逢年过节吃的年糕多是以糯米(江米)或糯米粉为原料，添加不同的辅料制成的节令食品。年糕的种类很多，具有代表性的有北方的白糕、塞北农家的黄米糕、江南水乡的水磨年糕、台湾的红龟糕等。年糕有南北风味之别。北方年糕有......

南瓜的营养：南瓜中含有丰富的营养元素，南瓜中的维生素E有很强的抗氧化功效，除了能预防动脉硬化，脑中风，糖尿病等慢性病外，还能在美容上获得很好的效果。因此经期的女性朋友也适合吃些南瓜。推荐菜品：南瓜肉丁做法：1、南瓜一小......

年糕是用黏性大的米或米粉蒸成的糕，是农历年的应时食品。我国地域广、风俗习惯各地不同，年糕的种类也多种多样。浙江的年糕以宁波的为普遍，主要是晚粳米做的，水磨年糕。年糕不仅是一种节日美食，而且岁岁为人们带来新的希望......

炎炎夏日，雪糕是最好的解暑食品，看到别人大口大口的吃着雪糕，不少哺乳期的女性朋友蠢蠢欲动。但是哺乳期饮食注意让她们不敢如此随心所欲的去吃雪糕。因此都想知道哺乳期吃雪糕好吗?准确的说不能吃，雪糕吃过了会导致腹泻，......

茼蒿的营养：茼蒿的营养很高，当中含多种营养元素，茼蒿中的钾能抑制血压上升，有助于预防高血压，动脉硬化等疾病，另外茼蒿中叶酸的含量不会比胡萝卜素少，叶酸的功效也不少，因此对经期以及怀孕的女性而言非常重要，可以多多食用。推......

孕妇可以吃雪糕吗夏天很多人都喜欢吃雪糕，怀孕期间准妈妈体温比常人要更高一些，那么孕妇可以吃雪糕吗？其实孕妇虽然作为特殊群体，但是也是可以吃雪糕的，当然不要吃太多，有研究说会引起宫缩导致流产或早产。另外如果吃了之后......

逢年过节吃的年糕多是以糯米(江米)或糯米粉为原料，添加不同的辅料制成的节令食品。年糕的种类很多，具有代表性的有北方的白糕、塞北农家的黄米糕、江南水乡的水磨年糕、台湾的红龟糕等。年糕有南北风味之别。北方年糕有......

很多人在盛夏解暑都会选择雪糕，吃完雪糕后确实感觉凉爽不少。那么妈妈在哺乳期能吃雪糕吗?准确的说不能吃，雪糕吃过了会导致腹泻，即使吃了一点点，宝宝通过奶水也会吃到，会引起宝宝腹泻或者其他疾病。最好参照产妇食谱选择......

蛋糕几乎见证了人们生活中所有快乐的时光，生日、节日、庆典、婚礼都有美味的蛋糕锦上添花。日常人们也喜欢以蛋糕为早餐或茶点。蛋糕中西式均有制作，主要用蛋，糖经搅打(充入气泡)后与面粉调制成糊，浇入印模，经烘焙或蒸制而......

年糕的热量和减肥功效热量：154大卡（100克）分类：小吃甜饼，小吃类逢年过节吃的年糕多是以糯米（江米）或糯米粉为原料，添加不同的辅料制成的节令食品。年糕的种类很多，具有代表性的有北方的白糕、塞北农家的黄米糕、江南水乡的水磨......

坐月子可以吃年糕吗月子期间可以吃一些年糕，年糕中的主要成分是糯米，糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。此外糯米还可起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮......

又称快果、蜜父、果宗、玉乳，俗称白梨、沙梨和水梨等，是一种乔木梨树的果实，其味甘微酸，性凉、平。梨于原产我国，已有3000多年的栽培历史，现在全国各地均有产出。品种约达1000多种，著名的有安徽砀山梨、河北鸭梨、西北贡梨和......

一、阿胶糕的原料：阿胶，红枣，核桃仁，桂圆肉，芝麻，冰糖，黄酒。二、阿胶糕的做法：1、在干净的搪瓷锅内，倒入阿胶粉（考究一点用龟板胶或鹿角胶，因人而异），加入黄酒，文火煎煮，去除腥味，待阿胶全部烊化并起泡沫时，加入红枣、桂圆肉、核桃肉......

百果年糕是北京春节的传统小吃，早在辽代，据说北京的正月初一，家家就有吃年糕的习俗。年糕有黄、白两色，象征金银，并有年年高的吉祥如意的寓意。所以前人有诗称年糕：年糕寓意稍云深，白色如银黄色金。年岁盼高时时利，虔诚默祝望......

很多人在盛夏解暑都会选择雪糕，吃完雪糕后确实感觉凉爽不少。那么妈妈在哺乳期能吃雪糕吗?准确的说不能吃，雪糕吃过了会导致腹泻，即使吃了一点点，宝宝通过奶水也会吃到，会引起宝宝腹泻或者其他疾病。最好参照产妇食谱选择......

金糕又名京糕、山楂糕,它以山楂为主料，佐以白砂糖、桂花精制而成。它除了切块吃之外，还可撒上白糖，或与梨丝拌着吃，酸甜绵软，味美可口。营养价值1.金糕口感酸甜绵软，有健胃消食的作用;1.山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、......

月经期间盆腔的血量增多，有些人会感到下腹发胀、下坠或胀痛;如有血块排出或大片内膜排出时，子宫会发生强力收缩，引起剧烈腹痛;也有少数人在月经期间抵抗力降低、容易发生感冒。因此，注意下述月经期卫生等事项是很必要的。......

在炎炎夏季，大家最爱吃的零食就是雪糕了，随着天气越来越炎热，就连孕妇都忍不住想要吃哦。但是怀孕对于女性来说，是一个特殊的时期，那孕妇吃雪糕好不好呢?相信这是很多准妈妈们关心的问题哦。因为雪糕可是我们女性朋友爱吃......

哺乳期可以吃年糕吗哺乳期适量吃一些年糕是没有影响的，年糕的主要成分是糯米，糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。一些脾胃亏虚、经常腹泻的哺乳妈妈吃了能起到很好的食疗效果。而且年糕中还有丰富的钙质，可以帮助哺......

炒年糕炒年糕一直以来被认为是街头美食的代表。近年来，韩国美食在全世界范围内得到广泛的宣传，炒年糕也以它高营养、味道可口的特点被赋予了很高的评价，毫不逊色于世界上的各种珍味。炒年糕逐渐被定义为高级饮食，最近在中......