温暖的水流、氤氲的雾气、飞舞的泡泡的确是对疲惫肌肤的最佳犒赏。可当你因为肌肤干燥起皮甚至常常搔痒时，可曾想到，那正是长时间沐浴热水惹的祸！事实上，肌肤长时间浸泡在热水中，会加速肌肤天然保护油脂的分解，进而破坏肌肤......

冷的冬日洗个热水澡，不仅让全身都暖和了，而且还能舒筋活血、改善循环、舒缓睡眠等。冬天洗澡可谓好处多多，但是冬天洗澡要讲究方法，有些禁忌不能触碰否则会危害身体和肌肤的健康。下面看看冬天洗澡的那些禁忌吧。12月6日......

瓜类果皮排毒发汗浴水果中的瓜类，也是减肥泡浴中常用的材料，瓜类往往具有利水去湿与解毒的作用，因而若用来泡澡，排毒效果特别好，特别适合在夏季时，用来进行瘦身锻炼。1.西瓜皮排毒泡浴材料：西瓜皮………&h......

泡澡是工作一天最好的缓解方法，那么泡澡还能瘦身大家知道吗？那么如何泡澡才能瘦身呢？下面就来了解一下泡澡瘦身的方法。Tips1泡澡前后的注意事项泡澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间，而且饭后一个半小时以上再泡澡较为适......

很多妈妈常为给宝宝洗澡而犯愁，不是怕洗得不对，就是怕他跌倒，再或者担心用力过大伤到宝宝。实际上，只要掌握了给宝宝洗澡要领，很快你就会发现，这是个充满乐趣的时刻。近日，法国《费加罗报》为我们提供了非常实用而详细的建议......

>>推荐阅读：减肥新方法平衡内分泌轻松瘦身姜汁泡澡浴古传最佳瘦身法利用老姜熬炖的姜汁，取３０ｃｃ倒入约４０度摄氏的泡澡浴缸中，泡个１５－２０分钟，可以促使血液循环加速、末梢血管活络，消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗。理想中的瘦身水位想......

养生经：泡澡对我来说，就是每天的一个仪式——她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡，她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏，会在浴缸中加入牛奶。林志玲特别告诉大家，在早晨出门前泡澡也有很......

用橘皮泡澡是有好处的。橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳，它的香气可以让人心情愉快。泡浴时果皮溶出的营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤，刺激毛细血管，加速血液循环，滋润肌肤。橘皮的功效还有很多：橘皮性味辛、......

三伏天泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡？三伏天是夏季的高温潮湿时期，许多人在这个时候选择泡脚来缓解身体的不适。泡脚是一种传统的养生方法，可以帮助舒缓疲劳、促进血液循环、缓解燥热等。然而，有关泡脚的最佳时机，一直以来存......

冬天因为害怕寒冷而选择逃避洗澡？洗澡可是能够清除毛孔污垢、畅通身体代谢循环而且还能帮助燃烧脂肪的好方法，你确定要放弃这种每天只要用热水冲冲洗洗就能瘦身的方法？教你如何在冬天洗一个快速又瘦身的澡，每天坚持洗一次......

运动减肥、饮食减肥等等的减肥方法相信大家试过，泡澡减肥的另类减肥法你又听过没?泡澡的时候加入姜汁可使减肥更有效哦。Tips1泡澡前后的注意事项泡澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间，而且饭后一个半小时以上再泡澡较......

昨天上午，杨浦区开鲁路一小区内，一位84岁的独居老人被发现死在自家浴缸内。最先，有人发现一只流浪狗趴在防盗铁门旁哀嚎不已，而喂养狗的八旬老翁已数日没有露面。当子女接到居委会电话赶来打开房门时，发现老人躺在浴缸里，人......

泡澡不光能有效的缓解身体疲劳，还能帮助美容瘦身哦！那么怎么泡澡减肥效果好呢？泡澡有些什么减肥功效？平时没有时间做运动也不用担心，只要利用好每天的沐浴时间，瘦身效果也相当不错。【1】提升血流量，代谢力加速到平常的1.5倍......

专家提醒，冬天洗澡过频反而对皮肤不利。另外，长期置身公共浴场也影响健康。为什么冬天经常洗澡不好？人体皮肤最外层叫角质层，是人体最外层的保护屏障，上面有一层酸性保护膜，我们称之为皮脂膜。皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮细......

1、沐浴下肢沐浴下肢就是用38-40摄氏度的温水，浸泡膝盖以下的部位，这样就能有效减少下半身的脂肪。如果持续使用热水泡脚，还能慢慢改变体寒的体质，促进血液循环以及新陈代谢。2、桑拿浴桑拿浴是在高于体温的环境中，使人体......

洗澡并不只是清洁身体的小事，也算得上一种运动，暗藏着许多养生祛病的小技巧。如果洗澡时有针对性地多花点心思，就能达到防病养生的功效。一、饭前30分钟冲洗肚子增强食欲胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗......

劳累了一天的主妇们，等着昨晚晚饭收拾完，给孩子洗洗收拾完，一天这么忙忙碌碌的过去了。有没有什么养生保健的方法可以让他们放松一下呢？不放试试泡澡吧！泡澡是一个非常好的养生保健方法，下面我给您介绍几种常用方便的供大家......

到了冬天洗个热水澡对正常人是种享受，但是对于正在怀孕期的女性来讲，却是件头疼的事情。孕妇冬天洗澡要注意什么？有哪些危害？应该如何洗澡？今天小编就和大家分享一下孕妇冬天应该如何洗澡。孕妇冬天洗澡的危害：皮肤干燥瘙痒......

忙完一整天工作的你是否已经感到身心疲惫？这么累的你怎么还提得起力气来减肥，可是赘肉一直长出来，不减肥又不行。不要着急，下面小编给大家分享一个泡澡减肥法。你可以利用闲暇的时间泡一个舒服的澡，也可以在泡澡之前做一些......

北方的冬天虽然很冷，但是北方跟南方最大的不同在于，北方冬天有暖气，所以室内相对来说会比较暖和。对于没有怎么去过北方的南方人来说，他们一定会有这样的好奇，那就是北方冬天室内很暖和，那北方人是不是可以天天洗澡？其实北方......