性爱是女性美的催化剂使女性更容光焕发。良好的性生活所带来的欢愉和满足可以促进血液循环，加快呼吸的节奏，使体温升高，有利于改善女性皮肤的外观，排除体内的毒素，让充分享受性爱快乐的女士们皮肤更加润滑细腻，指甲发亮有弹......

性爱是女性美的催化剂使女性更容光焕发。良好的性生活所带来的欢愉和满足可以促进血液循环，加快呼吸的节奏，使体温升高，有利于改善女性皮肤的外观，排除体内的毒素，让充分享受性爱快乐的女士们皮肤更加润滑细腻，指甲发亮有弹......

花生是我们日常生活中，很多人都特别喜欢吃的一种小零食。吃花生不仅仅可以帮助我们补充身体所需要的营养物质，还能够快速减肥。那么花生减肥法有哪些呢？哪些人不能吃花生？花生能减肥吗花生可以减肥吗？过去，花生一直被认为脂......

28岁的佩佩是某饭店大堂经理，过去她总是用限制饮食的方法保持苗条身材，但是其效果不甚明显。不久前一位女友告诉她，经常过性生活可以减肥。那位女友还有根有据地说，人在过性生活时心跳、呼吸加快，体力消耗相当于爬几次三层......

肥胖一直是困扰我们的问题，尤其是女性，甚至一位明星曾说：要么瘦，要么死！而明星们的减肥方式有些更是令人感到骇人惊俗，而且匪夷所思的减肥方式更是引起普通人的关注和模仿。先是有球王马拉多纳隔胃减肥，再有传来有女明星甚至......

乳房是女性重要的性器官之一，但是很多人对它的了解却不深。临床中，不少女性因患了乳腺小叶增生，时常感到疼痛而回避性生活，其实，这种做法适得其反。和谐的性生活能减少乳腺增生？乳腺小叶增生占女性乳房疾病发病率的2/3以上，......

生理期是女性月经周期中的一个特殊时间段，通常会伴随着身体不适、情绪波动等不适症状。对于很多女性来说，减肥是一个永远存在的话题，而在生理期减肥是否可行成为了一个备受关注的问题。下面就让我们来了解一下女性生理期......

关于减肥药，大家听的最多的就是碧生源减肥茶了，碧生源减肥茶喝了真的能瘦吗？本站就为你搜集了七位达人对碧生源减肥茶的亲试报告，大家参考下吧。喝碧生源减肥茶能有效减肥吗？案例一：我就喝过。喝了以后。一天到晚跑WC不说。......

人在过性生活时，每分钟心跳次数可增加到110～180次/分，呼吸次数增加到40次/分，血压增至180/110毫米汞柱（24/14.7千帕）。据此，近年来曾有人认为，过性生活将使人消耗大量热能，从而可达到减肥目的。人在过性生活时，全身各系统和器官......

生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种：球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜(花叶生菜)。生菜的营养......

茄子可谓是功能齐全、营养丰富的蔬菜之一。而且茄子的吃法多样，因此深受大家的喜爱，但是吃茄子也有要注意的地方，那么茄子的饮食禁忌有哪些呢？吃茄子有什么不好呢？下面就由小编告诉你茄子的饮食禁忌，吃茄子有什么不好吧。生......

都说细节决定成败，的确，生活的很多很多小事能决定我们的身材，那么生活有哪些细节能减肥呢？减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，饮食减肥再加上运动瘦身，小肚子一定会日益消退。1、每天......

其实性爱本身就是一项运动，每一个动作，都牵动着你的肌体，燃烧着你体内的脂肪与热情。多多享受性爱吧，你就不用痛苦的为了减肥而绝食了！准备和所有的运动一样，你需要做好案头工作：红酒、安全套、音乐，它们相当于顺手的器材和热......

减肥是与我们的饮食息息相关的。那么在我们的生活中有什么食物能帮助我们减肥呢？减肥需要饮食的控制与运动相结合。如果只是单纯的节食是无法达到减肥的效果的。下面给大家介绍生活中能有效减肥的食物，供大家参考。豆腐......

近年来曾有人认为，过性生活将使人消耗大量热能，从而可达到减肥目的。经常过性生活真能减肥吗？以性减肥到底有没有科学根据呢？人在过性生活时，全身各系统和器官都会出现一定的生理和心理的反应，比如心跳、呼吸加快，血压增高等......

生菜是非常好吃的一种蔬菜，营养价值很高，而且吃生菜的好处也不少，那么吃生菜可以减肥吗？生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。......

性生活（轻松）（强度：低）消耗热量：68大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：1.1MET，属于低强度运动千步活动量时间：26分钟，做该运动26分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。经常过性生活可以减肥吗人在过性生活时，全身......

很多美眉为了减肥什么事情都做得出来，其中最最夸张的莫过于生吃一些食物，比如茄子，那么生吃茄子就真的能减肥吗？时下很流行一种说法就是，生茄子能减肥。据说，原因是茄子特别能吸油，炒茄子时就需要比其他蔬菜加更多的油才行。......

想要减肥其实也不是那么难，生活中养成一些行为习惯，有意识的去动一动就很容易把赘肉甩掉。女人们减肥，追求性感美丽，但是在尝试了一些方法之后却没有很大的成效，那么，应该如何减肥呢?30分钟决定一切最有效的方法还是有氧运......

吃花生能减肥吗?以前人们一直认为花生脂肪含量较高，尤其受到一些减肥者们的排斥。然而，近年来许多国家的营养专家一直强调花生及花生制品能帮助人们控制体重、防止肥胖。这是由于优质的花生油以及花生制品中有一种叫叶......