温馨提示：长期紧张的生活节奏、过度思虑、饮食没规律、过多的油腻辛辣刺激食品等，往往会诱发脱发。因而，预防掉头发，要注意调适心情，加强体育锻炼、保证足够睡眠，控制饮食。工作压力、精神紧张、饮食不规律等原因，导致越来越......

养生之前必须要了解黑豆的营养价值。（1）预防动脉血管硬化：每100克黑豆可提供371大卡的热量，蛋白质占36～40％，是高品质的植物蛋白，易于人体消化吸收。油脂占15％，主要是不饱和脂肪酸（油酸、亚麻油酸）它可促进血液中胆固醇的代谢。此......

成分护发素主要是由表面活性剂、辅助表面活性剂、阳离子调理剂、增脂剂、油份、螯合剂、防腐剂、色素、香精及其他活性成分组成。其中，表面活性剂主要起乳化、抗静电、抑菌作用；辅助表面活性剂可以辅助乳化；阳离子调理剂......

炎热的夏天头发本来就容易受到日晒与雨水的侵蚀，加上天热出汗，污垢在头皮堆积情况严重，如果不在这危急关头好好做一番护理，只怕各种头发头皮问题都要找上门来。爱美的MM不能只关注肌肤健康，靓丽的秀发也要格外重视，做个精致......

：头发留的越长问题就会越多，像发尾打结或者分差，发梢处出现枯黄无光泽，这让一直留长发的姑娘们很是烦恼。那有什么办法能让长发一直水润健康有光泽呢？看看下面这8个护发建议吧！勤剪发头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右......

其实，我们的秀发与肌肤一样，都需要防晒，如果紫外线一直照射秀发，头发就会出现易断、枯黄等问题。为了保护秀发，我们怎样做才能让秀发晒不伤呢？一起来看看吧。1、坚持每天用抗晒的补水喷雾对头发轻喷几下，尤其是出门前15分钟，......

头发是女人的另一面表情，也是女性性感魅力之一，想要头发柔顺如丝，水亮倾人，除了基本的清洁之外，护发也是必须的程序。洗发(1)用温水彻底冲洗头发，为使用洗发露作好准备。(2)根据头发的长度，往手掌里倒入适量的洗发露，应使用足......

护发宝典：养发护发窍门用干衣纸有效减少头发静电静电多到让你怒发冲冠？用干衣纸（dryersheet，干衣机中用来和湿衣服放在一起运行，能减少静电、增加衣服柔软度）包裹住因为静电而飞起的头发，就能有效减少静电。纸袋也能帮你做出......

拥有一头顺溜溜的秀发，应该是美眉们的共同愿望，不过为了实现这个愿望，可要付出不算少的银子才行。现在为了让颜面更光鲜亮丽，烫发、染发被许多女孩儿视为必需，加上在空气污浊、太阳辐射的助虐下，稻草般的发质还挺普遍，真是让......

小编推荐：男人最喜欢女人怎么打扮爱美之心，人皆有之。但凡女人，总想让自己的容颜永驻，青春长存。可是要做到这些，又谈何容易。古希腊的贵妇娇妻们在如何使自己变得更加美丽这方面，可谓下了力气，也给后来的爱美女性提供了很多......

头发老是乱糟糟，不知道怎么样养发才是最好的？小编告你怎么做，最养头发。第一、洗发，表太频繁！这是基本道理啦，基本隔一天洗一次，太频繁会破坏头发本身的油脂平衡。如果出门风大，尽量防止头发随风飞舞，大风会让头发变得干燥打结......

1、护发可能你知道得最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，可爱的是海带长得从外形上就像咱美女的长发。营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，......

首乌核桃炖猪脑何首乌30克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，猪脑适量，熟后加调料服食，连汤吃尽，隔日食用1次，有养发之效。天麻鱼头将活鲤鱼500克洗净，剖成两半，横切成八块，鱼头也切开，分装入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸......

小苏打能用来去黑头估计很多MM都知道，但你不知道除此之外，小苏打还有很多的美容功能。它不但能护发、护肤、护甲，还能护理口腔。小苏打护发：将头发洗得干干净净：在常用洗头水的瓶中加入一茶匙小苏打，可以有助于洗掉残留在头......

在很多护肤品中，都会有蜂蜜成分。蜂蜜中富含多种维生素和氨基酸，对肌肤的细胞具有促进再生的作用。同时，蜂蜜具有的多种美容功能功能，也成为各种护肤品选用蜂蜜作为主要成分的原因。蜂蜜除了可以做护肤品的原料，同时也可以......

秀发毛躁是很多女生的困扰，这主要源于不健康的生活方式和频繁烫染。事后修护头发就变得异常重要了，那么，如何让秀发变得柔顺呢？一起来瞧瞧吧。日常护理头发变柔顺1、选用合适的洗发水和护发用品。洗发水日常必备，要针对发......

护理头发就像护理皮肤一样很重要，好的护发方法能够帮助MM们自己动手也能轻松呵护自己的美发，比起去美发店进行专门护理来可就划算多了。一起来看看下面的护发4步曲，呵护自己的美发吧。美发步骤1：梳通秀发在经过一天忙碌的......

用热水洗发其实是错误的、经常用吹风机吹发会导致脱发……头发的护理常识你知道多少？1、秀发，你能再丰满些吗？头发的多少由基因决定，一般来说红发都比较厚重，金发虽数量最多但发丝细软。改变不了基因，就只能顶......

>>>推荐：2个修护妙计还你水润秀发1.洗发液直接倒在头上不少人在洗发时，为了图简便省事，将洗发液直接倒在头发上。其实这样容易使洗发液滞留在头发上的某一部位，不易冲洗干净。最好的做法是将洗发液先倒入手掌，揉搓均匀后涂......

可是潮流不是耶稣，无法拯救你那失去质感的头发。在大街上，能够看到多少真正吸引你的靓丽秀发呢？我们更多的是看到色泽暗淡、发质枯萎的头发，陪衬那前卫时尚的衣装。我们理所当然的不断的染发，以为总是能够换来更多的改变&m......