孕妇一天睡多久最好？研究指出，孕妈咪每天平均睡眠时间不到6小时，剖腹产的机率是一般孕妇的4.5倍。几乎所有的孕妈咪在孕期各个阶段都会遇到睡眠瓶颈，不论是睡姿、睡眠中断、失眠等各式各样的困扰都有可能发生。孕妇睡眠不......

经常听到有孕妈咪抱怨，说怀孕三个多月后晚上就一直睡不好觉，白天没精神，恶性循环，身体吃不消，担心胎儿发育不良。那摆在眼前的问题是，孕期如何才能提高睡眠质量呢？怎么睡才会舒服，对胎儿好呢？一、孕期各阶段睡眠状况1、孕早期......

生活中容易产生静电的物体很多，如化纤服装、地毯、乙烯地板、涂料表面、塑料电扇、热吹风机，以及金、银、铜、橡胶、铁和木头等器具，各种家用电器尤甚。这些物体遇湿度在10%～20%的干燥天气时，最易产生静电。静电放电时，能产......

孕妇骨质疏松会对胎儿有影响吗？许多孕妇都会遇到骨质疏松的问题，那是因为肚子里的胎儿在慢慢生长，胎儿的生长需要补充大量的钙，而此时如果孕妇体内的钙不够多，加上被胎儿吸取走，自然就导致缺钙便很容易骨质疏松了。孕妇骨质......

孕妇能喝茶吗？喝茶会影响胎儿吗？各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但是，孕妇如果喝茶......

孕妇呕吐会影响胎儿吗？几乎所有怀孕的女性都会担心妊娠反应会影响胎儿健康。每位孕妇宁可自己忍受痛苦，也不愿影响胎儿的健康。怀孕前3个月，既是早孕反应最重的时期，也是胚胎各器官形成的关键时期。但此时，孕妇与胚胎本身......

睡眠是让身体和大脑休息的最佳方式，充足的睡眠能让人神清气爽。正常情况下，健康专家建议成人睡足6-8小时为宜。因为睡眠不足不仅会影响工作，长期睡眠不足或失眠还将影响健康。但据调查发现，很多孕妇在孕期都有失眠或睡眠......

在炎热的夏季，冰激凌是很多人的最爱。那么孕妈可以吃冰激凌吗？吃冰激凌会影响胎儿吗？下面就跟着小编一起来看看吧！在怀孕之后，不少的女性朋友都是小心翼翼的，尤其是在饮食方面，总是会纠结这些到底能不能吃，吃可会不会对胎儿造......

方法1：准备一个干净又舒适的枕头枕头若长期没有更换清洗很容易滋生螨虫、霉菌，导致过敏或者呼吸道疾病。为了孕妇自身以及胎儿的健康安全，枕头记得及时更换。此外，孕妇用的枕头也要便于清洗然后可烘干，枕头才能用的长久，睡......

孕妇患淋病，既祸害自身又殃及胎儿，应引起育龄期妇女的高度警惕。生育期妇女患淋病，几乎１００％是通过性交感染，由于感染淋菌的部位是宫颈管、尿道旁腺和前庭大腺，早期病变局限孕妇患淋病，既祸害自身又殃及胎儿，应引起育龄期妇女的高......

准妈妈万一生病，能不能吃药？孕期服了药，孩子是流还是留？长期用药患者怀孕后要停药吗……关于孕期用药的问题，可以说是会让所有准妈妈们纠结和担忧的问题。因此总有人为问孕妇用药会影响胎儿吗？如果孕期女性非得......

孕妇缺碘对胎儿的影响胎宝宝大脑以及全身的生长发育，需要一种叫做甲状腺素的物质。在胚胎时期如果缺乏甲状腺素，就会严重影响胎宝宝大脑的发育，出生以后成为一个呆傻、聋哑、身材矮小的呆小病患者。而胎宝宝脑神经的发育......

孕期睡眠不足对胎儿影响之一：对情绪的影响孕妇睡眠不足会情绪消极，消极情绪无法缓解往往会使妈妈们精神紧张、情绪焦虑，这种情况若得不到及时解决，随着失眠时间的延长，不仅会影响到母亲的自身抵抗力，还会加重她们的不良情绪......

婴儿睡眠不好的原因在解决婴儿睡眠不好的问题时，我们也需要看下宝宝睡眠不好的原因，根据原因了解问题，现在一起来看看吧。1.环境不佳。当宝宝所处的环境比较嘈杂，宝宝穿的衣服过多，睡得不踏实。要是宝宝的房间中有过多的蚊......

一般来说孕妇的身体血液量增多，看上起面色红润，但是由于受到雌激素、黄体素变化的影响，孕妇肌肤的皮脂分泌也会提升，原本干性肤质的人刚刚好，而油性肤质的人却变得更有油，痘痘等肌肤问题也会随之而来。有些孕妈妈们会选择用......

孕妇有牙病怎么办？孕妇牙病会影响胎儿吗？孕妇牙病可能引起心脏病。由于准妈妈体内激素的改变及身体免疫力的降低，牙齿、齿龈容易发生病变，而且妊娠本身也可引起一系列的口腔病变。为什么牙病会引起远离的器官心脏发病呢？病......

孕妇能不能吃辣?孕妇可不可以吃辣，是完全取决于你。如果孕妇不可以吃辣，那么您的身体会告诉你。当你吃辣的食物时，会觉得很不舒服，特别是在怀孕过半至怀孕晚期的时候，因为这个时候你的胃被增大的子宫推挤向上，很容易出现烧......

孕妇睡姿对胎儿的影响趴着睡会造成输尿管扩张。怀孕期间女性睡觉趴着睡，会导致身体出现问题。因为怀孕时期，子宫会稍微像右旋转，如果趴着睡，就会压迫到输尿管，造成输尿管扩张，会引起尿频，尿痛症状出现。仰卧着睡会影响血液循......

失眠本来是很常见的，不过怀孕之后的孕妇失眠却非比寻常哦，据说孕妇失眠对胎儿会有所影响，不过究竟孕妇失眠对胎儿的影响有多大呢？失眠可能造成孕妇们情绪不稳、波动大，不仅对自身健康有影响，还会破坏胎儿正常发育。很多孕妇......

编辑推荐：揭秘韭菜的三十种神奇功效我已经怀孕五个月了，最近总是频繁地去卫生间，有时就故意少喝水也总是有去卫生间的感觉。可是之前的几个月都跟怀孕前没有什么差别的，因为现在肚子明显大了，我很担心频繁的坐蹲运动会影响......