罪状一尿频尿急诉说：公司司机与新婚妻子到海南比翼双飞，扔下我这个光杆经理每天大部分时间开着那辆君威穿梭在车流中，精神高度紧张。一个月下来，腰酸腿痛，尿频尿急，可是到医院又查不出什么毛病。解析：长时间身体僵硬不变地坐......

1.下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。2.腹股沟按摩临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻......

丁香：古代的口香糖概说丁香是一味古老的中药，由于其形状像钉子、有强烈的香味而得此名，因花蕾干燥后酷似鸡舌又称鸡舌香。在长沙马王堆汉墓发现的西汉古尸手中就曾握有丁香。丁香有公丁香、母丁香之分。人们常把未开放的......

运动：适度锻炼，持之以恒俗话说：冬天动一动，少生一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。说明冬季锻炼身体的重要性。寒冬季节，坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统体温调节功能，使身体与寒冷的气候环境取得平衡，适应寒......

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁1......

(1)海参粥海参粥水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。(2)枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，......

补肾壮阳是男人的首要任务，补肾壮阳的方法有很多，以下就是帮男人补肾壮阳的四道汤。在日常饮食中有不少的食物都具有助性的功效，若在饱了口福的同时，还能获得壮阳补肾的功效，真是一举多得。今天小编给男性朋友介绍几款药膳......

肾虚有两种情况，一种是肾阳虚，一种是肾阴虚。下面要介绍的补肾壮阳粥，主要是适用于肾阳虚患者。肾阳虚是指男性头晕目眩、精神疲惫、手脚冰凉、小便清长、夜尿以及遗尿、尿不净等情况;女性则闭经或邵静，舌苔淡白等情况。......

生活中常见的食物如蚕蛹、虾、淡菜、驴肉、牡蛎等也有补肾壮阳的功效，注意饮食健康才是强身健体的根本之道。壮阳补肾是男人的首要任务，壮阳的方法有很多，以下就是男人展现雄风必吃的14种男人菜。蚕蛹含有丰富的营养，能补......

补肾壮阳粥1：韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。功效：可温肾壮阳。补肾壮阳粥2：海参粥海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。......

下面推荐以下补肾壮阳食物：补肾壮阳的食物1：麻雀蛋麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于......

催情高手大葱：在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心......

男人往往注重事业，而没有关注自己的身体健康。很多男性由于压力和其它各方面的因素，有肾虚的症状。男人肾虚就要补肾壮阳，男人补肾壮阳可以多喝粥。那么，男人补肾壮阳喝什么粥好？1.海参粥海参粥水发海参（切碎）50克，粳米100克，......

1、韭菜粥韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。2、锁阳粥锁阳15克，大米100克，调味品适量。将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟时调入食盐、味精、葱......

不良的生活习惯虽然会让我们生活起来非常的随意，但是我们的身体健康总是会为之付出代价，其中肾虚和阳痿就是最常见的一种男科疾病，会严重的影响着男性的自信，同时也会影响着夫妻之间的性生活治疗，但是想要更好的调理处理治......

补肾壮阳是男人的首要任务，壮阳的方法有很多，以下就是男人补肾又壮阳的6大药膳。四神煲豆腐锅【原料】芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。【做法】1.芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子......

1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。2、锁阳粥：锁阳15克，大米100克，调味品适量。将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟时调入食盐、味精、葱......

壮阳是男性永恒的话题，如何有效壮阳是男性朋友想要解决的问题。现在市面上有很多关于壮阳补肾的补品，俗话说是药三分毒，所以运动和食物来壮阳补肾的方法最为明确的！想要壮阳那就运动吧！以下就是小编给大家介绍的几种关于运......

1、羊肉羊肉是有助阳的功效的，它属热性，比较适合在冬天的时候吃，可以搭配杜仲，制成杜仲羊肉汤。杜仲羊肉汤材料：杜仲20克，羊肉一斤调味料：料酒，盐，葱姜做法：1、杜仲洗净，放清水浸泡20分钟，然后煎成汤汁。2、羊肉洗净，去掉筋膜，放入......

韭黄好韭黄妙韭黄呱呱叫!众所周知，韭黄有着很好的健胃补肾功效，但是你不知道的是对于男人来说，韭黄可是天然的助阳食品，你的精子最爱哦!好男人就吃韭黄韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品，因无阳光供给，不能产生光合作用，合成叶......