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工作日午餐散步防变胖
如果你在午餐时间依然坚韧不拔地坐在电脑屏幕前,那你应该三思。这一习惯不仅对身体健康不利,而且可能导致你变胖。英国网站womensfitness建议通过午餐时间散步,避免在工作地点吃太多零食,长远而言可以避免变胖。午餐散步......
2023-11-18
简单改变,预防癌症
伴随着人类社会的发展,人们发明了1000万种新的化学物质,然后再毫不在意地把它们施放到环境中去,然而我们的饮食和生活方式却将我们完全暴露于这些化学物质中。但我们生活的世界真的什么都吃不得了吗?我们身边的人,为何有人......
2023-11-17
怎么预防头发变白
白发先天性少白头,最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早,此外,无其他异常表现;后天性少白头,引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白。......
2023-11-15
如何防止香蕉变黑
香蕉表皮为什么会变黑呢?如何寻求实用、可行的方法,防止香蕉表皮过早的黑变,延长香蕉的保存期呢?这个真有妙招!(一)寻根问底:揭开香蕉变黑的秘密(1)香蕉皮为什么会变黑呢?这是因为香蕉皮的细胞中含有丰富的酚类物质,同时含有多酚......
2023-11-05
如何防止胃病癌变?
近年来的大量研究资料表明,胃癌发病有明显的年轻化趋势,过去胃癌以40岁至60岁年龄组居多,现在以35岁至55岁年龄组为多。而19岁至35岁青年胃癌发病率近年也在上升。在佛山这种情况尤为严重,佛山年轻人胃癌发病率呈逐年增加......
2023-11-18
防油防晒防花妆 善变天气的“三防”攻略
爱美的女性朋友们都知道,夏天持续高温,紫外线强度高,因此要时刻做好防晒工作。但是,阴天也是需要防晒的,如何避免护肤的误区呢?多变天气第一防——防晒误区1:阴天不用防晒炎热的夏季,防晒当然是毋庸置疑的。但你知......
2023-11-06
提防,青春痘病变!
按照发病的轻重程度,青春痘可分为炎性和非炎性。1、炎性青春痘又可分为丘疹型痤疮,脓疱型痤疮,结节性痤疮,囊肿型痤疮,粉瘤。2、非炎性青春痘又可分为微粉刺,白头粉刺,黑头粉刺。青春痘常见并发症1、脓疱型痤疮是炎性丘疹的......
2023-11-26
提防结肠肉息癌变
结肠息肉会遗传吗?家族性结肠息肉病很容易发生癌变,目前该院接诊的最小癌变患者只有16岁,而50岁以后的患者100%会癌变。一旦诊断为癌症,即使大肠全部切除,息肉也会转移到胃部、食道等,治疗效果不理想。专家介绍说,结肠息肉病......
2023-11-26
如何防止苹果变色?防止苹果发黄变色的方法
苹果是最常见的一种水果,营养非常的丰富,苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。所以多吃苹果好处多多,但是平时买回家的苹果放久了,就会变色,那么有什么办法能防止苹果变色呢?如何防止苹果变色?防止苹果......
2021-05-01
秋冬预防食道癌变
错误一:一热当三鲜表现热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送,烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾,并美其名曰:一热当三鲜真实伤害:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度,太烫的食物,就会损伤黏膜,而火锅浓汤的温度可高达......
2023-11-14
慎防慢支变肺心病
凡患有慢性支气管炎或肺心病的人,进入冬季后,一定要特别注意预防和减少感冒的发生,要保护好呼吸道和胸部不受寒冷的侵袭,外出时要围上围巾、戴好口罩帽子;平时要多喝开水,戒烟酒,防止呼吸道过于干燥;房间里最好定期用食醋蒸......
2023-11-25
骨头汤易变质?5种保存方法防变质
1.如果大家不能确定可以喝完整锅骨头汤的情况下,不要将整锅骨头汤都放盐,只需放需要喝的汤即可,因为骨头汤中的盐分更容易让骨头汤滋生细菌,从而加速骨头汤的变质。2.如果要将汤放入冰箱冷藏,尽量装在带盖的瓷器里。3.如果......
2023-10-30
预防慢性胃炎癌变
幽门螺杆菌是目前人类感染最为普遍的细菌,全世界约有一半的人口感染幽门螺杆菌。人是幽门螺杆菌惟一的传染源,进食不清洁的食物和接吻,都能导致幽门螺杆菌的传染。幽门螺杆菌对人体造成危害,是因为它能产生多种毒力因子,如......
2023-11-19
预防牙齿变黄的方法
发黄发黑的牙齿对人的容貌美观有着巨大的影响,一口大黄牙会让人在潜意识里就敬而远之。而牙齿变黄变黑的原因一般分为内源性和外源性两种:1、内源性着色是在牙齿发育过程中形成的,譬如四环素牙和氟斑牙。2、外源性着色是......
2023-11-06
秋季多变防贼风
秋天,由夏入冬的过渡季节,气候多变,早晚温差较大,冷热失常,往往使人措手不及,外邪乘虚而入,极易让人生病。这里所说的外邪就是人们习惯称的贼风。秋季比起夏季,总趋势是日渐凉爽,故人们喜欢室外活动,每当大汗淋漓时,人们脱衣驱热......
2023-11-14
谨防乙肝变肝癌
据无锡市传染病医院消息,2008年该院发现的肝癌患者数量较往年明显增多,是过去两年的总和。令人惋惜的是,相当一部分患者因迷信肝功能检查而耽误了诊疗时间。确诊肝癌,离不开肝脏B超。朱宏英说。肝脏B超对诊断肝硬化和肝癌......
2023-11-26
防晒霜 涂了皮肤反倒变差变黑
专家告诫消费者,这类化妆品未必有利于皮肤健康。近日媒体在各大医院采访了解到,到皮肤科门诊就诊的患者中,有不少正是因为使用这类化妆品过敏而造成皮肤红肿、渗水等症状。消费者疑问——用了防晒霜,为啥皮肤差......
2023-11-20
不防晒就等着变老
近日,气温持续上涨,福建地区温度已经出现十年来的历史新高。炎炎夏日,皮肤也受不了这样的温度,在这种天气里面,如果不防晒肌肤很容易老化的。选择防晒品要有PA值紫外线根据波长分为UVA和UVB,UVB是一种光波比较短的射线,会引......
2023-11-07
中医养生 未病先防既病防变
中医养生之道一、未病先防(一)未病先防的概念未病先防是指在人体未发生疾病之前,采取各种措施,做好预防工作,以防止疾病的发生。这是中医学预防疾病思想最突出的体现。是故已病而后治,所以为医家之法;未病而充治,所以明摄生之......
2023-11-02
如何防止地板变形
如何防止地板变形实木地板档次高、气派,就是保养起来麻烦,有些保养的地方大家可能没考虑到,有些可能是遇到了但不知道怎么处理。1、如果暖气漏水或地面有水渍,必须及时擦干净,不能让太阳爆晒或直接用电炉烘烤,以免干燥过快,......
2021-04-28
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