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北京教委回应 雾霾天气学校可暂停户外活动
雾霾天气该不该停止幼儿园和学校户外体育活动?北京连续多日的雾霾天气,以及对PM2.5的大讨论,让这个话题再次受到关注。前日,有家长发表微博,称已通过拨打热线和向市教委主任信箱发信的方式,请求市教委在雾霾天暂停北京所有......
2023-11-19
春季户外活动的四项注意
一是要注意防寒保暖。春天的气候多变,尤其是在早春季节,户外锻炼时肢体裸露部分不宜过大,以防受潮寒诱发关节疼痛;也不要在尘土随风飘飞的地方锻炼,并要学会鼻吸口呼,不要呛风。尤其是锻炼后应立即用干毛巾擦干身上汗水,及......
2023-11-19
冬天有什么户外活动呢
冬季天气会变得非常的寒冷气候也非常的干燥,如果我们不注意对身体进行保养就容易出现一些疾病,比如常见的感冒等,这样对身体的健康的影响是极大的,如果我们根据冬季天气的变化多进行运动也能让身体得到很好的改善,下面一起......
2021-05-05
学生防近视每天增加45分钟户外活动
随着电子产品的不断增多,近视眼的低龄化和广泛化也越来越显著。孩子小小年纪就戴上了眼镜,让无数家长感到格外担心和焦虑。近视眼有没有什么危害?在近视眼的预防方面有没有什么需要注意的呢?近视眼的危害不止戴一副眼镜......
2023-11-05
户外活动怎么选择睡袋
选择户外睡袋的标准是什么?1、夜间最低温度①夜间最低气温高于25度,就可以使用抓绒睡袋了,当然也可以用薄的信封式棉睡袋把肚子盖着,以免凉了胃。②夜间最低气温高于15度,可以使用200-250克填充的信封式棉睡袋③夜间最低气......
2023-11-03
春季哪些户外活动可以养肺
肺是用来呼吸的内脏,主呼吸之气,主一身之气,养肺不容忽视。俗话说人活一口气,一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此,爱护身体绝对少不了对肺的保养。本期特别邀请了中西医专家,教你如何从生活中的细节出发,积极主动地增强......
2021-05-21
夏季户外活动避免这八大意外伤害
户外运动是一种生活态度:一种健身方式,一种休闲选择,越来越受现代人的青睐,但是夏季在户外最容易受哪种意外伤?夏天到了,很多人喜欢在户外野餐,也很多人选择在户外运动,因为户外空气较新鲜,可是在户外也很容易发生意外,那到底......
2023-10-29
户外运动手表
当今社会,越来越多的人以戴手表来作为一种时尚,各种各样的手表涌现,名贵手表不计其数,时间仅仅成为了它的一个初始作用,观赏一个手表已经变得越来越流行。其中功能最强大的当数户外运动手表。它有着强大的功能,指南针,海拔,气......
2021-05-05
如何处理户外活动的意外伤害
1、猫狗等咬伤迅速用肥皂、洁净水彻底清洗创口,至少5分钟。擦干后加压包扎止血。不论被何种动物咬伤,必须到医院作相应的处理。2、晒伤皮肤被晒红并出现肿胀、疼痛时,可用冷水毛巾敷在患处,直至痛感消失。项出现水泡,不要去挑......
2023-11-26
孩子户外活动少易患弱视吗
小儿弱视是儿童眼科中比较常见的一种眼病,患儿经过戴眼镜矫正仍不能达到正常视力。因为户外活动相对较少,城市中婴幼儿低常视力人群明显多于农村婴幼儿。今天是全国爱眼日,眼科医生提醒城市家长,孩子3岁前一定要进行全面......
2023-11-10
户外运动要学会的小常识
一、起源发展户外活动的历史,最早可追述到18世纪的欧洲。早期的户外运动其实是一种生存手段,采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。二战期间,英国特种部队开始利用自然屏障和绳网进行障碍......
2023-11-02
秋季最佳户外活动 登山望远
秋高气爽,天高云淡,燕子一行行,这是秋天的美景,秋天也是人们活动最好的季节,春天有点乍暖还凉的感觉,夏季有毒辣的阳光晒着,冬天又有寒冷的空气冻着,只有秋天,气温适宜,刚刚从酷热的夏天出来,让人感觉很舒爽,而且,秋天各种水果非常......
2023-11-04
冬天的户外活动有哪些
在寒冷的冬季可以说是感冒的高发季节,生活中稍有不注意就容易出现感冒的现象,一般都是由于我们缺少运动导致身体免疫力下降所引起的,很多人总是觉得外面比较寒冷如果去外面运动就更容易引起感冒的现象,但是如果我们掌握一......
2021-05-05
冬天户外活动有哪些
我们都知道平时多进行户外运动,能让我们更好的接近大自然,同时也能让我们的身体变得更加的健康,但是在生活中很多人总是因为天气寒冷不进行运动,这样容易导致身体出现一些疾病,想要更好的提高身体的免疫力一定要掌握好方法......
2021-05-05
户外活动太少 9岁孩子近视300°
9月21上午,川大华西医院眼科门诊候诊大厅满是孩子。刚上小学3年级的小龙(化名),去学校上了几天课就跟他妈妈吵着说:看不见黑板上的字了。吓得他妈妈赶紧请假,带着他来医院验光。检查结果非常意外,小龙眼睛视力降到了0.3,又增......
2023-11-06
户外活动该带什么东西呢
医药包的内容随出行的目的地、季节可以有所增减。下面提供随身应该携带的东西,其用途在以后的内容中会有所介绍。考虑到大家不容易得到专业的医疗器械,我尽量用大家手边容易得到的工具来替代,虽然效果可能会有所降低,但在......
2023-11-14
户外亲子活动主持台词
主持词是由主持人于节目进行过程中串联节目的串联词。如今的各种演出活动和集会中,主持人往往成了主角,而主持人在台上所表演的主持词,则是集会的灵魂之所在。下面就是小编分享的户外亲子活动主持台词范文,一起来看一下吧......
2021-05-08
户外活动时中暑急救办法
夏季许多人都会到户外活动,那么面对夏季户外那么炎热的天气中暑时我们该如何急救呢?有什么比较安全有效的办法能挽救同伴的生命呢?下面我们一起了解下吧。1、外运动者到山野,往往奔放追逐,而长时间曝晒在猛烈的阳光下,体内......
2023-11-04
户外活动扭伤怎么办
1、停止运动户外扭伤脚了则立即停止运动,使受伤脚踝得到休息。如果同伴扭着了,最好的办法是干脆把同伴抱起来,让他的脚踝彻底休息。如果是自己,也不要装着坚强,忍疼继续走动,这样做只会使康复时间成倍增加,而且可能出现后遗......
2021-05-05
上海发布黄色雾霾预警 学校禁止一切户外活动
根据《上海市空气重污染专项应急预案目录》,发布黄色预警意味着,经监测预测,未来两天环境空气质量指数(AQI)在201到300之间。据上海市环保局数据显示,截至15日18时,上海市实时空气质量指数为230,最近24小时的空气污染指数为27......
2023-10-31
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