一、调节饮食：春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则，忌过于酸涩，宜清淡可口，忌油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、茸、烈酒等，以免助热生火。春天宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素（特别是B族维生素）......

现在我们大家都越来越注重科学养生，那么到底怎样的养生才能算是科学养生呢？在我们的生活之中，几乎随时随地都与养生细节擦肩而过，那么，我们应该怎样去发现身边的养生细节呢？下面，小编将来告诉大家一些科学养生的知识。学会喝......

春天的气候往往是多变，跟夏季多变是一样的，可以说是百草回芽，百病发作的季节。老年人因为身体的耐受性会比较差，而且抵抗力低弱，稍微一不注意，就会容易旧病复发或者是新病又增加。在春天，人体的新陈代谢比较旺盛，阳气会升发，来......

民以食为天，饮食是人类维持生命的基本条件，而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧，则又不能仅仅满足于吃饱肚子，还必须从天人合一的角度，顺应四季变化去考虑饮食的合理调配，以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素，来维持......

生男生女秘诀1、饮食调节。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食......

春季正月拜年应酬多，最要养肝护肝，不论从中医角度还是易经角度都提倡春季木旺养肝。肝属木，其色青，其味酸，本文从不同角度论述春季养肝，希望能够给广大用户带去切实的指导帮助。饮食是生命的根基，不可一日没有它，或不懂寒暑的......

春季月子保暖最重要尽管已经进入了初春时节，但还有一阵阵的冷空气来袭，让人常常感觉比冬季还冷。因此，专家建议春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。不过，保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗，让早春的新鲜......

网友提问：我夫妻双方均为城镇户口，属于晚婚晚育，第一个为女孩，今年双方年龄均为30周岁以上，现在是否可以办理在生育第二个子女？律师回答：不能只有下列情况才能：第二十一条具有下列特殊情形之一，经夫妻双方申请、县级计划生育行......

生女孩的秘诀1、饮食调节其实生女孩和生男孩的方法是相似的，只是刚好所要做的准备方向有点相反而已。例如生男孩是尽量碱性那边靠，若是想生女孩就要往酸性这边来了。所以想要生女孩的话，女方可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡......

痤疮（pimple）是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80％～90％的人患本病或曾经患过本病（包括轻症在内）。横看成岭侧成峰，远近高低各不同这句话用来形容庐山美景自然是再恰当不过，如果......

春分，古书中说春分者，阴阳相平也，故昼夜均而寒暑平，这说明春分节气天气处于阴阳、昼夜相对平分状态。而这个时节人们在保健养生上应注意保持人体的阴阳平衡状态，关键体现在精神、饮食、起居上的调摄和对药物的使用上。调理......

春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指......

专家表示，他们在调查怀孕对女性认知力的影响时，发现了证据，证明在听觉、计算和视觉记忆力三项指标的检测方面，怀男孩的孕妇都比怀女孩的孕妇表现好。对于生男生女的问题，一直说法颇多。有人说，生男还是生女可以从孕妈咪的身......

健康养生的人能够调适自己很快适应环境，一般不用调补。但素有旧疾的人，在多变的春季里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。春季，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。春季养生食物以选则......

一是养德。古代学者就曾提出仁者寿的养生理论。在道德修养与健康养生的关系方面，我国历史上的许多思想家和养生家都把养性和养德放在养生的重要位置，甚至看成是养生之根。强调了健康的人，或者希望自己健康的人，要注意自身......

树枯根先竭，人老脚先衰。足疗固然能起到脚部保健的作用，但几位专家都指出，人们在日常生活中的护足知识缺乏，导致脚病反复出现。要想养好脚，专家给出了如下一些建议。每天泡脚。俗话说睡前泡脚，胜过补药。要坚持每天晚上用热......

由于我国计划生育的要求，大多数家庭只能要一个孩子，所以决定生宝宝的家长就想方设法的想知道有关于如何生男孩或者女孩的理论。但是实际上现在的这些理论并没有得到证实，单从统计学角度来看，这些理论还是有一定指导意义的......

立春了，预示着春天来了，春天的脚步越来越近了，春节也即将到来，过了春节我们都干邑感受到春天的气息了，春季是一个生机盎然的季节，相比其他季节，喜欢春天的人会更多，因为一年之计在于春，春天是一个开始，春天是一个好的起点，这个起......

依据祖国医学，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝也是木性，因而春气通肝，春季也最易使肝旺。那么，如何在春季更好养护肝？肝脏的主要功能是排毒，而春季容易上火伤肝，怎么保养才不至于伤肝呢？7：00～9：00清晨起来首先就要清肝这两个......

春天来了，特别是女性朋友们都酷爱吃水果，而我们吃水果都应注意哪些呢？哪些水果是不能吃的呢？特别是爱吃橘子的朋友可要注意了，橘子吃法多样化，吃对了养生，吃错了可要伤身了。吃橘子的禁忌1、容易上火的人少吃橘子虽好，还要因......