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女人的最佳保养时段
在对的时间,做对的美容保养,让你的护肤效果事半功倍!看女人的最佳保养时段。晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使......
2023-11-19
女性三个特殊时段的性保健
健康的性生活能加固夫妻感情,增进家庭幸福,保持精神愉快,预防疾病,维持健康,延年益寿。要达性健康之目的,就须对妇女三期性生活进行合理调谐。三期是指月经期、妊娠期和产后期。妇女在此三期,生理和心理上都有很大变化,血海空......
2023-11-23
生月子时的养生阶段
坐月子不是一个月,而是42天传统说法"坐月子",很多人都认为是一个月时间。其实,新妈妈自宝宝出生,胎盘娩出到全身器官(除乳腺)恢复至正常状态,大约需要6周左右,这42天称为产褥期,这期间都需要特别的护理,因此月子时间是42天。......
2023-11-16
乐活养生:踩准五个时段
一天中,从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚,分别应该遵循慢、动、润、暖、松这五个养生字诀。本期,我们请来北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎、中国科学院老年科学研究会会长熊必俊、中国中医科学院教授杨力、北京体......
2023-11-17
女性在这3个时间段要重视子宫保养
子宫健康与否,重要吗?当然重要了,而且是非常重要的。子宫可是女人们孕育新生命的场所,保养不好的话,不仅自己无法生育,而且也会让自己老得很快。因为子宫健康与月经有关系,子宫不健康,月经就会不正常,这样子身体内的毒素就无法......
2023-10-18
生理期是保养皮肤的最佳时段
生理期是影响女性皮肤的关键因素,由于内分泌处于活跃期,容易出现紊乱,所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等,但其实只要护肤手法把握得好,就能避免这些坏状况,让你告别暗黄。遵循生理周期规律来养颜护......
2023-11-22
女人如何根据年龄段进行保健保养
没有妇女,也就没有爱,没有母亲,没有诗人,也没有英雄。高尔基在《在人间》里的这句名言,完美诠释了女性在社会生活中的独特角色。家庭保健账单折射健康隐患一位35岁的普通都市女性宁宁,晒出了她一年的家庭医疗保健支出账单:带......
2023-11-17
乳房保养分年龄段 不同年龄段如何保养乳房
乳房是女性非常具有标志性的部位,而乳房也会随着年龄的增长发生改变。因此,女性朋友要根据不同的年龄段对乳房进行保养,这样才能让乳房一直处于健康的状态。那么,不同年龄段怎么对乳房进行保养?1、20岁乳房保养方法女性20......
2023-10-18
夏季养生防病 养心气固阳气是该时段的保健原则
夏至,太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。坊间有不过夏至不热的说法,夏至后将迎来酷暑高温。从中医角度讲,此时皮肤腠理开泄、阳气易亏虚、心情易烦躁,养心气、固阳气是该时段的保健原则。下面跟随了解一下吧......
2021-05-05
5个时段喝醋美容养颜
喝醋可以美容减肥,但这里所说的是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道,常喝果醋不仅对身体好,还能美容。易感冒晨起喝醋果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸,能在体内与钙质合成醋酸钙......
2023-11-19
各年龄段女人的保养公式
在一般的报章杂志以及皮肤科医生、化妆保养的美容专家都一致认为:女人一过了二十五岁之后,肌肤的结构状况就会渐渐地改变,没有错,在正常的情形下,肌肤的运作的确是在二十五岁左右抵达生命璀璨的巅峰。不过,现代人由于外出的......
2023-11-22
眼部如何保养 女人不同年龄段的保养方法
不同年龄段的眼部保养方法20岁眼部保养重点:清洁、保湿、防晒此时皮肤细胞非常活跃,新陈代谢也非常旺盛,一般来说,这个时候皮肤的水分比较充足,也很光滑富有弹性,是人一生当中皮肤的最佳时期。所以,在这个时期,眼部没有太大的......
2023-10-28
春季养生宜分三个时间段
作为与大自然息息相关的人来讲,养生因时而变。在春天的旋律中,饮食上应注意以下三个时的不同。早春阴寒渐退,阳气开始升发,乍暖乍寒。根据祖国医学春夏养阳的理论,此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末,不仅能祛散阴寒,助春......
2023-11-25
分时段保养 全天候美白
全天候美白护肤概念,是我们一直强调的。但怎样才能真正做到全天候美白?有效的分时美白保养是关键。在白天做好阻挡UVA和UVB的有效防护,预防紫外线照射以及环境因素的黑斑、雀斑及肤色不均;在夜间进一步抑制黑色素的生长,并......
2023-11-27
秋季保健养生的三个阶段
一般说来,秋季保健养生可以分为初秋、中秋和晚秋3个阶段。初秋之时,欲食之味宜减辛增酸,以养肝气。古代医学家认为,秋季,草木零落,气清风寒,节约生冷,以防疾病,此时宜进补养之物以生气。《四时纂要》载:取枸杞浸酒饮,耐老。中秋......
2023-11-20
酸奶营养高 4个时间段喝最养生
酸奶的营养价值非常的高,它的做法都是基于牛奶上面做出来的,其口味也非常的独特,深受大家的喜欢。那么你知道什么时间段喝酸奶是最养生的吗?下面就一起来看看吧。什么时候喝酸奶最养生晚上喝酸奶可补钙在晚上的的时候人体......
2023-10-20
眼部保养分时段六部走
现在生活的丰富无疑加重了眼部的负担,长时间的熬夜上网游戏,看书,除了体力严重透支外,双眼也变得干涩、酸胀、看东西模煳不清,长此以往会出现黑眼圈,黑眼圈很影响美容,你知道怎么做好眼睛不保养么?下面小编教你怎样分时段做好......
2023-11-18
养生保健 揭秘身体最爱的保健时段
随着经济的快速发展,人们的生活水平也是进入到了一个新的阶段,对身体的健康也是更加关注了,都会主动去养生保健。其实我们的身体有着一些最爱的保健时段,只要我们抓住这些时段来进行养生,就可以起到事半功倍的效果哦!办=那......
2021-05-05
各年龄段女人的秋季保养
俗话说女人秋无燥,来年更美丽。要怎样没有这个燥呢?20、30、40的女人驻颜抗老修护各个门道,今天我们就来帮各年龄段的女性养身美颜。20岁女孩秋季保养:作息要规律古人说,日出而作,日落而息。说的是顺应自然而生活。人体,同样......
2023-11-20
保护睾丸要注意三个时间段
男人睾丸太小的话,会导致儿童不育。所以,呵护睾丸健康要从出生的时候开始,3个关键时期不可忽视。提起不育,很多人都将问题怪罪于精子,却不试着去找找根源。其实,睾丸大小就决定你是不是一位好爸爸。这是因为睾丸里面有制造......
2023-11-01
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