50岁以后，你需要减少热量的摄入，并保证营养足够，比如增加钙和维生素D的摄入（通过喝牛奶获得），每天吃三四次低脂奶制品。由于50岁以后，人体便不能从食物中吸取足够的维生素B12，而机体对维生素B12的需求却和年轻时一样。所以现......

随着年龄的逐步增长，50岁的女性需要更加关注自身的健康状况。体检是了解自身健康状况的最有效途径，在进行体检时，50岁的女性应该关注哪些项目呢？接下来，我们为大家总结一下50岁女性体检必做项目的重点。1.乳腺检查乳腺癌是......

步入老年，身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象。想延年益寿、晚年幸福，科学的生活方式与习惯是标配。北京老年医院多科室专家共同制定出一套老年生活宝典，伴您健康安度晚年。1.中午打个盹儿。美国华盛顿大......

40岁后精子活力下降。男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20~40岁是活力最好的时候。那么，50岁男人精子存活率高不高？50岁男人精子存活率高不高1、50岁男人精子存活率高不高40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速......

2017，你给自己定下了什么新目标呢?下面是国外一群大叔们的新年朋友圈，简直，啪啪啪打脸无数人。50岁的他们还能保持肌肉好身材，简直让人羡慕不已，你想超越他们吗?.50岁大叔大叔健身前后50岁肌肉男这是2016年最火的一组健身......

当骨强度不够时，也就是骨质疏松时，骨骼在轻微外力作用下就会断裂，也就是骨折。而骨密度在很大程度上代表着骨强度，于是测量骨密度成了监测骨质疏松程度的常用指标。现行骨密度检查已经多用双能X线骨密度测量仪，对腰椎和股......

一、五官：视力下降最快在五官中，眼睛是老得最快的器官之一。到了50岁左右，就会出现老花、视物不清。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁·罗特里表示，由于现代人大多用眼过度，以至于不少人刚过30岁，就不幸中招。而随着......

到了50岁的时候，很多人都会觉得力不从心，不仅体力差了很多，连脑力都下降了。平日里上下楼梯很费劲，还特别健忘。这是因为人老了，身体的各项机能已经下降了，所以才会出现这些问题。当然，平日里有坚持保养的人，虽然50岁了但是精......

人们常说50岁是人生的一道坎，这是因为50岁人们就进入了中老年阶段，身体的各项机能也会随之不断地下降，器官逐渐衰老的同时，人体的防御能力逐渐减弱，身体更容易受到疾病的侵害。另外，50岁女性不仅仅出现身体方面的变化，在心理......

老年人的性生活总水平有一个最高限度和最低限度，超过最高限度就是纵欲，低于最低限度则会造成性压抑，引起身体不适和心理上的苦恼与损害，同样也不利于健康。但这两个限度的个体差异很大，即使就某一对老年夫妇来讲，通常也有很......

1、多吃含纤维素丰富的食物。如新鲜的蔬果及粗粮等，少吃辛辣刺激性食物，以免影响排便，引发痔疮。每天早晨空腹饮一杯温开水或淡盐水润肠。2、养成每日排一次便的习惯。时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力......

传统观念认为，人过60以后，随着身体机能的衰退，对性的要求会越来越低，甚至连性别特征都会变得不明显。他们在性爱方面需求极低，除自然衰老的原因外，心血管疾病、腺体和激素系统异常，以及多种药物作用都是重要原因。有些老年男......

2017，你给自己定下了什么新目标呢?下面是国外一群大叔们的新年朋友圈，简直，啪啪啪打脸无数人。50岁的他们还能保持肌肉好身材，简直让人羡慕不已，你想超越他们吗?.50岁大叔大叔健身前后50岁肌肉男这是2016年最火的一组健身......

肠镜检查有资料表明，35~50岁年龄组的癌症病死率，已经居该年龄组各种疾病死亡的第一位。其中，绝大多数大肠癌均起源于大肠息肉（腺瘤性息肉），息肉时间越长，息肉越大，形态越不规则，癌变的几率也就越大。专家建议：50岁以上的人，应该......

50岁开启了新的人生旅程，这之后，身体需要更多的关注和呵护。如何在这一阶段依旧保持活力和健康呢?法国电子健康网近日从睡眠、饮食和运动3个方面为大家寻找最佳的年轻秘籍。1.多晒自然光，调节生物钟拥有活力的第一关键就......

二三十岁时的性爱总是充满新鲜刺激，教人欲罢不能，但随着年龄的增长，性爱似乎也变得没那么有滋味了。据法国《大众》杂志报道，该国性学家对1408名男女进行了跟踪研究，分别记录了他们在20岁、30岁、40岁、50岁和60岁时的性状......

男性从50岁开始，身体状况或多或少也开始步入下坡道。因此，建议50岁以上的中老年男性，除了常规体检外，应该有针对性地进行体检。那男性体检应该选择哪些项目？男性养生有什么禁忌？男性吃什么食物才算养生？男性50岁后应做哪些检......

以航天为主题的邮票和烟标，侧面反映了中外航天发展的历史。昨日，柳巷街办开南社区收藏爱好者邸继中展出了自己收藏多年的航天邮票、烟标等200余件藏品，吸引了众多居民和中小学生来社区活动室参观。你看!这不是莱特兄弟嘛......

随着生活质量的不断提高，现在很多的男性朋友都加入了健身的队伍中，当他们真正运动起来的时候，才发现原来自己的人体是如此缺乏锻炼。都说锻炼要从年轻抓起，这话说的一点也没错，经常锻炼的男性和不爱锻炼的男性一眼就能判断......

哪种生肖五十岁后越老越富有呢？在十二生肖中，不同的生肖运势也不同，那么，我们怎么看生肖运势好坏呢？通过运势分析，我们可以知道哪些生肖财运好吗？下面我们一起来看看哪些生肖运势比较好呢？50岁后越老越富，家运昌隆，平安长寿的3......