手机版
保存到桌面
热门搜索:
新潮单品
娱乐评论
人间冷暖
首页
时尚
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲聊
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言佳句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
相关五劳养生的时尚推荐
该怎么利用“五劳”来养生
以坐养神适当地静坐休息,能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等,有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况而定,如端坐、靠坐、盘坐等,但每次坐的时间......
2023-11-18
夏季养生吃五豆 健康养五脏
红豆补心红豆富含蛋白质和B族维生素等多种营养成分,中医认为红小豆性平、味甘酸,有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻、净化血液、解除内脏疲劳之功效。夏天人体易水肿,吃红豆不失为一种好的消肿食疗方法。现代研......
2023-11-02
春末养生养眼抗疲劳
吃出好眼色眼睛干涩最需要补水。要想拥有健康水润的好眼色,首先要多喝水,再多吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。少吃甜食,因其会影响钙的吸收,对视力不好。另外,辛辣和带壳的海鲜就一定要少吃,这些东西是发物,容......
2023-11-22
五谷养生法
一。大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。二。大豆重养肾大豆中的黑豆被称为肾之谷,中医认为它具有补肾......
2023-11-16
老人养生要预防这“五劳”
在人类的生存中,有五个基本的行为和能力是不可缺少,分别为视、坐、卧、立、行。这些基本的行为及能力,在古代就已经被众多的医家及养生家意识到,并书面表达出来久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋,这两项被......
2023-10-29
秋季养生必知“五色养生法”
秋季养生必知之五色养生法电脑一族常吃红红色食物富含β-胡萝卜素,可有效缓解人体疲劳、增强免疫力,在一定程度上预防感冒。常见红色食物包括胡萝卜、西红柿以及红加仑。红色食物对电脑族十分有益,能缓解视力疲劳。......
2023-10-29
如何养生 推荐五种养生法
养生是一个系统工程。它是由许多具体方法构成的。这些方法形成了综合养生的系统。那么,怎么做才能养生呢?下面介绍五种最为常见的养生方法。如何养生第一、饮食养生法。这个方法是最为常见,也是最多人选择的一种方法。......
2023-10-30
五谷杂粮养五脏 五谷怎样吃养生
研究表明,五谷杂粮可养五脏。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为肾之谷,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法:泡发后打制成......
2023-11-11
中医五脏养生 五色入五脏
中医养生经常会提到五脏六腑,这里的五脏主要是指心、肝、脾、肺、肾,人体的器官很多,这五脏的健康是非常重要的,五脏健康人才有精气神,对五脏的养生中医提出了五色入五脏的方法,下面我们一起来看看。四季节气与人体的五脏有......
2023-11-02
从疲劳到生病只需五步
日常生活中,工作过量,忧虑烦恼,用药频繁都容易使上班族感到疲劳。此外,全无压力的生活,同样也会造成疲劳与倦怠,工作或人际关系乏善可陈,每日运动量不足,加上喜欢甜食,都是造成疲劳的主要原因。在种种的疲劳都是身体亚健康的信......
2023-11-22
冬季养生怎么缓解疲劳
冬季天气寒冷,容易造成低温。那么你知道关于低温对身体健康不利。造成疲劳,冬季应该选择对的方法保健冬季健康。1、容易疲劳每下降1℃,酶的活力便会降低50%,因此人容易疲倦。2、免疫力降低当体温每降低1℃,白血球的免疫力......
2023-11-07
中年女性辛劳之余养生
调节饮食,防骨疏松随着年龄的增长,骨密度降低,尤其是常年家务操劳的女性更易造成钙流失,会出现弯腰驼背,腰腿疼痛,四肢无力等,因此,人到中年要注意调节饮食,预防骨质疏松,多吃含钙及维生素D丰富的食物,如鱼油、蛋黄、牛奶、瘦肉......
2023-11-18
春季养生 五色食物养五脏
春季饮食五色食物养五脏养心对应食物颜色:红色红色食物包括胡萝卜、番茄、红薯等。按照中医五行学说,红色为火,故红色食物进入人体后可入心、入血,具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。此外,红色食物具有极强的抗氧......
