10月10日讯时间步入10月，好几部电视剧都相继迎来了大结局，剧荒时刻再次开启。而10月份最受期待的两部电视剧张瀚、陈乔恩的《传奇大亨》与袁姗姗、郑凯的《国民大生活》在昨晚开播了，究竟哪一部会登上10月份收视冠军宝座......

近日胡歌的一组肌肉写真照曝光，健硕饱满的胸肌，抢眼的纹身，引得大票女网友舔屏的节奏。今天小编就带大家一起来盘点一下圈内穿衣显瘦脱衣有肉的有型肌肉男神。本来还深陷在胡歌梅长苏的角色里不能自拔，气质清雅，容颜灵秀，才......

鲁豫可真瘦～鲁豫可真瘦～鲁豫暴瘦图片瘦的像排骨或有病态 鲁豫可真瘦～鲁豫暴瘦图片瘦的像排骨或有病态网友热评：大林trees：这tm哪是瘦这tm是病第一叼：啪啪的时候有啥感觉high620：毫无美感，还没胸感冒药523：行走的排骨天赐优雅美：......

32岁唐嫣最近又瘦了，最近她参加某节目录制，一身清爽装扮亮相！长发黑帽加酷酷黑眼镜，看起来星相十足！但是往下细看例发现，唐嫣的一双美腿已经瘦成了麻杆！原本坚实性感的大长腿上面的肉不知道啥时候全部瘦掉了，现在两条腿细如竹......

第一式站立深呼吸作用：扩大肺活量，增强循环，为下面的练习做准备。第二式半月式作用：振作精神，伸展脊柱，纠正错误姿态，加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。#p#副标题#e#第三式笨拙式作用：强壮大腿、小腿，臀部肌肉，伸展髋关节......

艾滋病患者图片消瘦......

瘦身的方法有很多，可以利用生活中常见的事物帮助瘦身，毛巾瘦身操就是这种瘦身方法，如何利用毛巾瘦身呢？一、挺胸×提腹挺出深V线挺胸提腹动作时将毛巾高举、后拉压臂，加强上半身血液循环，同时紧实胸大肌，让胸型坚挺，预防......

如今是一个看颜值、看身材的时代，黄金比例的身材成为了俊男美女梦寐以求所追求的数字，不管你身处何地，总会又人投来异样的目光，对你的身材进行一番评价。过度肥胖的人往往会成为世人的笑柄，就像世界上最胖的女人苏珊娜&mid......

近日，韩庚坦言自己21天暴瘦18斤，原来是为了出演电影《大话西游3》中的至尊宝拼命练习办到的。韩庚自己也坦言，这次的翻拍是为了致敬经典，“至尊宝”“孙悟空”和“六耳猕猴”这三个角色的饰演都各有各的风格，不停的揣摩练......

颖儿瘦成排骨，10月10日颖儿在微博上提到自己前两天因患急性肠胃炎而进了医院，现已好转。颖儿还附上病后美照，痊愈的颖儿气色不错，但仍被网友喊话：太瘦啦。大病一场的颖儿感叹道：大家一定要注意好自己的身体，身体是革命的本钱......

利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。专家小提醒：刮痧的动作要轻柔，以免伤及脸部肌肉或拉扯出......

早晨一觉醒来（图片来源：ELLE）人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替，那对正在减肥的人来说将事半功倍。早晨一......

第一种瘦手臂妙方：1.热身动作，右手手臂大臂水平举，小臂竖直举，手握拳状。2.双手臂大臂水平举，伸直，小臂竖直举直，手还是握拳状。保持5分钟，手臂一定要用力，不可以偷懒不举平手臂，否则效果就没有了。3.双手臂大臂保持不变，小臂竖......

要寻找适合自己的发型，最好能配合个人脸型来打造。你可以根据脸型、发质和发量的情况，选择适合自己的靓丽发型，不但能够事半功倍地提升魅力指数，而且还能有效地修饰面部轮廓，即刻变身小脸美人。下面我们就一起来看看方脸适......

不用双手的非典型按摩法不用双手，以身体的运动和摩擦达到按摩的效果，在按摩的同时使身体得到适度运动，不妨叫它运动式按摩。注意：做揉搓动作时腹部要鼓起。步骤1：俯卧在地上，两腿分开，放松身体，两肘张开，两只手轻轻叠合放在下......

10月5日，范冰冰在微博上晒出两张帅气又美艳的自拍照，照片中的范冰冰白皙的皮肤与深深的唇色十分迷人，一身黑衣加V领更显霸气与冷艳。而那下巴尖得很抢眼。女神还配文表示：“没什么，瘦着玩玩。”这随意又霸气的话分分钟给瘦......

1、舒缓脖子和肩膀处的酸痛！长时间保持同样的姿势、过大压力带来的紧张感，还有寒症等引起的血液循环不良，这些都是造成脖子和肩膀处酸疼的原因。沐浴时做些促进血液循环的运动，可有效缓解这两处的酸痛。首先要在40℃以下......

【范冰冰自曝瘦12斤】10月2日，身处巴黎时装周的范冰冰在花椒进行了一场长达三小时的跨国直播。直播过程中花椒粉丝们纷纷表示范冰冰瘦了好多，范冰冰开心回应：“瘦了12斤！”并表示因为被大家叫“范小胖”，于是下决心一定要......

曾经一部集结周星驰、朱茵、莫文蔚的经典之作《大话西游》被翻拍，还是刘镇伟执导的《大话西游3》这部魔幻爱情片是由韩庚、唐嫣、吴京、谢楠等人联袂主演的。《大话西游3》的故事和前两部大话系列电影的故事是相连的。......

小S瘦到42.5公斤，据台湾媒体报道，小S上月动鼻中膈手术，被医生嘱咐不能喝酒，虽然在巴黎时装周时不慎破戒，但其余时间她都听医师的话，不仅戒酒，饮食也尽量清淡。她之后将拍摄蔡康永的新片，刚好趁机实行减肥计划。小S自曝肚子跟......