容易引发众多的心理疾患,继而发生抑郁、自杀、情绪暴躁等一系列不利身体健康的危害。那职业男性如何缓解压力呢?打盹:学会在......
2023-10-20
白领最易得5种职业病 如何自我缓解
每天上班对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致白领身体出现了健康问题。面对白领种种病痛问题,中医有什么缓解方法呢?手痛腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症(也称鼠标手),该病症状包括腕部肌肉......
2023-11-02
缓解宝宝常见病20个处方
1.感冒:生姜5钱,水半碗煎开加入红糖服下,一日2次。2.发烧:将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿,之后稍微拧干、摊开,再将毛巾逐一缠绕在孩子的小腿上,待20分钟后解开,接着以干毛巾擦干。3.肺炎、咳嗽:取鲜藕汁半两,蜂蜜半汤匙,芝......
2023-11-22
关于职业病你了解多少
什么是职业病?根据《职业病防治法》的相关规定,职业病是指用人单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和有毒、有害物质等职业危害因素而引起的疾病。怎样界定职业病?职业病和职业相关疾病有何区......
2023-11-18
怎么练习橡皮擦缓解职业病
现代女性,朝九晚五,身不离桌,腰酸背痛成了办公室的职业病,常常长嗟短叹缺乏运动的空间或者远离运动场所。在此,本人特意为女性们介绍一套简单而不占很多空间的保健操。保健操所用的橡皮可以在服装配料商场找到,规格是长1.5......
2023-11-16
教师职业病 职业胃病怎么办
教师是人类灵魂的工程师,他们在教书育人的岗位上辛勤耕耘,作为人类文明的传播者和创造者他们为培育一代又一代的人才而勤劳工作着,辛苦而繁重的工作也让疾病找上了他们,教师节来临之际让我们把目光投向这些辛勤的园丁,共同......
2023-11-01
现代职业女性的常见问题
不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力,不同地区的气候、水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱,进而影响肤色和......
2023-11-15
职场女性常见的心病
竞争日益激烈的现代社会,职场女性不仅和男性一样承受着巨大的工作压力,更被一些女性特有的职场问题所困扰。正如沈阳工业大学心理中心老师孙波所说:相对于男性来说,女性求职难,而找到了一份适合的工作去很好地维系、发展它......
2023-11-16
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