2023-11-05
生活养生:五种生活方式能养生
不良的生活方式会影响机体代谢,危害人体健康,引发各种疾病,因此养成良好的生活方式十分重要。1.每天都比前一天多走几步走路能有效对抗糖尿病、预防老年痴呆等。英国拉夫堡大学研究还发现,每天快步走可以提高免疫力,使感冒......
2023-10-28
怎么安排“五劳”养生
只要合理安排五劳,并养成良好习惯,会收到意想不到的养生功效。以坐养神适当地静坐休息,能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等,有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年......
2023-11-17
夏天如何养生 老中医推介五谷养生粥消除疲劳降低胆固醇
只要到了夏天,闷热的天气就会让人胃口全无,这时候,大部分的宁愿喝粥也不愿意多吃一口饭,如果能够在夏天吃上一碗爽口的五谷杂粮养生粥,那真是再幸福不过了!不过很多人还不知道五谷杂粮养生粥都是用哪五谷煮成的,它们都有哪......
2022-04-29
老人养生谨防“五劳所伤”
老人养生需要注意一些注意事项,以下将谈谈由于老年人由于各种原因导致的过度,所带来的伤害。五劳所伤是中医学的一个病因名词,却久视伤血、久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。这段话的意思告诉我们,视,卧坐,行......
2023-11-08
五一如何养生 五一假期养生保健攻略
娱乐须有度对一些上班族来说,平日被工作崩得太紧,一个宽松的长假给了他们鸟出樊笼的感觉,很多人选择居家放松,尽情地上网冲浪,不分昼夜地把持电视遥控器,或是播放碟片的蓝光永久闪烁,成为不折不扣的宅男、宅女一族。专家提醒......
2023-10-20
冬季养生 养生的五大秘诀
一:食疗排寒,红糖姜汤红糖含钙、铁、锌、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B2等维生素。用红糖20克生姜15克,将生姜切片,放入水中煮涨后放入红糖。喝上一碗可排出体内寒气,预防感冒等疾病。二:敲胆经除寒气不少人为了改善体寒......
2023-11-05
居家养生——五水养生法
第一、用热水洗脸泡脚我每天晚上倒一盆热水,水温一般在50℃左右,有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌,醋可去脸上黑斑,护肤美容。我将毛巾浸泡在热水中,捞出拧干迅速捂在脸上,用鼻子吸热气,凉了再放入热水中烫洗,这样反......
2023-11-24
今日头条
1
艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚
2
突发爆炸必知的急救常识
3
如何克服恼人的晕车症状
4
异地恋男人出轨的表现 异地恋男友劈腿了怎么办
5
卵巢囊肿有9厘米 到底要不要做手术
6
起底红黄蓝幼儿园背景 陈永春是谁曹赤民史燕来资料和
7
女性怎么预防假性皱纹方法
8
汤汁送服药丸效果更好
9
老人要长寿心理保健很关键
10
煤气中毒常见原因
每日精选
猫咪名媛奢华婚纱大片曝光
2019-09-04
十一黄金周出行 国内或周边旅行腕表推荐
2019-10-24
布加迪手表(Bonest Gatti)的诞生
2020-01-23
真心就是爱情最好的武器 足以让女人为你神魂颠倒
2016-01-12
Emporio Armani 发布/秋冬最新款男装
2018-04-17
热门标签
哪些瑜伽可以塑身减肥
山慈姑的功效与作用
血热的类型有哪些
孩子不听话加长有什么责任
什么人不适宜使用乙肝疫苗
龙年闫姓宝宝起名字大全
手癣会引发灰指甲吗
意大利面
痛风的治疗偏方
筷子的使用年限
停月经怀孕
消极心态对老人的危害
紫癜性肾炎疾病吃什么好
肝炎的诊断
怎么避免儿童肿瘤
芮成钢提问风波
补钙少盐
产后坐月子吃什么
最新文章
七日瘦身汤制作方法
女性月经不调有哪些表现呢
冬季红茶打响“保胃战”
晨起喝盐水其实是一个误区
这些食物频繁加热小心致癌
网曝韩国一女子醉酒后地铁内公然大便(图)
怎么吃枸杞减肥 两款枸杞茶帮你瘦身
孕妇梦见吃饭 是好还是坏
成功率最高、最全的网聊搭讪开场白,你值得一看
【图】帅爸贝克汉姆禁止女儿早恋 笑称要像长发公主一样关高塔