活中有许多小细节，比如说每天晒晒太阳，就能帮助你预防肺癌。一项最新的研究发现，在111个国家中低水平的太阳紫外线（UVB）照射与高水平的肺癌发病率相关。晒太阳晒得太少也不是件好事，因为阳光可以帮助我们的皮肤生成健康的维......

有调查显示，有45%的办公室族每天晒太阳不到半个小时，晒半小时至1小时的人约36%，更长时间的则没有。如此长期缺晒的后果就是，不少女性出现惨白且缺乏血色的面容，体检时被告知身体钙流失以及骨质疏松症的低龄化。对此，专家提......

冬天晒太阳预防抑郁症因季节变换而引发的精神问题为季节性精神紊乱，冬季抑郁症就是比较常见的一种。冬季抑郁症的最典型表现包括睡眠和饮食习惯的改变，持续的情绪低落，失去活动的兴趣。冬季天气阴冷晦暗光照较少，此时容易......

随着天气越来越热，有很多朋友都喜欢去海边游泳或是晒日光浴。近日。美某机构表示适当的晒阳光，不仅能提高免疫力，还能预防癌症。美国癌症研究联合会发表了一项研究结果称，每天晒太阳15分钟，能有效预防癌症。研究人员发现，每......

晒太阳可以防癌。美国癌症研究联合会也证实了这一结论。这是由于皮肤只有在接受紫外线辐射后才能产生维生素D，而维生素D能消除肿瘤形成的血液环境，预防结直肠癌、前列腺癌等。美国哈佛大学医学院吉欧范努兹博士甚至认为......

人们都听说，太阳光当中含有紫外线，会给人们带来皮肤癌的风险。爱美的妇女更是担心皮肤老化，即便是冬天，也要抹上厚厚的防晒霜。然而，最近的大量研究证实，在适度的太阳光下活动，有利于预防多种癌症（癌症食品），包括结肠癌和乳腺癌......

晒太阳是预防卵巢癌的万能药，但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。卵巢癌的病因尚不清楚，其发病可能与年龄、生育、血型、精神因素及环境等有关。多晒晒太阳有助防卵巢癌美国一项最新研究表......

肺癌目前是全世界癌症死因的第一名，1995年全世界有60万人死于肺癌，而且每年人数都在上升。而女性患肺癌的发生率尤其有上升的趋势。研究证明，饮用红葡萄酒能在某种程度上降低患肺癌的几率。每天适当喝红酒可预防肺癌西班......

在我们的日常生活中其实有很多的小细节对于我们的健康是非常有益的，只是有时我们懒于去注意，比如说每天晒晒太阳，就能帮助您预防乳腺癌。也许你会觉得不可思议，乳腺癌能和阳光有什么关系呢？让我们来看一些研究结果吧！有调查......

生活中有许多小细节，比如说每天晒晒太阳，就能帮助你预防肺癌。一项最新的研究发现，在111个国家中低水平的太阳紫外线（UVB）照射与高水平的肺癌发病率相关。当然，这个研究也声明，并不是每天多晒一下太阳就能抵消掉吸烟所带来的......

卵巢癌是女性可能罹患的十大癌症之一，仅次于子宫颈癌及子宫内膜癌的发生率。由于在前期没有明显的症状，大多患者多在晚期癌细胞扩散才发现。停经前后的妇女是此癌症罹患的高危险群，而固定的子宫颈抹片检查可帮助早期发现......

女性多晒晒太阳可以预防卵巢癌美国一项最新研究表明，生活在较低纬度地区的女性和高纬度者相比，卵巢癌发病率较低，这可能是因为前者接受日光照射的时间长，体内维生素D含量高，有利于防癌。负责此项研究的美国加利福尼亚州圣......

阳光明媚的春天，无论大人孩子都愿意到外面享受一下阳光的爱抚。大家都知道，适当的接受阳光的照射可以预防小儿佝偻病、成人的骨质疏松等。可大家是否知道适当的接受太阳光的照射还可以防治癌症？日本专家曾做过研究调查，结......

一项最新的研究发现，在111个国家中低水平的太阳紫外线（UVB）照射与高水平的肺癌发病率相关。当然，这个研究也声明，并不是每天多晒一下太阳就能抵消掉吸烟所带来的肺癌风险。这个研究报告将发表在明年1月的《流行病学与社区......

近日，美国一项最新研究表明，生活在较低纬度的女性和高纬度者相比，卵巢癌发病的危险较低，这可能是因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。该研究成果发表在《美国预防医学杂志》上。研究的带......

美国研究人员近日发现，晒太阳可能有防治癌症的功效，因为越来越多的证据表明被称为日照维生素的维生素D对预防和治疗多种癌症具有重要作用。报道说，在过去3个月里进行的4项独立研究发现，维生素D有助于防治淋巴瘤、前列腺癌......

有调查显示，有45%的办公室族每天晒太阳不到半个小时，晒半小时至1小时的人约36%，更长时间的则没有。如此长期缺晒的后果就是，不少女性出现惨白且缺乏血色的面容，体检时被告知身体钙流失以及骨质疏松症的低龄化。对此，专家提......

为什么晒太阳能防治骨质疏松症?晒太阳实际上是在户外活动时，接受阳光中的紫外线照射。人体的维生素D大部分是维生素D3，这种维生素D3，主要在皮肤合成，合成过程中必须有合适波长的紫外线，才能使维生素D转化为前维生素D3，而维......

近年来，我国大肠癌发病率呈上升趋势，资料显示，目前我国年均新发结直肠癌病例已达13万。而且，年轻人患病群体也在悄悄扩大。究竟什么原因诱发了如此庞大的患病人群？其中，摄入动物脂肪和胆固醇过量，不能保证足够膳食纤维，无疑是......

晒太阳的好处：1、延长寿命：专家经过多年的研究发现，多晒太阳的人寿命会比其他人稍长一些。2、保护心血管：常晒太阳有助于提高体内维生素D的水平，可以帮助预防心血管疾病的发生。3、减少抑郁症：研究发现，部分人一遇到阴雨天气......