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每天坚持10分钟快步走可激发积极意志
快步走,一般在早晨起床后进行,每次30~45分钟,注意心率最高应控制在每分钟120次以下,以每小时行走5~7公里的速度为宜。美国著名医学博士弗勒研究发现,每天坚持10分钟快步行走不仅对身体健康大有裨益,还能激发积极向上的意志。......
2023-11-24
自由意识到底存不存在 科学家称自由意志只是人类的幻觉
人类的自由意识到底存不存在,这个问题最近已经被公开答案,科学家们也许已经证实,自由意志可能是一种由我们的大脑创造出来的幻觉。人类确信他们在生活中能够做出有意识的决定,也许只是大脑在有限的选项中做出选择之后让人......
2021-04-25
挽回感情需要矢志不渝的意志和行动力
当一份感情走到了决裂的地步,说明肯定是出了什么问题,这时候不要急着自怨自艾,也不要怨天尤人,你要先反思自己是不是哪儿做的不太好,然后在适当的时机说恰当的话,这时候,可能你的另一半也是平复了心情,说分手可能只是冲动的结......
2022-04-13
病例:她真的很丑吗
[个案情况]小峥(化名),18岁的高中女孩,自升上高中以来,与同学的交流越来越少,尤其与男同学,基本上断绝一切来往,她说:同学说我很丑,经常在背后议论我,一些男生和部分女同学用异样的眼光看我,尤其是那些男同学,特别讨厌我,我也非常恨他......
2023-11-24
家长对孩子教育的误区
一个孩子刚出生时是不会压抑的,学会压抑、学会对自己的行为负责任,也是一个人成长的标志。如何帮助一个孩子成长,帮助他学会自我压抑,这对每一个做家长的人来说都是不可回避的课题。而今的家长,尤其是独生子女的家长都有一......
2023-11-27
军人的钢铁意志是这样磨练的 致敬最可爱的你们
近日,看到一个话题军人的钢铁意志是这样磨练的。一开始不知道军人的钢铁意志是怎么练得,看完之后瞬间感动,致敬最可爱的你们!赶紧过来看看吧,这不是一般人能受得了的!武警特战队员极限虐俘训练有个一视频是这样的,这是一个......
2020-03-28
教你如何提升自己的意志力
一、转移视线。心理学家麦戈尼格尔建议,当恶习袭来时,轻握拳头能将注意力转移到握拳动作及感觉上。二、坚持3周时间。一种新习惯的养成必须通过大约21天的过渡期,这样大脑才能将新习惯视为日常活动。另外,偶尔一次未能坚......
2023-11-25
神灵之山冈仁波齐:朝圣路上不灭的意志
冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰,中国最美的、令人震撼的十大名山之一。山顶高度海拔6721米,是冈底斯山脉第二高峰。位于西藏自治区西南部普兰县北部。藏语意为神灵之山。太阳热得烤人,海拔也越升越高,峡谷蜿蜒的山道上,人......
2016-03-05
靠意志戒烟成功率太小想点别的招
北京市卫生局疾控处专家指出,烟草会形成人的一种精神依赖,烟民单纯依靠毅力戒烟很难取得成功,戒烟的成功率仅为5%-7%。吸烟以后人的大脑、心理和行为方式发生了变化,后天习来的行为造成了一种依赖。烟草中的尼古丁就是使......
2023-11-26
孙杨获800米第六 孙杨自我满意 坚持意志最为重要!
7月24日晚,光州游泳世锦赛男子800米自由游决赛结束,孙杨获800米第六自觉满意,这已是这几年来的最好成绩。孙杨获800米第六800米自由泳决赛,意大利选手帕尔特里涅利7分39秒27顺利卫冕并打破欧洲纪录,挪威选手克里斯蒂安森7......
2020-01-06
饮酒无度酿恶果
近来,河北省医院收治酒精所致精神障碍患者明显增多,资料显示,2008年1月25日至2月15日20天的时间,共接诊此类患者28人次,其中门诊治疗19人次,住院治疗9人次。被过滤广告1月30日,24岁的农民闻强(化名)被家人送到医院接受住院治疗......
2023-11-23
电影《钢铁意志》上线国庆档
辽宁省委宣传部、辽宁省总工会、鞍钢集团等单位联合制作的电影《钢铁意志》近日宣布将于2022年9月30日在全国影院上映。制片人同时发布“争分夺秒”预告片,短短一分半钟的预告片,不断轰炸抗美援朝战场上的敌人炮弹,迫切......
2022-09-23
橛橛梗梗是什么意思:意志坚定不动摇(出自黄石公素书中)
古代又许多成就事业的人,比如说古代许多皇帝带领手下打江山,成就霸业,但是俗话说打江山易,守江山难,历史上守住事业的人并不多,有人认为这主要是因为他们没有遵守黄石公的《素书》,其中橛橛梗梗这一句更是十分有道理,那么这个......
2022-05-03
宋嘉树注重对儿女意志培养!
宋嘉树很爱孩子,但爱而不溺。他认为爱孩子就要为孩子的将来着想。有一次,宋嘉树选择了一个风雨交加的日子,带孩子去龙华。他不让孩子们参观龙华古刹,却让他们丢开手中的雨伞,站在古塔下淋雨。宋嘉树指着高高耸立的龙华塔对......
2023-11-24
男人每月也有“那几天”:意志消沉焦虑易发火
男人每月那几天我男朋友脾气很好,平时很少与人争执,但是我发现他好像每个月都会有几天无缘由的心情低落,那时候跟他说个什么事,很容易引发‘战争’。我跟闺密聊天,她们也发现自己老公或者男朋友有这样的情况,都说......
2023-11-21
球员防守秘笈:对付持球过人
自信与积极心态指的是,不断告诉自己,对手不可能过我的人。很多防守者最大的防守问题不在动作,也不在于经验,绝大多数是在于「心态」;这心态指的是,对手一持球或对手一下球开始运球,防守方总会不自觉的就一直退、一直退的潜意......
2023-11-25
印男子为求一子37年不洗澡 称是神的意志
辛哈的长胡子辛哈的一家65岁的印度老汉凯拉什·辛哈从1974年至今,已经有37年没有洗澡、理发了。不光周围邻居笑话他浑身恶臭,就连妻子也嫌弃他,甚至用不跟他睡觉来威胁,但辛哈宁愿死也不洗澡。原来,辛哈之所以37年不......
2023-11-21
俄罗斯4万人零下40度洗礼 考验的是受礼者的身体和意志
俄罗斯4万人零下40度洗礼1月19日是俄罗斯东正教洗礼节。1月18日,位于俄东部的雅库茨克市已经开始大规模洗礼仪式。上图为一对父女在勒拿河上的冰池中洗礼。洗礼过程大致是这样的:先是举行宗教仪式,由神父诵经,内容大概是......
2022-05-20
测试:你的心理健康吗?
心理健康的女性一般有下列特征:自知自爱:有正确的"自我观",自我意识明确,能正确的评价自己。对自身的优点、缺点有清醒的认识对自己的体态、相貌、情绪状态、气质、性格、智力和能力等方面均有较全面的了解。不仅有勇气承认......
2023-11-27
《钢铁意志》四点不落俗套,韩雪角色亮点十足
作为每年主题电影上映最多的国庆档期,今年也不例外。有关于外交撤侨事件的《万里归途》、联合救援断臂男孩的《平凡英雄》等。国庆最值得一看的电影是工业题材的主旋律电影——《钢铁意志》其主题呈现不落俗套,在剧情、......
2022-10-01
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