孕前到底需不需要进补呢？并非一定要进食名贵补品才算进补，身心健康赛过任何补药。其实，维持本人的日常营养均衡就已经补得足够了。如果连这基本的要求还没做到，而追求一个补字显然是舍本逐末的做法。比如有的女士大吃特吃......

阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。现代医药专家研究发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，通过补血可起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎、增强体质......

想要孕育一个宝宝，孕前检查很必要。孕前体检注意事项有哪些呢？女性孕前体检要注意1、体检前一天休息好，保证精力充沛。2、体检当天清晨禁食、禁奶制品。3、女性避开月经期。男性育前体检要注意，泌尿生殖系统的毛病对下一......

肠道功能阻碍营养吸收从大量统计资料来看，虚不受补的情况在临床上越来越常见。这类病人最常见的表现是身体抵抗力差，生理机能下降，自律神经失调，稍微吃一点带有补益的药物，就会感觉口干舌燥、心悸失眠或是头晕腹泻。之所以......

怀孕初期注意事项的确有很多，日常生活中在休息，运动各方面都要特别注意。饮食方面自然也是怀孕初期最应该注意的事项，接下来关于孕妇怀孕其实饮食各方面一起了解学习一下，有助于孕妇朋友生一个健康小宝贝。女性朋友怀孕后......

所谓：产前补胎，产后顾月内，坐月子对母亲、婴儿都很重要，长辈们常要求要遵循古法。但是，产后进补还是需要注意的！那么，产后进补需要注意什么呢？产后进补需要注意什么呢？很多产妇在产后，家人便会立即替她进补，其实这是不正确的做法......

对于身材比较胖或者准备减肥的女性，在秋冬季节尤其需要注意，由于秋冬人的食欲会变好，人也会在不自觉中发胖，因此需要控制饮食，对于女性来说，腰围一般不要超过80厘米，因为相对于减肥来说控制增肥更容易，保持一天的能量摄入平衡......

秋季是个进补的好季节，这个季节种女性进补需要注意这体质问题，很多人对于这进补都是比较盲目的，这对于身体的健康有着一定的影响。下面就一起来看看这女性进补的注意事项。女性秋季应根据体质进补女性秋季应根据体质进补......

碘缺乏的最大危害是影响胎儿、新生儿和婴幼儿大脑的发育。人类大脑发育的90％是在胎儿、新生儿和婴幼儿期完成的。碘是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。而甲状腺素参与脑发育期大脑细胞的繁殖与分化，是具有决定性因素的......

都说怀孕期间是一人吃两人补，所以为了能让胎儿能够健健康康的成长，不少人在孕期饮食上面可是下了一番功夫。尤其是一些对于孕期饮食禁忌一点都不了解的孕妈妈们来说，不管自己到底能不吃，反正什么进补就吃什么，自认为这样就......

糖尿病患者进补，一则可以起补益作用;二则可以利用某些中药进行糖尿病治疗。但糖尿病患者最好不要服用补膏进补，如人参蜂王浆等含有蜂蜜类的补养口服液也不宜应用。原因是大多数滋补膏用的是蜂蜜和各种胶类药物（如驴皮胶......

夏季比较炎热，容易出汗，体力消耗比较大，普遍人们到了夏天体质都有所下降。因此，人们总是感到身体很虚，胃口又差，以为生病，其实不然。只是阴分不足，体质较差，营养不良，劳累过度。这些人对暑热的抵抗比较差，难于适应炎热的气候。所......

补气血这件事情对女人来说，是时时刻刻都应该关注的，也是需要好好做的。尤其是一些本身就体质不好的人来说，更是需要注意的地方。但是这件事情也不是说随便补补就可以了，想要补气血的话还是要注意好时机方法的，不然结果很可......

精彩推荐：B超单能看出男孩女孩？分娩前注意事项之住院物品分娩前要带够产妇和宝宝所需的物品，如牙膏、牙刷、漱口杯;香皂、洗面奶;洗脸毛巾3条(擦脸、身体和下身);擦洗乳房的方巾2条;供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下的小......

钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，胎儿从一个受精卵长到出生时的50厘米左右的身长，需要消耗母体大量的钙，所以由于胎儿的生长发育，对钙的需求量增加而导致孕妇缺钙。此外，低体重儿、早产儿、营养不良儿、慢性腹泻儿，应注意......

孕前饮食要注意什么为了保证在妊娠期及分娩后能培育出健全的胎儿与婴儿，在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，例如：含高蛋白质的鸡、鸭、鱼、牛羊肉、瘦猪肉、蛋、奶、大豆与豆制品等;含高热能......

冬季进补是很多人冬天里常做的事,请看下文介绍的男性冬季进补的四大禁忌.很多男人认为冬季是进步大好时机，于是抓住一切机会进补，但是一定要有这四忌！一忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗......

在女性朋友的生活里，排毒是为了美容养颜，主要是要排除生活中聚集的毒素，缓解便秘等小毛病。虽然是小毛病，但是在备孕期还是会影响到优生优育的。如果在备孕的时候没有排除毒素，那么如果有宝宝了就会造成宝宝生长环境的污染......

事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片（400微克/天）没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学者认为，怀孕摄入1000微克的合成叶酸片一般不会引起已知的毒性反应，因此，我们把成人、......

编辑推荐：揭秘韭菜的三十种神奇功效钙剂种类的选择:(1)、目前市场上钙剂的数量以活性钙为主,但有报道指出,在其制剂成品中检测出砷、汞、铅和铬,另外其毒性也较大,故对其安全性尚待评价。(2)、在强化食品中,使用最多的......