苹果皮可以美容吗？苹果皮也能美容！100克鲜苹果所具有的抗氧化能力相当于1500毫克维生素C。因而，每天食用一个不削皮的苹果可以防止细胞衰老，并能增强机体防御癌症的能力，其效果要远远好于每天吞服一粒维生素C药丸。抗氧化......

苹果富含膳食纤维，可以帮助清除体内的垃圾，有助于人体内毒素的排出，另外，常吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染物和烟尘等有害物质的侵害。其他养生功效防止疲劳苹果中的果酸可中和人体内的酸性物质，不仅能防疲......

大部分人吃苹果都会把苹果皮削掉，其实，苹果皮中的膳食纤维、维生素最多，苹果带皮吃可以保护我们的肺脏，还能防癌，下面我们来看看苹果带皮吃究竟有什么好处。很多人担心苹果皮表面会有农药残留，其实，经过正确清洗，完全能做到放......

日本RecordJapan网站10月17日报道说，吃苹果可消除表情纹。无论是在日本还是在欧美，从古至今，苹果都是最受欢迎的水果之一。英语中有句谚语：一天一苹果，医生远离我（Anappleadaykeepsadoctoraway），想必大家都知道。可见，小小的苹......

1、苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。2、苹果皮中维生素最多。中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和98国际单位（IU）的维生素A。削皮之后，苹果果肉所......

苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的苹果，其成熟季节是有差别的。主要品种有国......

多吃苹果能美容吗？常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分......

日本研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;法国的研究表明，苹果中的原花青素能预防结肠癌;芬兰的一项研究揭示多吃苹果能使肺癌的患病率减少46%，其他癌症的患病率减少20%。成熟的苹果会释放出一种植物激素—&......

果皮到底有什么营养是否值得我们冒险?对人体有益、膳食中容易缺乏的锌元素，以及对预防糖尿病有益的铬元素，果皮的浓度都是果肉的4倍。同时，果皮中的多酚类物质含量远远高于果肉内部。一项研究测定证明，苹果皮中的总多酚含......

苹果中含有大量的维生素C，保健作用非常好，但是削苹果皮是件麻烦事，吃苹果皮好吗？因为很多人担心苹果皮上农药成分较多，吃了不健康，所以都选择削皮。专家指出，吃苹果皮好，因为苹果皮里含有很多对健康有利的物质。吃苹果皮好，那......

吃苹果能减肥1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果、3个梨或3块燕麦饼干（3种食品的膳食纤维......

吃苹果要不要削皮，这是个问题吗？是的！而且这个问题事关婆媳关系，影响家庭和睦。一则两年前的报道说，湖南媳妇晓玲坚持苹果削皮吃，婆婆坚持留着皮，两人争执不下而失和，儿子夹在中间左右为难，于是建议：一半削皮吃，一半不削皮吃。现......

苹果皮性味：甘；凉。归经：胃经。入药部位：为蔷薇科植物苹果的果皮。苹果皮的用法用量内服：煎汤，15-30g；或沸汤泡服。炮制：洗净的苹果拿在手里，挖去两头凹陷部分，找一个突破口，左手的大拇指和右手的刀之间隔着一层薄薄的皮，刀飞快地......

苹果中含有大量的维生素C，保健作用非常好，但是削苹果皮是件麻烦事，吃苹果皮好吗？因为很多人担心苹果皮上农药成分较多，吃了不健康，所以都选择削皮。专家指出，吃苹果皮好，因为苹果皮里含有很多对健康有利的物质。吃苹果皮好，那......

吃苹果最好带皮吃，成熟的苹果会释放出一种植物激素——乙烯，这种激素可以促进植物果实的成熟和器官的脱落。把土豆和苹果放在一起时，苹果产生的乙烯会抑制土豆芽眼处的细胞产生生长素，生长素积累不到足够的浓度......

果皮到底有什么营养是否值得我们冒险？对人体有益、膳食中容易缺乏的锌元素，以及对预防糖尿病有益的铬元素，果皮的浓度都是果肉的4倍。同时，果皮中的多酚类物质含量远远高于果肉内部。一项研究测定证明，苹果皮中的总多酚含......

美眉们都知道，苹果是一种营养保健的大众水果，你可知道，苹果除了有极强的保健功效之外，它的美容护肤功效也是杠杠的。苹果营养价值非常的高，富含各种维生素和矿物质，苹果中的果酸是美容护肤的好材料，无论是食用还是DIY制作，苹......

来月经能吃苹果吗？这是很多女性朋友想知道的，月经期是女性的特殊生理时期，在饮食方面需呀特别注意，苹果是一种不错的水果，但是来月经能吃苹果吗？专家认为，在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜。苹果具有生津止渴......

营养专家说，其实吃鱼肉、猪肉更美容；而花生炖猪皮丰胸并非是猪皮在起作用，真正达到丰胸的是猪皮脂肪含量帮助提高了花生中的维生素E的吸收率。有人认为，猪皮、鸡皮、鸡爪中的胶原蛋白较高，可以帮助人体皮肤的改善，甚至有的......

苹果是一种很常见的水果，但是我们不要小瞧了它，它的功效可是很多的。对于男士来讲，一般很少吃水果，但是水果对我们的身体有着很多的好处。今天，本站小编为男性朋友普及一些男士每天吃苹果的好处有哪些，苹果一天吃几个最好?......