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生姜大枣汤可暖手脚凉
除系统性疾病引起的手脚冰凉外,这不能算是疾病,日常的生活和饮食调节可以改善这种状况。平时应注意补充营养多、促进血液循环的食物,如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。专家介绍:要有的放矢地......
2023-11-20
冬季暖身汤的6款汤品
冬天的寒意阵阵侵袭,无论是南方还是北方都已经开始穿起厚厚的御寒棉衣,然而依然被冻得抖如筛糠,外部防护不如内部发热,所以最主要的还是要从吃的上面找方法,让身体从内而外暖起来,下面小编就来为大家介绍一下冬天怎么吃能把......
2023-10-28
四款秋季养胃汤 让胃暖暖的
每天总进食大量的肉类、喝酒、熬夜,在加上三餐不规律,给肠胃造成了超负荷运转、功能紊乱,不要说本身就有肠胃疾病的人了,就是健康的肠胃也受不了这样的折腾。今天给大家推荐4款秋季养胃汤,让你的胃暖暖的。1、猴头菇鸡汤养......
2023-10-29
六款养生汤帮你暖暖胃
冬季天气寒冷,胃部受寒的话很容易引起胃寒,想要治疗胃寒,温中散寒的热汤不能少,像绿豆汤、萝卜汤这些不适合胃寒的人食用。那么胃寒喝什么汤呢?下面小编为您介绍适合胃寒的人食用的六款养生汤。胃寒者要温中散寒我们常说的......
2023-11-03
痛经怎么缓解 喝15款暖身汤可远离痛经
1、薏仁红豆莲子汤红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量。准备好薏米、红豆、莲子,三种食材洗净。加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟。煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可。2、红糖黑枣姜茶姜10g......
2023-11-01
御寒需先暖胃 冬季暖胃汤品推荐
我们都知道胃是人们重要的消化器官,如果胃出现问题就会严重的影响健康。而且如果冬季的不能让胃暖和起来,身体也容易寒冷。下面为大家介绍冬季暖胃汤品推荐,供大家了解。冬季暖胃汤品推荐陈皮灵芝排骨汤陈皮10克,灵芝100......
2023-10-31
冬至经典四菜一汤 暖胃又暖身
羊肉炖白萝卜原料:白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。做法:1.白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅;2.开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉;3.重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜......
2023-11-03
养胃汤可让你的胃在冬天暖起来
饭前喝汤有益胃健康吃饭前,先喝几口汤,等于给消化道加点润滑剂,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。吃饭间,中途不时进点汤,有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进......
2023-11-23
暖胃暖背可缓解痛经
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。许多女性朋友尝试了许多的方法来试图缓解这种难言的痛楚,但很多......
2023-11-18
五款暖胃汤,补中益气暖胃散寒
桂枣山药汤红枣(12枚)泡软,山药(300克)去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。萝卜羊肉汤将羊腩......
2023-11-24
喝15款暖身汤可远离痛经
下面小编总结了一些缓解痛经的汤和茶的做法大全,看看吧。1、薏仁红豆莲子汤红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量。准备好薏米、红豆、莲子,三种食材洗净。加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟。煮好......
2023-10-31
炎炎夏日来个三菜一汤暖暖胃
凉拌豆芽材料:绿豆芽、干辣椒、蒜苗、大蒜做法:1、豆芽洗净,放入沸水中焯一下,捞出放入凉水中,再沥干水分备用。2、将大蒜去皮捣碎,蒜苗洗净切碎,干辣椒切碎,淋上热的花椒油(锅中放入适量油,用小火将花椒炸香,然后捞出花椒不要,即......
2023-10-29
暖胃暖心—枸杞牛肉汤的做法详解
枸杞牛肉汤的做法:主料:牛肉(瘦)300克辅料:胡萝卜100克,土豆(黄皮)100克,枸杞子25克调料:色拉油15克,淀粉(玉米)5克,番茄汁10克,盐3克,味精1克做法:1.牛肉洗净爱情;2.胡萝卜洗净切小块;3.土豆去皮切小块;4.锅中放油烧热,把牛肉炒......
2023-11-23
暖胃汤补中益气暖胃散寒
桂枣山药汤红枣(12枚)泡软,山药(300克)去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。萝卜羊肉汤将羊腩......
2023-11-23
暖胃汤白胡椒煲猪肚汤的做法
暖胃汤白胡椒煲猪肚汤的做法制作方法:取猪肚1只,白胡椒30~40粒(小孩食用要减量),生姜3片,排骨150克,腐竹30克。将猪肚内外翻转,加盐与生粉反复擦拭3次以上,再反复用水冲洗干净后焯水,把白胡椒打碎,将上述材料放入适量沸水的锅内,......
2021-04-30
宝宝暖胃美颜汤
暖胃美颜汤猪辗肉1000g鲜山药500g白豆、薏米各50g陈皮5g红枣、桂圆各4个白胡椒粒8粒当月喝汤理由:秋日转凉,皮肤干燥,胃里也总是很不舒服,那就来一碗暖胃美颜汤吧,山药、白豆可都是暖胃的良品,再加上薏米的美肤功效,这个秋季......
2023-11-15
小寒如何养生 多喝七道汤暖暖心
2018年1月5日是二十四节气中的小寒,小寒来袭让我们懂得更注重保健。那么你知道小寒养生喝什么好呢?1.莲藕排骨汤排骨750克,新鲜莲藕2段。排骨洗净切段,清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮,切小段后用刀拍松。将全部材料......
2023-10-19
冬季暖胃第一汤:猪肚煲汤
猪肚的营养价值:内含蛋白质21g,脂肪46.9g,碳水化合物0.5g,钙33.6mg,磷361.6mg,铁1.7mg,维生素A27.5国际单位,维生素B10.18mg,维生素B20.1mg,尼克酸9.6mg,维生素C16.5mg,能产热327.9kcal。补虚损,健脾胃。治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小......
2023-11-26
来份老火汤暖暖身 秋冬季孕期煲汤食谱推荐
不少广东人都有煲汤的习惯,认为饭前喝碗汤非常重要。煲汤,并非普通的番茄鸡蛋汤或者青菜汤,而是真正加入鱼类、禽类甚至是药材熬出来的老火浓汤,不仅味道鲜美醇厚,营养也是极为丰富的。今天就与广大孕妈咪们一起来分享熬汤......
2023-11-01
胃寒怎么办 6款养生汤帮你暖暖胃
胃寒者要温中散寒我们常说的胃寒出自中医名词,它并不是单一的疾病,而是由於不良的饮食习惯所引起的症状,一般在两种情况下会引起胃寒:一种是患者本身年老体虚,阳气不能温养脾胃,形成脾肾阳虚的证候﹔而另一种情况通常与年龄无......
2023-10-30
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