对女人而言，男人的外表通常不是最重要的择偶条件。但是，如果她的另一伴，能有不错的外表，倒也是一件乐见的事。男人不一定要多帅，但不能没有结实的胸膛和坚实的肩膀，最好是高大身材及完美臀部，这样或许再好不过。男人最看不起......

身材是练出来的，想要什么样的身材，慢慢练总能练出来的。男生穿衣显瘦脱衣有肉真的很性感，这样的身材穿起衬衣来十分迷人。这样的身材就是传说中的倒三角的身材，想要这样的身材，可以侧重训练肩部和背部，今天主要讲肩部训练，肩......

男人喜欢一个女人，当然会注重这个女人的身材，那么女人的身材对男人来说到底有多重要呢?1、好身材，是男人的最爱其实，这是男人的一种自动选择能力。他们一直在寻找美。什么是美?脸蛋好看，身材窈窕，就是美。这是男人在长期的......

刘诗诗登上男人装，其性感火辣的身材的确与其平时走的优雅风格路线不一样。《男人装》让刘诗诗尝试了很多不同的风格。快跟随小编来看看吧。刘诗诗内衣外穿内衣外穿，酥胸半露，以往清纯、甜美的刘诗诗，摇身一变性感御姐，是不......

许多女人重视各个部位的美容，却忽略了臀部。其实，臀部是美丽身体曲线的核心，曲线漂亮的臀部，会让你的身体更加性感苗条。怎么打造一个完美臀部呢?提臀最有效的方法就是做提臀手术。提臀手术主要针对那些臀部肌肉及脂肪发......

男人喜欢什么样的女人，什么样身材的女人，我想各位男同胞心里都有数，今天我来给各位说一下：男人这些部位有魅力?能吸引女人!NO1：男人这些部位有魅力：你绝对想不到的胸毛亚洲男性几乎不长胸毛，但仍有不少女性认为男人有胸毛才......

沈梦辰傲人身材沉迷游戏，如果各位是芒果卫视的忠实粉丝，那么一定知道新生花旦沈梦辰。自《我是歌手》之后，沈梦辰更是成为网友关注的焦点。现在她为时尚杂志《男人装》拍摄了一组性感大片，展现出完美身材和傲人事业线。沈......

拉丁健身操桑巴源于巴西是一种民间舞蹈，舞者必须煽情、激昂地表演。现在健身房中时兴的拉丁健身操就是脱胎于桑巴舞。肚皮舞肚皮舞起源中东地区，最早作为一种宗教仪式出现。近两年，随着全世界瘦身大潮愈演愈烈，肚皮舞已经......

阚清子男人装秀性感身材阚清子，一个很有个性的名字，就和她本人一样。提到她大家可能会想到她在《新还珠格格》中饰演的与小燕子抢五阿哥的那个可恶女二号。但是在现实中她却是非常可爱的。阚清子自从饰演过《新还珠格格......

女人的身材多种多样,那男人普遍喜欢哪一种呢?经过调查研究,发现以下这种身材是男性普遍喜欢的.据台湾媒体报道，一项研究发现，女性各种外型特色中，沙漏型身材最吸引男性注意，腰围和臀围比例约0.7的女性，比拥有丰满上围和美......

方法如下：先伸展双手向上，用力向上延伸，数20下再放下接着用手掌用力拍打四肢肥肉50-100下侧躺，让腿部缓慢伸直抬高(90度)再放下，一边各做20次保持侧躺，脚朝右平放，胸部和头部尽量向左看，(身体好像扭毛巾一样)数20下以相同的动......

最近在美国进行的一项调查研究显示：44%的女性觉得如果伴侣身上的脂肪太多，会有损于两性关系。男性一旦拥有了健美的体魄，就会对她形成致命的吸引力。一、清晰的六块腹肌你的肱二头肌可以像保龄球那样壮大，但你如果忽视了......

人鱼线，作为被女性谈论最多的男性性感部位，它究竟是怎么练的呢?男人的身材就要虐才好看！今天，我们就来看看人鱼线怎么练的正确方式，以及一些注意的方面。包你迅速搞定人鱼线!肌肉型男事实上人鱼线是人体特有的生理现象，用本......

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一、肩部拍打提高性感指数京晶是语言专业的学生，因为要阅读大量译着，长坐不动让她的颈椎出现了问题。如果我们的颈部由于颈椎的问题表现出了僵直的姿态，肩部也会在这样的状态下积聚脂肪，那么胖墩墩的大圆肩膀就不请自到了......

每个女人都希望自己的可以拥有完美的身材，都可以想电视上面哪些大牌明星一样，不仅仅是漂亮，身材还是一级的棒，那您知道全世界身材最性感的女人都有哪些吗？您知道生活中的美眉的性感身材如何塑造吗？不知道没关系，今天小编就为......

会上瘾的性感运动想知道钢管舞怎么跳吗?请随我们到伦敦的舞蹈教室看看。星期六下午，十几个女人围在一支普通钢管旁，而两个化着大浓妆的女孩，等一下准备要验收成果;一个三十多岁兴致浓厚的妈妈，加上几个身材微胖的年轻小姐......

步骤一：仰卧起坐这个动作是最传统也是最经典的锻炼腹部的动作之一了，相信大家从小到大都在做，可是还是得提醒大家一定要注意动作的标准性，只有把动作做标准了，效果才能达到最大化，而做标准动作的关键点就在于做仰卧起坐的速......

一个人印象的好坏在于第一印象，有90%的人会在10秒钟内对外表作出评判，在4分钟内对其形成看法。对男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎远比她的智慧和才能更有吸引力。近日，美国麻省总医院的脑专家进行了一项研究，他们给异......

拉丁舞的背景起源于南美的拉丁，分为Ballroom版和Street版两种。动作的要领都在于腰胯的8字形摆动。Ballroom版较学院派，像学钢琴那样有分级考试，因此得遵循一套特定的形式;而现在比较流行的Salsa则是由街头Style演变而来......