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威胁自身健康的几大地带
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2023-11-25
办公室当健身房 办公室锻炼的方法
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2023-11-03
在办公室最好不要聊这些话题
有些人在生活中喜欢高谈论阔,不过职场当中有些话题最好别加入,远离这几个话题就会让你职场生涯过得更加轻松一点,下面我们来对这些问题进行介绍。办公室禁聊的话题大解析1.你和爱人、孩子、父母之间的一些问题当你在与同......
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办公室养生 办公室7个坏习惯更易生病
揉眼睛犯困时,或是看书、使用电脑过久,就总是忍不住用手揉揉眼。美国维克森林大学眼科教授基斯·沃尔特博士指出,揉眼睛会令角膜变薄,导致视力失常,并且不能用激光手术来矫正视力。如果你戴隐形眼镜,就更不能随便揉眼......
2023-10-29
办公室隐形减肥操 帮你改善办公室肥胖
办公室白领是最容易肥胖的一个人群,而且又没有足够的时间可以减肥,因此如何预防肥胖是最重要的一件事,下面一起来看下适合办公室白领的减肥操。隐形减肥操,是用一组轻缓的运动方式,这些运动虽然是很缓慢的,可是它的减肥效果......
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办公室暧昧测试:办公室暧昧,你能避免吗?
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办公室办公为何患上皮肤病
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2023-11-06
办公族如何在办公室健身
很多上班族忙完工作忙家务,往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。那么有没有什么办法可帮助上班族在职场、家庭或旅途随时随地健身呢?1、悬空椅子蹲马步这种简单的办公室健身是最有效的强身健体运动之一。具体动作:尽量站......
2023-11-02
办公室5样东西很致命 键盘、电话上榜
办公室是很多人的地方,但这边却有很多安全隐患,不同的细菌会直接危害着你的生命,都有哪些地方隐藏着细菌呢?饭桌、办公桌隐藏细菌:沙门菌危害:主要是肠道疾病,让人上吐下泻。危害来源:办公室一族中午多买饭在公司吃,用餐后的......
2023-11-03
了解办公室里的秘密 最大秘密:办公室恋情
本站()8月2日消息职场是上班族最前沿的人际交往场所,行差踏错可能就会让你丢掉一份好工作。小编告诉你几个办公室里不能说的秘密,让你稳当办公室人际王。办公室里有三大秘密根据调查,办公室有三大秘密,其中65%上班族认为跟......
2023-11-20
办公室恋情 办公室追女孩子的妙招
很多人不喜欢办公室恋情,其实不尽然,那么在办公室如何追到心仪的女生呢?办公室恋情靠谱吗?别管什么办公室的清规戒律,告诉你吧,在工作中找到合适伴侣的机会,的确比你试图从酒吧中邂逅一个要靠谱得多。在一份由洛杉矶加利福尼......
2021-05-21
办公室十大夺命杀手 电话排第一
办公室一族很容易出现亚健康,这和日常的一些行为有很大的关系,办公室里常做这些事容易短命,那么一起来聊聊办公室内的健康十大杀手吧。Top1电话机它可能让你:听力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。夺命......
2023-10-29
办公室如何健身 办公室健身必学小窍门
办公室的上班族总是久坐不动,所以很容易长胖。其实办公室有很多微小的减肥运动方法,也能帮助你上班的时候轻松瘦身的哦。一、小动作舒展筋骨整天面对电脑,颈椎病、腰部酸痛当然就成为许多白领无法避免的职业疾病。不需要......
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“电邮窒息”带来的办公室恐慌
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2023-11-06
办公室15分钟健身操 办公室也能减肥
做运动健身是我们觉得理所当然保持精力的一种方式。但是身在办公室,尤其是电脑族要想多运动一点可算是不容易,要想达到以健身为目的的运动又是难上加难。下面小编为你介绍简易健身方法。办公室减肥运动:屈臂运动:将电话簿......
2023-10-28
办公室说话的艺术 这些你都要当心
在办公室里与同事们交往,离不开语言,但是怎样算会不会说话呢?俗话说一句话说得让人跳、一句话说得让人笑,同样的目的,但表达方式不同,造成的后果也大不一样。在办公室说话,要注意哪些事项呢?一、别人云亦云,发出自己的声音领导......
2023-10-30
办公室话养生 白领谨防六大职业病
说到白领就不得不说职业病,相信坐办公室的人都知道,整天对着电脑,低着头敲打着键盘;中午的时候吃着快餐;午睡的时候趴着睡觉,这就是白领一天的现状。那么你是否觉得自己的身体越来越虚弱了;你是否常常感觉脊腰椎酸痛;如果说有......
2023-10-20
办公室健身操 适合在办公室做的健身操
生活中一些白领们都是一整天的待在办公室,并且日常也没有时间去进行健身锻炼,这对于健康是非常不利的,因此建议大家可以做一些办公室健身操,今天就介绍一些适合办公室做的健身保健操以及健身操的基本动作。适合在办公室做......
2023-10-28
办公室装饰篇—办公室字画选择与搭配技巧
在当下的公装中,对于办公室的装饰搭配,除了必要的基础硬装之外,软装的细节处理也是不容小觑的,特别是对于办公室气场的营造,企业形象的展现显得尤为的重要,对于办公室字画的选择有着很高的要求,既要满足搭配空间的层次感与节......
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