腰酸背疼;但如果本身电脑放置的位置，桌椅的高低，以及工作作息有问题的话，无疑会让情况变得更糟。试试下面几个方法。重新放置电脑显示器：电脑显示器应该在视线正前方，尽量不要偏左或者偏右。而显示器放置的高度应该保持在......

夏季的天气很热，再也不可能有厚重的大衣可以掩饰我们的身材，长裤、短裙，还有单薄的T恤，哪一样不需要通过平坦紧实的小腹来表现美丽呢？那我们该如何减去恼人的水桶腰呢？下面就为大家介绍告别水桶腰的3个小窍门。1、在浴盆中......

许多女性会在意自己的腹部赘肉，都希望自己腹部的赘肉会少一些。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的减去腹部赘肉呢？下面给大家介绍告别腰部赘肉的几种方法，供大家参考。减腰部赘肉吃什么好白开水现代人都逐渐习惯用......

牙痛食疗方四种粥告别牙痛牙痛食疗方一：咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。牙痛食疗方二：蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适......

生个孩子最容易落下的毛病恐怕是腰部的问题了，很多妈妈常抱怨，怀孕期间就有腰部酸痛的问题，生完之后腰部酸痛仍然不减，而，没日没夜的带娃，更是加重了腰部酸痛。为什么女人要受那么多罪？怀胎十月，孕吐、浮肿、便秘、失眠等轮番......

当然要补钙产后妈妈应注意加强营养，特别是钙的补充，靠母乳喂养的宝宝，生长发育所需的营养都来自于妈妈的乳汁，因而妈妈一定要保证自己的乳汁充足，营养丰富，饮食上必须注意营养全面，特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量......

告别生理痛生理痛的诱因是体内分泌了前列腺素导致的，腺素会加速子宫收缩，从而加速子宫内膜的剥落。所有的女生自身机体都能够产生前列腺素，但是大约50%的女生会分泌过多的腺素，或对腺素过分敏感，从而导致痛经的发生。你可......

水桶腰是每个女性都不想要的，那么要如何才能远离水桶腰呢？告别水桶腰的方法有哪些呢？下面就来了解一下告别水桶腰的小妙招。第一件事：控油1小匙千万要管住自己的嘴巴，控制饮食是解决这个尴尬问题的最好办法。尽可能少吃脂......

办公室白领一族，由于工作性质的原因，长期久坐在电脑前，而且上班坐一天，下班在电脑、电视前又坐一个晚上，缺少运动，结果很多人就要了腰酸背痛的毛病了，用拳头捶腰这个动作，已经成为许多白领的固定动作，专家表示，腰酸背痛的背后是......

相信许多人在生活中都有过腰背痛的经历，但引起腰背痛的原因有很多，其中有可能是强直性脊柱炎在作祟。由于强直性脊柱炎导致的疼痛与其他背部疼痛很难区别，特别是容易与年轻人因为运动损伤产生的疼痛混淆，所以患者可能在出......

骨质疏松症是指各种原因所引起的全身性骨数量减少，骨小梁间隙增大，骨基质减少和重量降低，骨的机械强度减低导致非外伤性骨折，或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征。骨质疏松症的病因与发病机制目前尚未完全清......

最重要是心态。不要当自己是职业运动员，见了谁都想赢。这点对美眉来说比较容易做到。既然网球只是一项健身运动，就不必掌握全面的技术，不需要强烈的上旋，不需要快速的移动，你可以等球落地两次后再回击，还可以打十分钟就坐下......

大概有九成以上女性都有过或轻或重的痛经经历，每次痛经时，你都可能会心情不舒畅，做事无精打采，甚至影响到日常生活及工作，专家则指出，要解决痛经问题，首先要找出你的痛是从何而来。原发性痛经：指行经期间会莫名其妙疼痛的情况......

腰痛是腰椎病的一个症状，而不是一个独立的疾病。那么，有哪些疾病会出现腰痛呢？腰痛的原因很多，绝大多数的原因已被熟知，但也有一部分未能被人们所了解。常见的病因分为四类：①由于腰椎脊柱骨关节及周围软组织的疾患所引起，如......

1.合理安排饮食。少食油炸食品和盐、尽量不吃油腻食物；尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。尽量采用煮、煨、炖的烹调方法，用少量油炒菜。养成饮用白水和茶水的习惯。进食有规律，不暴饮暴食，不要一餐过饱。增加新鲜......

女人天生爱美丽，可是每一次看自己如水桶般的腰，心中顿生很气愤，腰部的线条对于女性来说是很重要的，很多女性为了能瘦腰也试过很多方法，可是效果平平。其实日常生活中瘦腰的方法有很多，只是自己没有找到适合自己的。下面我们......

现在的白领每天都坐着上班，肚子上的游泳圈逐渐显现。很多女性为了恢复曼妙身材，下很多功夫去瘦腰，其实瘦腰不仅关乎美丽，还影响女性的健康。腰围测量方法被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。将带尺经脐上0.5至1厘......

泌尿感染危害大泌尿感染特别是由衣、支原体引起的典型发病可见明显腰酸、腰痛、会阴部肿胀同时伴有尿频、尿急、尿痛、刺痒等。感染后，如不及时治疗，细菌繁殖上行，引发前列腺炎、精输精管、附睾及膀胱炎等疾病，从而严重影......

一个女人怀孕了的标准动作是什么？你一定想到了各种影视剧里叉腰挺肚的姿势！甚至有人依照此动作判断人家是否怀有身孕，而此前谢娜就躺枪过，因为有记者拍到她叉腰挺肚的照片，便报道说她怀孕了。哎哟，醒醒吧！其实这法子，不科学！且......

警惕导致腰痛五大原因医学指导/广州中医药大学第一附属医院脊柱专科梁德教授老人腰背痛有可能是椎体骨折，应辨明病因，再采取相应的治疗方案。老人咳嗽打喷嚏也会导致椎体骨折68岁的陈婆婆一个月前坐车回了一趟山区老家，......