肩胛骨也叫琵琶骨，是颈椎的保护伞。长时间保持一个固定姿势，会使颈肩部位的肌肉一直处于紧张状态，得不到放松，长此以往会造成慢疼痛，而疼痛的根源可能就是肩胛骨变形。因而要想告别颈肩痛，可以在办公室锻炼肩胛骨。工作45分......

晒太阳有利于颈椎病恢复。因为太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，因此可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙......

中医认为颈椎病与肝、脾、肾有关，多由气血损耗、中气受损以致气血生化不足；或因肝肾不足、气血亏虚、清气不升、虚风内动，以致筋脉不荣、失其所养，发为本病。人参养荣汤最早见于《三因极一病证方论》，是气血双补的名方。本......

因为长时间的坐在电脑的面前，颈椎始终保持一个姿势，长期伏案工作以及不正确的姿势都会导致颈椎疼痛，所以现在很多人都有颈椎类的疾病，这主要都是日常的小习惯造成的，那么我们该如何缓解劲椎疼痛呢？下面一起跟随看看中医是如......

那么日常生活中我们如何进行颈椎病的自我治疗呢？1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。3、防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭，风寒使局部血管收缩，血......

治疗颈椎病的土方法一、运动1、放风筝2、每天3次空跳治好多年颈椎病（就是每天做三次跳绳的动作）。3、每天坚持学两到三次鸭颈。具体做法：把脖子向前方尽量伸展，伸展后回缩再伸展，如是30到50下。做完后再把脖子适当地左右转......

颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。脚底集合了身体的全部器官司的反射区。通过治疗足底反射区即可产生令人惊奇的疗效......

现在人们基本上都是长时间的伏案工作，每天的运动时间也非常的少，导致患有颈椎疼痛的患者在逐渐的增加，在出现颈椎疼痛的症状后，我们稍微的坐着时间长一点，或者去做一些重力活都会导致疼痛的加重，对于身体造成不良的影响，那么......

现在的颈椎病已经不是中老人的专利，很多20多岁的年轻人也患上严重的颈椎病，于是，治疗颈椎病的方法也多了起来，各种办法都有，除了传统的按摩、牵拉等，还有各种外用的药物，更神奇的是还有人用石墩摩擦来治疗，石墩摩擦真的能治疗......

当下，颈椎病已经成了社会的流行病，许多人的颈椎病好好坏坏，总是断不了根。不少聪明人开始发动民间智慧，发明了不少偏方验方，治疗颈椎病，据说效果还不错。比方说，有个苦于颈部僵痛的人，无意中用家里的电吹风对着自己的头颈慢慢......

颈椎病是骨科疾病中最常见的，也是慢性疾病。颈椎病的治疗除了去医院和药物治疗外，颈椎病的自我疗法也能有效的缓解病情的发展。那么颈椎病的自我疗法具体有哪些呢？颈椎病的自我疗法主要有以下四种：一、坐姿：颈椎病患者生活......

目前颈椎病以保守治疗为主，药物治疗颈型颈椎病的现状如下：治疗颈型颈椎病的药物很多，包括西药和中药两大部分。西药治疗颈型颈椎病的药物主要是消炎镇痛为主的非甾体类镇痛剂，如硫酸软骨素A、维生素E、颈痛灵等。中药的主......

很多白领上班族都会出现常见的一个职业疾病就是颈椎病，有的白领长时间的用电脑办公，工作时间久了，出现了各种程度不同的颈椎问题了，颈椎病一旦发作了之后，颈椎就会出现很多的疼痛现象，那么如何减轻颈椎疼痛呢，用什么样的方法......

患上了脊髓型颈椎病该怎么办才好呢？对于该病的治疗，如果能早发现并及时治疗的话，这样病情将能得到好的治疗。那么，脊髓型颈椎病的治疗方法都有哪些呢？以下专家带大家来深入进行了解，以帮助那些受困的患者。专家建议，脊髓型颈......

病症：颈椎病常发生在中年以上年龄，颈椎发生退行性改变，加上急慢性损伤，造成椎间盘、韧带、后关节囊不同程度损伤，促使颈椎代偿增生，增生物直接或间接压迫神经产生颈项、枕部、肩臂疼痛及麻木感，颈部活动受限等一系列症状。临......

医疗体育是颈椎病治疗的新方法。大家可能对这种颈椎病治疗方法不是很了解。其实，医疗体育主要是通过体育来治疗疾病和创伤。那么，医疗体育是如何进行颈椎病治疗呢？医疗体育疗法主要是以医疗体操的形式，如持哑铃等体育器械......

在现实生活中很多人都遇到过颈椎疼痛的问题，尤其是现代的年轻人和上班族，由于长时间的久坐办公室不活动身体就会引起颈椎僵硬，活动疼痛等问题，颈椎对于我们身体来说十分的重要，如果颈椎出现任何问题就会引起头晕，失眠等症状......

临床所见的颈椎病多以本虚标实为主，治疗上当以补气养血、活血化瘀为基本原则。补阳还五汤能有效的消除神经根及脊髓的水肿、椎动脉的痉挛及脑部的缺血缺氧，从而达到治疗颈椎病的目的。方中赤芍酸甘化阴，舒缓挛急、柔肝止......

颈椎病的对症治疗你知道吗？如果做到颈椎病的对症治疗，对颈椎病康复是有很大帮助的，所以，我们一定要熟知颈椎病的对症治疗，那么，颈椎病的对症治疗有哪些方法呢？下面就来介绍一下颈椎病的对症治疗。1.颈椎病的对症治疗之椎动脉......

1、注意睡卧时姿势，枕头不宜过高或过低，防止落枕。2、不宜长时间伏案工作，注意劳逸结合，休息时，可自行拿捏颈项肌。3、预防颈项部着冷，使用空调或风扇时，当心风寒刺激。4、预防和治疗慢性咽喉部感染，避免感冒。5、骑车或行走......