维生素A是复杂机体必需的一种营养素，它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞。尽管是一种最早发现的维生素，但有关它的生理功能至今尚末完全揭开。维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)是一个具有酯环的不饱......

孕期为什么要补维生素·维生素简介维生素又俗称维他命，是人类和动物维持正常的生理功能而必需的微量有机物质，它是维持和调节机体新陈代谢的重要成分。不同于蛋白质、糖类和脂肪，维生素并不能为人体供能，也不是人体......

如何给宝宝补充维生素A要想给宝宝补充维生素A可以让宝宝多吃含维生素A的食物的，以下食物都可以用来给宝宝补充维生素A。1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类：马齿菜、大白菜......

一项研究发现，当人体缺少维生素A时，适当补充维他命A对人体健康有很大益处，但食用过多反而有害无益，会促使人体免疫力下降，进而导致感染。据报道，为了得到此结果，米哈伊与其同事用维他命A来刺激从志愿者身上提取的免疫细胞，发......

维生素C的作用是什么?维生素C，又称抗坏血酸，对组织修复、伤口和骨骼愈合、皮肤健康等起着至关重要的作用。不仅如此，维生素C的作用于还包括帮助身体增强免疫力。你和宝宝每天都需要维生素C，它是把新细胞聚合在一起的粘合......

冬瓜是一种富有高营养的蔬菜，冬瓜含有大量的蛋白质、碳类、钙、磷、铁及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有18毫克，是西红柿的1.2倍，冬瓜中还含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。另外，冬瓜......

孕期如何补充维生素维生素A∶维生素A最好的食物来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋等。植物性食物中的胡萝卜素在体内也能转化为维生素A，胡萝卜、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、小白菜、苋菜、南瓜以......

专家回复：妊娠期内，胎儿机体生长发育以及母体各组织的增加和物质储备均需要大量的维生素A。它具有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。适当补充维生素A对于孕妈妈......

研究发现，婴儿呛奶与维生素A的缺乏密切相关，而补充维生素A后可见良好效果。研究者认为维生素A对维持皮肤黏膜上皮细胞组织的正常结构和健康具有重要作用。当婴儿缺乏维生素A时，由于位于喉头上前部的会咽上皮细胞萎缩角化......

孕期补充维生素食谱素什锦原料：绿豆芽，豆腐干，白菜，香菇，猪腿精肉，笋丝。做法：1、先将绿豆芽去根，豆腐干、白菜、香菇、猪腿精肉均切成丝。2、炒锅上旺火，放油烧至六成热，下肉丝煸炒，加入黄花菜、豆腐干、笋丝、香菇、白菜煸炒，加......

眼睛干涩多补充维生素A长时间呆在室内看电视、操作电脑、玩电子游戏或看书等，往往造成过度用眼而出现眼部的疾病或不适症状。如眼睛干涩、视物蒙眬、眼酸胀痛等视觉疲劳症状，或导致干眼症、近视、青光眼急性发作等。这......

孕期吃什么补充维生素?top1、猕猴桃猕猴桃誉为维C王，其中含有的维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的......

孕妇怎么补充维生素孕妇补充维生素要根据身体情况分为三阶段，来了解一下吧!1、怀孕前期(一至三个月)叶酸补充时机：建议孕妈咪在准备怀孕前三个月，至怀孕最初三个月需要补充适量的叶酸。补充剂量：建议一般妇女每日补充600......

虽然人人都知道熬夜对人体的伤害是很大的，但是由于工作的关系，很多人却不得不熬夜，这个时候就得在饮食上加以调整，以便帮助自己尽可能的减少熬夜所带来的危害，很多人在问：熬夜的人吃什么好呢？专家指出，经常熬夜的人一定要注意......

孩子因患有哮喘最近住院一段时间，出院时医生说了一些注意事项，还特地让我们适当给孩子补充点维生素A，请问这是为什么啊?支气管哮喘是儿童常见病，发病多与遗传、感染、环境因素有关，也涉及机体免疫功能问题。国内最新调查结......

秋冬季，大家或多或少会面临皮肤干燥的情形，轻的还好说，抹点香之类的即可，严重到脱皮就令人头疼了。对此，大家都知道这是缺维生素的关系，那皮肤干燥缺什么维生素呢？接下来就随小编一起去了解看看。皮肤干燥缺什么维生素秋冬皮......

孕妇吃维生素A：帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。孕妇吃维生素之B族维生素：增加各类食物营养的消化吸收，减轻今后的妊娠反应。含有人体所需的多种维生素B及叶酸、......

我国，绝大部分人的饮食结构，多以米、面等淀粉类食物为主，这些食物所含的维A较少。如果孕妇血液中维A的水平低或缺乏，或有皮肤疾患、眼睛干燥、夜盲症等维A缺乏症，补充适量的维A是非常必要的，这对胎儿及孕妇都有益。从优生的......

维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大。维生素E还有一个名称——生育酚，能维持生殖器官正常机能，促进卵泡的成熟.增加孕酮的作用，对于治疗不孕症及先兆流产都有很大的功效。要知道孕妇吃维生素E好......

维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽。维生素B2(核黄素)的主要食物来源为：瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜，小米含很多的维生素B2。维生素B3的主要来源为：动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类，其中豆类中含量丰富......