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有规律的夫妻生活能让你健康又美丽
第一,规律的性生活能够使人长寿。英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查,发现每周有两次或以上性生活的男性,其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人,他们出现冠状动脉疾......
2023-11-19
怎样保护少女卵巢健康
卵巢是女性生殖器的重要部分,在繁衍后代、维持女性性征方面起着特殊的作用。卵巢在女性的一生中须经历青春期(13~18岁)和更年期(45~55岁)。青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期;更年期是卵巢退化、功能衰退时期,这两个时期卵巢......
2023-11-16
女人经期怎么保健 女人经期保健要这样做
月经是女性朋友的正常的生理现象,月经也是女性健康的晴雨表。由于经期期间身体气血相对虚弱,抵抗力较差,如不注意经期调护,便会引起月经病或其他妇科疾病。对此有人问女人经期怎么保健呢?女人经期吃什么好呢?接下来为大家一......
2023-10-28
女性怎么保健乳房健康
在国外,女性通常非常注重自己的胸部,如果乳房出现了疾病是一件极其痛苦的事情。美国的一项女性的什么部位最让男性着迷的研究结果显示,近一半的男性都选择乳房。胸部是女性美的象征,是身体的重要部分,无论你是Acup还是Dcup......
2023-11-08
女性私处怎么保健
女性私处是非常脆弱的部位之一,冬季严冷空气来袭,除了要做好身体保热外,女性私处保健要格外小心,一定要做好腹部的保热工作,以防妇科疾病惹麻烦。总的来说要遵循以下三个原则。一、保持腹部温热下半身着凉直接导致女性宫冷......
2023-11-11
女性该怎样保护子宫
导读:子宫是孕育胎儿的地方,是女性最重要的身体器官之一,所以女人要好好呵护子宫。现在就来看哪些行为会对子宫造成伤害,远离这些坏行为,保护子宫。第十位:紊乱和不洁的性生活不洁的性生活可引起:1、阴道炎2、宫颈炎3、宫颈......
2023-11-19
女性保健 女性肾虚怎么办
肾是女人美丽与健康的发源地,当你用卸完妆后,面对你依然黄而晦暗的脸,早起后浮肿的眼睛,日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的肾虚了!中医里的女性肾虚中医认为:肾为先天之本肾藏精,主生长,发育,生殖,肾主骨,生......
2023-11-03
遗精怎样保健?
遗精预防保健很重要,现介绍几点保健常识。(1)勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。(2)既病之后,不要过......
2023-11-21
怎么保护女性女性私处健康
女性私处的健康与女性日常的私处保健是分不开。所以对于女性朋友来说,不妨注意以下几点可以很好的保护私处的健康哦。女性们,一定要注意了哦。1、用避孕套替代避孕药小套套不仅能避孕,它还能隔离精液中的细菌和来自异性......
2023-11-06
女性怎么保健卵巢健康
随着女性年龄的增长,卵巢功能衰退至消失会导致一系列的综合症状。现在,小编教你卵巢保养方法,让你变得越来越美。饮用少许的红酒这对于女人来说,养成一个饮用红酒的好习惯,这不仅仅是高生活品质的保证,同时在这也是保养卵巢......
2023-11-08
慢性浅表性胃炎怎样预防保健
慢性浅表性胃炎的概述慢性浅表性胃炎(chronicsuperficialgastritis,CSG)是消化系统的一种常见病,属慢性胃炎中的一种。指胃黏膜呈慢性浅表性炎症,其发病原因不一,可因嗜酒、喝浓咖啡,或因胆汁反流,或因幽门螺杆菌感染等引起。......
2023-11-23
青春期的女性要怎样保护乳房健康
女性进入青春期以后,乳房逐渐开始发育,乳房和乳晕、乳头都相继增大,乳晕和乳头的色泽逐渐加深,腺体组织发育,皮下脂肪增多,乳房逐渐呈丰满的圆锥形,饱满而挺立,这时对乳房的保护主要是使乳房发育得更健美。那么,究竟乳房发育多......
2023-11-14
经期保养 女性经期怎样做才健康
经期保养(1)清洁卫生:经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁,最好高压消毒(有商品市售)使用;月经带、内裤要勤换、勤洗,以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激,洗后开水烫一......
2023-11-03
习惯性流产孕期怎样保健
一、要生活有规律起居惟以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成大便定时的习......
2021-05-05
女人早餐怎样吃保健
早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500-800毫升凉开水,既可补充一夜流失后的水分,......
2023-11-15
女性怎么保健子宫健康
20%女性患有子宫肌瘤子宫既是孕育胎儿的器官,又是非常重要的内分泌器官,它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。对子宫健康的女性来说,其体内的雌激素水平会影响她一生的智力状况,并能决定进入更年期的时间。然而,子宫......
2023-11-16
怎样保持健康
世界上规模最大、历时最长的老龄化研究日前有了一个重大发现:多吃水果和蔬菜、少吃卡路里含量高的食品、保持血糖和甘油三酯水平正常、不吸烟、不过量饮酒、有老伴相陪,做到了这些,你就很有可能健康地活到85岁以上。此外......
2023-11-16
女性人流后怎样保养
女性人流后怎样保养?人流手术后不注意保养,会导致妇科炎症,甚至生育能力也受影响,因此一定不能忽视人流后的保养。人流后保养主要要注意一下几点,避免感染等后遗症的发生。1、一个月内,要禁止盆浴,可以淋浴,勤换卫生巾、内裤,......
2023-11-18
女性保健 女性养生保健大全
都说女人难,女人不易,女人一生要面对各种风雨,要面对不断老的身体,要面对不断被我们提前透支的健康。那么下面就和大家分享几条适合于任何女性的养生保健大全吧。饮食不要太清淡几乎所有的女性都认为少吃点肉就可以维持完......
2023-11-02
中年女性怎么保健 7招助中年女性保健身体
女性一到中年就要面临着更年期,如果平时不注意对身体的保养就容易加快衰老的速度。想必每个女性都不想自己老得那么快,因此不少中年女性会选择想办法保健身体。那么中年女性怎么保健呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考......
2023-10-29
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